Akasha Yoga ॐ NC

06/05/2026

Chers Yogis 2 places se libèrent pour l'atelier de Samedi !!

l'Atelier était complet, mais deux annulations de dernière minute, alors je relance la pub, si cela peut intéresser quelqu'un n'hésitez pas!

Le Yoga Thérapeutique vise à améliorer la santé physique et mentale, grace a des pratiques adaptées au besoin de chaque personne.

Contrairement au yoga dynamique (Ashtanga Yoga, vinyasa yoga), le Yoga thérapeutique est adapté a chaque individu, souvent en fonction d'un problème précis (douleurs, stress, maladie chronique,...)

La Séquence que nous découvriront ensemble samedi à été étudiée et adaptée à de nombreux problèmes de santé:

Sciatique, problèmes de dos, cyphose, lordose, scoliose, hypo et hypertension, problèmes de genoux, problèmes de thyroid, menstruation, diabète, dépression, anxiété, insomnie,...

Hari Om 🙏

Mathilde🥰

06/05/2026

24/04/2026

Quelle règle avec mini explication ajouterais tu à cette liste?

20/04/2026

Si tu as envie de te mettre au yoga et que tu es débutant(e), ou que tu souhaite reprendre le yoga après une longue pause...

Si tu as des tensions dans le corps qui se traduisent par des douleurs intenses parfois , et que tu penses que tu es trop "raide" pour le yoga...

Sache qu'il n'y a pas d'âge pour s'y mettre ou s'y remettre...et il n'y a pas de niveau requis dans ces cours qui sont complètement adaptés a tous, avec des différentes variations proposées dans les postures pour que chacun puisse s'adapter et écouter son corps.

Ces cours intègrent toutes les bases fondamentales de la pratique du Hatha Yoga, et mettent un focus important sur la respiration dans les postures...
Comment mieux respirer, comment être en pleine présence, dans la posture telle qu'elle soit sur son tapis mais aussi dans la vie...

Alors si cela t'interpelles, n'hésites plus !!

Hari Om 🥰🙏

25/03/2026

Il reste 1 place pour le stage ! 😃🥰🙏

Namaste chers parents ou grands parents !

Voici le prochain stage pour enfants sur le thème du Yoga 🥰🙏

Nous pratiquons très souvent les postures de yoga avec les enfants durant les stages, mais j'avais envie pour ce prochain stage de mettre l'accent sur ce qu'est le YOGA...

Les enfants découvriront que le Yoga va bien au delà des postures, c'est un art de vivre, dans la non violence et la vérité.

Nous explorerons de nombreux ateliers autour du thème du Yoga en pratique, en théorie, et en arts créatifs, toujours dans la joie et le jeu.

Nous aurons également un atelier sur la communication non violente...et bien d'autres surprises !

Hate de vous retrouver, inscrivez votre enfant sans trop tarder, les places sont limitées !!!

Hari Om

Mathilde

16/03/2026

Message du jour:

Chaque expérience guide notre vie.
De notre réaction en dépend la qualité.

🙏💖🥰🧚🏻Yogi Tea🙏💖🥰🧚🏻

11/03/2026

Namaste chers parents ou grands parents !

Voici le prochain stage pour enfants sur le thème du Yoga 🥰🙏

Nous pratiquons très souvent les postures de yoga avec les enfants durant les stages, mais j'avais envie pour ce prochain stage de mettre l'accent sur ce qu'est le YOGA...

Les enfants découvriront que le Yoga va bien au delà des postures, c'est un art de vivre, dans la non violence et la vérité.

Nous explorerons de nombreux ateliers autour du thème du Yoga en pratique, en théorie, et en arts créatifs, toujours dans la joie et le jeu.

Nous aurons également un atelier sur la communication non violente...et bien d'autres surprises !

Hate de vous retrouver, inscrivez votre enfant sans trop tarder, les places sont limitées !!!

Hari Om

Mathilde

10/03/2026

Namaste chers Yogis 🙏

Voici le premier atelier de Yoga Thérapeutique !

Inscrivez vous sans trop tarder, car les places sont limitées !!
(5 places)

Pour ce premier atelier je vous propose une séquence adaptée à de nombreux problèmes de santés, que je vais nommer ci dessous, donc si vous vous reconnaissez dans ces maux, cet atelier est fait pour vous 😊:

- problems de genoux
- problems de sciatique
- problems de dos (cyphose, scoliose, lordose, ou autre...)
- Arthrose, Rhumatisme
- Hypertension/ Hypotension
- Thyroide (Hypothyroide/ Hyperthyroïdie)
- Diabetes
- Asthme
- Insomnie
- Règles douloureuses...

Merci de me préciser lors de votre inscription quels sont les maux partis ceux nommés ci dessus, qui font partie de votre quotidien depuis quelques jours / semaines/ mois/ années...pour que je puisse mieux adapter la séquence à chacun.

Avec toute mon attention et affection 🥰🙏

Hate de vous retrouver pour ce premier atelier YT à Boulari

Hari Om 🙏

Mathilde 😊🥰

16/12/2025

PROMOTION DE LANCEMENT !!!

Offre valable 3 mois ! ( Jusqu'à fin Mars 2026)

Profitez de cette promo de lancement pour Offrir un Bon Cadeau (Bon Cadeau valable 6 mois)

Ou pour vous offrir un cadeau à vous même 😃🥰🙏

28/11/2025

Idées de cadeaux pour Noël !! 🥰
Plusieurs tarifs dispo 😃
Validité 1 An 🙏