Santeo

16/04/2026

𝗤𝘂’𝗮𝗶𝗺𝗲𝗿𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶 : 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝘂 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 ?
Dites-le nous en commentaire et nous vous conseillerons !

Merci Ingrid pour ton partage 🥰
Nous pensons souvent que les résultats prennent du temps.
Et pourtant… dès la première séance, certaines sensations sont déjà là.
Le corps réagit vite quand il est bien accompagné.

Chez Santéo, chaque séance est encadrée par des professionnels de santé, en petits groupes, pour vous guider avec précision et sécurité.

"𝘑𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘳𝘢𝘷𝘪𝘦 𝘦𝘵 𝘦𝘯𝘵𝘩𝘰𝘶𝘴𝘪𝘢𝘴𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘮𝘢 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘮𝘪𝘦̀𝘳𝘦 𝘴𝘦́𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘥𝘦 𝘗𝘐𝘓𝘈𝘛𝘌𝘚 𝘋𝘖𝘜𝘟 𝘲𝘶𝘪 𝘴'𝘦𝘴𝘵 𝘥𝘦́𝘳𝘰𝘶𝘭𝘦́𝘦 𝘭𝘶𝘯𝘥𝘪 23 𝘮𝘢𝘳𝘴 𝘥𝘦𝘳𝘯𝘪𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘚𝘢𝘯𝘵𝘦́𝘰. 𝘋𝘦𝘭𝘱𝘩𝘪𝘯𝘦 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘦𝘴𝘵 𝘢𝘤𝘤𝘶𝘦𝘪𝘭𝘭𝘢𝘯𝘵𝘦, 𝘣𝘪𝘦𝘯𝘷𝘦𝘪𝘭𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘵 𝘴𝘰𝘶𝘤𝘪𝘦𝘶𝘴𝘦 𝘥𝘶 𝘣𝘪𝘦𝘯-𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘪𝘱𝘢𝘯𝘵𝘴. 𝘌𝘭𝘭𝘦 𝘢𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘣𝘦𝘢𝘶𝘤𝘰𝘶𝘱 𝘥'𝘦𝘹𝘱𝘭𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘦𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘢̀ 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘶𝘦𝘳, 𝘢𝘮𝘦́𝘭𝘪𝘰𝘳𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯. 𝘑'𝘢𝘪 𝘦́𝘵𝘦́ 𝘵𝘳𝘦̀𝘴 𝘢𝘨𝘳𝘦́𝘢𝘣𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘴𝘶𝘳𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘭𝘦 𝘭𝘦𝘯𝘥𝘦𝘮𝘢𝘪𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘢𝘪𝘯𝘴 𝘮𝘶𝘴𝘤𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥𝘴 𝘰𝘯𝘵 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭𝘭𝘦́. 𝘕'𝘩𝘦́𝘴𝘪𝘵𝘦𝘻 𝘢̀ 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦𝘫𝘰𝘪𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘦𝘳 𝘶𝘯 𝘢𝘨𝘳𝘦́𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘦𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭𝘭𝘢𝘯𝘵 𝘴𝘦𝘴 𝘮𝘶𝘴𝘤𝘭𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘶𝘤𝘦𝘶𝘳 ! " Ingrid

12/04/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗶𝗲𝘇 𝗹’𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 ?

Chez Santéo, nous proposons 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲, 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀.

Pilates, yoga, stretching, remise en forme, gym du dos, gym abdos…

Chaque séance est encadrée par des 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ pour vous accompagner en toute sécurité.

👉 𝗘𝗻𝘃𝗼𝘆𝗲 “𝗘𝗦𝗦𝗔𝗜” 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀

07/04/2026

𝗧𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 !
Écris PUMP en commentaire et je t’explique comment obtenir ta séance gratuite !

05/04/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗶𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝘂𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 ?

Le mercredi 15 avril à 18h30, nous vous invitons à une soirée pilates différente.
Pas juste une séance… mais un 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲, 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲́ 𝗲𝘁 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀.

Au programme
• Une séance de pilates adaptée à votre niveau
• Un temps d’échange autour de la santé féminine
• Un apéro healthy pour partager simplement
• Des conseils concrets pour votre quotidien

Tout est pensé pour vous permettre de vous sentir bien, comprise et accompagnée.

Et pour celles qui souhaitent aller plus loin, de 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 seront proposées sur place.

Les places sont 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗘𝗘𝗦
𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝘇 𝗱𝗲̀𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁
𝗘𝗻𝘃𝗼𝘆𝗲𝘇 “𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦” 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗲́

02/04/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗶𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿 ?

