ielöYoga

ielöYoga Je transmets le Hatha-Yoga avec la même écoute du corps que la danse m’a appris : précision, respect, souffle et liberté de mouvement. J'enseigne depuis 2016.

Des cours progressifs, accessibles et sensibles, pour développer conscience, stabilité et plaisir de pratiquer. Danseuse et artiste spécialisée en milieu d'aide d'accueil et de soins, la pratique des asanas (postures de Yoga) et du pranayama (techniques de respiration) m'accompagnent depuis 2004. J'ai étudié auprès d'enseignants transmettant le yoga Iyengar à Bruxelles et à Paris et suivi une form

ation certifiante à Varkala en Inde. Mes cours sont ouverts à tous. Le yoga s'adapte à chacun et à tous les niveaux.

29/04/2026

Chers Yogis 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️

❇️ Voici venir le mois de mai et son chapelet de jours fériés. Le premier mai sera consacré au repos des travailleurs ou à la chasse aux petites clochettes blanches pour les rêveurs en quête de porte-bonheurs. Le vendredi 8 et le lundi 25 mai, un seul cours sera programmé à 8h.
📝En ce qui concerne le reste du programme, voici quelques-uns des points à noter quant à la répartition des cours entre les professeurs, l’occasion pour vous d’expérimenter diverses façons d’aborder cette vaste discipline qu’est le Yoga.
⛵Valentin étant en vacances, Xavier le remplacera pour les séances de 8h le mardi, Cathy pour les cours du vendredi midi et Elisa pour les cours du Jeudi en fin de journée. Elisa assurera également les cours à la place de Laurence les mercredis 6 et 13 à 16h30.
✈️ Ghislaine étant en vacances également, il n’y aura pas de séances dédiées aux torsions de Truchot jusqu’à son retour. Cécile la remplacera pour les cours du mardi midi.
🫣 Laurence proposera deux cours les yeux bandés pour apprendre à lâcher prise durant les séances de yin yoga.

🪷 Nous espérons que ce programme vous réjouit, quant à nous, nous nous réjouissons de vous retrouver au shala pour pratiquer ensemble.

Namaste 🙏

Le bureau

29/04/2026

Avec Anima Mundi Nc - Sonothérapie & soins vibratoires on vous 💛💛💛 Eticket NC !! Merci 🙏

23/04/2026

Promis, on ne te mettra pas des bols sur tout le corps.
Même si, visiblement, Linda gère très bien la situation 😄

Par contre, on va faire beaucoup mieux que ça.
Respirer. Bouger. Vibrer. Se déposer vraiment. Et voyager...

Voyage Yoga
Dimanche 10 Mai
8h30 - 11h30
Zac Panda

Tu viens tester ?

13/04/2026

☀️ Bonjour à toutes et à tous, voici le planning du mois d'avril.
Au programme, 82 cours menés par une dizaine de professeur.e.s avec des approches différentes de cette discipline, pour répondre à vos besoins et à vos envies : Cathy, Cécile, Ghislaine, Gwenaëlle, Laurence, Linda, Mathilde, Pascale, Valentin et Xavier.
▶️ Quelques points à noter :
⚠️ Attention : lundi 6 avril il n'y aura aucun cours, pour permettre aux uns de suivre le vol des cloches tandis que d'autres s'adonneront à la chasse aux oeufs. Pour le reste du mois, les cours auront lieu aux heures habituelles.
👉 De retour de vacances, Xavier reprend ses séances de power yoga, le jeudi matin à l'aube et Cécile vous accueille les vendredis matin à 8h comme auparavant.
👉 À son tour, Ghislaine prendra des vacances, elle sera remplacée par Valentin les mardis 21 et 28 avril pour le cours de midi.
👉 Laurence vous proposera deux séances de Yin dans le noir : le mercredi 1er avril à 16h30 et le vendredi 24 avril à 17h. Elle sera remplacée le vendredi 3 par Gwenaëlle et le vendredi 17 par Linda. Elle assurera les cours du matin de Linda le mercredi 8 et le jeudi 9.

👁️‍🗨️ Informations pour ceux qui ne connaissent pas encore la salle : aucune inscription préalable pour les cours. Il suffit de se présenter 10mn avant le début de la séance, le ou la professeur.e vous expliquera le fonctionnement et répondra à vos questions.
✏️ N'hésitez pas à venir pour un cours découverte, il vous est offert.
Nous pouvons répondre dors et déjà à vos questions en mp.