Avril peut être le moment où tout change.
Reprendre en douceur, encadré par des professionnels de santé, et enfin penser à vous.

👉 Une surprise arrive très bientôt pour vous aider à démarrer.

Ne passez pas à côté.
𝗔𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲̀𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗲 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲𝗿.

29/03/2026

🤎𝗣𝗿𝗲̂𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗔𝘃𝗿𝗶𝗹 ? Nous avons kiffé Mars
Un max de surprises pour Avril 🎁
Ça commence 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟰 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 !
🍫𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗘𝗧 𝗖𝗛𝗢𝗖𝗢𝗟𝗔𝗧 !
Avec le chef Samuel Machon
Tu ne vas pas louper ça ?! 😱
Le lien pour t’inscrire 👉 https://santeonoumea.liberfit.fr/customportal/shop

26/03/2026

🧑‍🍳 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘁𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗹’𝗶𝗻𝗳𝗼 !

https://santeonoumea.liberfit.fr/customportal/

22/03/2026

🚨🚨 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨 𝗣𝗟𝗔𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚
Le plus dur c'est de choisir !!

Tu veux progresser ? 𝗔𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲-𝘁𝗼𝗶 !

https://santeonoumea.liberfit.fr/customportal/shop

21/03/2026

𝗗𝗘́𝗖𝗢𝗨𝗩𝗥𝗘 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘́𝗢 !✨

💫 bien-être global,
💫 prise en charge sur-mesure
💫 résultats concrets

👉 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝘁𝗲 𝗳𝗮𝘂𝘁 !

17/03/2026

𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲́ 𝘁𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 pour la
𝗝𝗢𝗨𝗥𝗡𝗘́𝗘 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗢𝗨𝗩𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘́𝗢 ??
Voici le lien !!
Il reste encore 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 !

👉 https://santeonoumea.liberfit.fr/customportal/schedule?f=741&v=false&s=16/03/2026

12/03/2026

🍀Spécial 𝗩𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘𝗗𝗜 𝟭𝟯 !
Tente TA chance
𝟮𝟰𝗵 𝗦𝗘𝗨𝗟𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 !!

11/03/2026

✨Toute l’équipe est si fière de toi ! 👏

🌿 ELLES ENTREPRENNENT – Solenne De Sainte Marie | .nc

Ancienne championne du monde de natation, Solenne a construit un parcours où se mêlent sport de haut niveau, santé et entrepreneuriat. À travers SANTEO, elle développe aujourd’hui des programmes de prévention, de santé et de bien-être destinés aux particuliers comme aux entreprises.

Membre adhérente de la Fédération des Professionnels de La Santé de Nouvelle Calédonie (FPLS) — branche santé de la CPME — son engagement rappelle une réalité souvent sous-estimée :
la santé n’est pas simplement un centre de dépense. Elle est aussi un pilier de la productivité économique et un levier de développement pour notre territoire.

Dans son parcours, Solenne parle avec conviction de ce que signifie entreprendre en Nouvelle-Calédonie aujourd’hui :
➡️ « Entreprendre ici, c’est choisir de rester, d’investir et de continuer à construire malgré les incertitudes. »

Elle évoque également une réalité encore trop peu abordée dans l’entrepreneuriat féminin :
⚠️ les femmes entrepreneures portent souvent une charge mentale importante, entre l’entreprise, la famille et les responsabilités du quotidien.

Pour elle, soutenir l’entrepreneuriat féminin ne passe pas seulement par la technique ou le financement. Cela suppose aussi :
• apprendre à se protéger, se recentrer et préserver son énergie
• créer des espaces d’échange et de soutien entre entrepreneures
• construire des dispositifs qui permettent de développer son entreprise sans s’épuiser

Car, comme elle le dit très simplement :
« Il ne faut pas laisser les autres décider à votre place de ce qui est possible ou non. »

📖 Découvrez son interview complète ci-dessous.
https://drive.google.com/file/d/19Bhb31mKpLMN3sU4GLtVQGFzo5iKU9CK/view?usp=sharing

Et rendez-vous très bientôt pour le prochain portrait de la série “Elles entreprennent”.

Ces témoignages nourriront une réflexion collective portée par la CPME Nouvelle-Calédonie, afin de faire émerger un projet concret en faveur de l’entrepreneuriat féminin sur le territoire.