À bientôt sur les tapis 🪷
Namaste 🙏

🍋COURS DE YOGA🍋À partir de lundi prochain, j’ai le plaisir d’enseigner « Hatha-Yoga » au Faubourg Blanchot dans cette gr...
24/02/2026

🍋COURS DE YOGA🍋

À partir de lundi prochain, j’ai le plaisir d’enseigner « Hatha-Yoga » au Faubourg Blanchot dans cette grande et belle salle de la rue de Ric Et Pat (remember?)

Ce sera tous les lundis à 18h15
Tous les mercredis à 8h

Voyez le planning du mois, moi c’est Linda 🙂

Namaste les yogis 🙏🏼
Nous espérons que vous êtes en bonne forme et sommes ravi de vous retrouver bientôt 😀
Après ce break d'un mois consacré aux travaux du shala (finissant cette semaine), le temps de la rentrée est venue, en avant la pratique ! 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️
Voici donc le planning de mars avec 88 cours !
Nouvelles enseignantes :
Nous souhaitons la bienvenue à Linda, Pascale et Jenny !
– Linda Kurtovich assurera les créneaux des lundis de 18h15-19h45 et des mercredis de 8h-9h30, elle remplacera exceptionnellement Laurence pour le yin du vendredi 13 à 17h.
Présentation des cours de Linda : « Danseuse de métier, je transmets la Hatha-Yoga avec la même écoute du corps que la danse m’a appris : précision, respect, souffle, sensation et liberté de mouvement. Nourrie pas une pratique assidue du Yoga Iyengar, mon approche porte une attention fine à chacun-e, à l’alignement, à l’anatomie et à la prévention des blessures. Des cours progressifs, accessibles et sensibles, pour développer conscience, stabilité et plaisir de pratiquer ».
– Pascale Calonne assurera les créneaux des mercredis de 18h15-19h45.
Présentation des cours de Pascale : « Je vous propose un yoga pour tous, tous les corps, tous les jours, tous les états. On respire, on bouge, on s'écoute… et parfois on rit. Pas de posture parfaite, juste une rencontre avec soi. Un style ancré dans l’esprit du hatha mais aussi, le fruit d’une expérience nourrie de chemins variés ».
– Jenny Bellenguez remplacera Ghislaine les mardis 3 et 10 mars de 11h45 à 13h pour un « Yoga de Lune ».
Présentation des cours de Jenny : « Une pratique douce au sol ouverte à tous, inspirée de la vibration féminine et de méthodes traditionnelles telles que le Yin, le Hatha, le yoga de visage et des hormones et les principes de la médecine chinoise et de l’Ayurvéda. Une approche énergétique et cyclique du corps pour réguler nos polarités et aider à soulager les inconforts féminins ».
Cours accessibles à toutes et tous.
Les autres profs de l'asso seront présents pour vous accompagner dans différentes pratiques et approches du yoga : Aurélie, Élisa (qui remplace Cécile en congés), Ghislaine, Cathy, Mathilde, Gwenaëlle, Laurence, Valentin ; Xavier sera absent en mars.
Prochainement : de nouveaux cours dédiés aux enfants et aux seniors (uniquement sur réservation et hors forfait mensuel) seront proposés les mercredis ; Si l'un des ces 2 cours vous intéresse (ou l'un-e de vos proches), envoyez-nous un mail
( yogapourtousnoumea@gmail.com )
Pour les autres cours, pas besoin d'inscription, il suffit de se présenter 10mn avant le début du cours et de s'inscrire auprès du professeur.

Merci de votre patience et pour votre fidélité 🫶🏼

Bonnes pratiques yogiques, à bientôt sur les tapis 🙏🏼

Le bureau
Marie-Murtini (secrétaire), Xavier (Président), Jean-Jacques (Trésorier)

21/02/2026
10/01/2026
Alice nous fait l’immense confiance de la remplacer en novembre et décembre au centre Iyengar de Nouméa .. avec Samy et ...
07/11/2024

Alice nous fait l’immense confiance de la remplacer en novembre et décembre au centre Iyengar de Nouméa .. avec Samy et Vincent 🙂

Voici le planning du centre jusqu’au 20 décembre. Une séance tous les soirs en semaine dont deux à l’attention des débutants les mardi et jeudi. À très vite sur les tapis !
Namaste

30/11/2022

🍋 Prochains cours
en 2023
Tout de bon d’ici là 🍋

Adresse

Nouméa

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