Yoga Pour Tous Nouméa

30/04/2026

C’est mai, un peu ;
c’est mai, beaucoup ;
c’est mai, passionnément ;
c’est mai, à la folie...
Joli moi de mai à toutes et tous ❣️💚💛🍀
🕉️☮️🙏

28/04/2026

Chers Yogis 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️

❇️ Voici venir le mois de mai et son chapelet de jours fériés. Le premier mai sera consacré au repos des travailleurs ou à la chasse aux petites clochettes blanches pour les rêveurs en quête de porte-bonheurs. Le vendredi 8 et le lundi 25 mai, un seul cours sera programmé à 8h.
📝En ce qui concerne le reste du programme, voici quelques-uns des points à noter quant à la répartition des cours entre les professeurs, l’occasion pour vous d’expérimenter diverses façons d’aborder cette vaste discipline qu’est le Yoga.
⛵Valentin étant en vacances, Xavier le remplacera pour les séances de 8h le mardi, Cathy pour les cours du vendredi midi et Elisa pour les cours du Jeudi en fin de journée. Elisa assurera également les cours à la place de Laurence les mercredis 6 et 13 à 16h30.
✈️ Ghislaine étant en vacances également, il n’y aura pas de séances dédiées aux torsions de Truchot jusqu’à son retour. Cécile la remplacera pour les cours du mardi midi.
🫣 Laurence proposera deux cours les yeux bandés pour apprendre à lâcher prise durant les séances de yin yoga.

🪷 Nous espérons que ce programme vous réjouit, quant à nous, nous nous réjouissons de vous retrouver au shala pour pratiquer ensemble.

Namaste 🙏

Le bureau

15/04/2026

Namaste les yogis 🙏
Valentin ne pouvant plus assurer ses cours pour ce mois d’avril, voici donc le planning de la 2è quinzaine du mois actualisé.
À bientôt sur les tapis 🧘‍♀️
Le bureau

14/04/2026

Info changement de prof !
Namaste 🙏
Pour cette fin de semaine, les cours de Valentin, de jeudi 16 à 17h et vendredi 17 à 11h45, seront assurés par Xavier.

À bientôt sur les tapis,

Le bureau

27/03/2026

☀️ Bonjour à toutes et à tous, voici le planning du mois d'avril.
Au programme, 82 cours menés par une dizaine de professeur.e.s avec des approches différentes de cette discipline, pour répondre à vos besoins et à vos envies : Cathy, Cécile, Ghislaine, Gwenaëlle, Laurence, Linda, Mathilde, Pascale, Valentin et Xavier.
▶️ Quelques points à noter :
⚠️ Attention : lundi 6 avril il n'y aura aucun cours, pour permettre aux uns de suivre le vol des cloches tandis que d'autres s'adonneront à la chasse aux oeufs. Pour le reste du mois, les cours auront lieu aux heures habituelles.
👉 De retour de vacances, Xavier reprend ses séances de power yoga, le jeudi matin à l'aube et Cécile vous accueille les vendredis matin à 8h comme auparavant.
👉 À son tour, Ghislaine prendra des vacances, elle sera remplacée par Valentin les mardis 21 et 28 avril pour le cours de midi.
👉 Laurence vous proposera deux séances de Yin dans le noir : le mercredi 1er avril à 16h30 et le vendredi 24 avril à 17h. Elle sera remplacée le vendredi 3 par Gwenaëlle et le vendredi 17 par Linda. Elle assurera les cours du matin de Linda le mercredi 8 et le jeudi 9.

👁️‍🗨️ Informations pour ceux qui ne connaissent pas encore la salle : aucune inscription préalable pour les cours. Il suffit de se présenter 10mn avant le début de la séance, le ou la professeur.e vous expliquera le fonctionnement et répondra à vos questions.
✏️ N'hésitez pas à venir pour un cours découverte, il vous est offert.
Nous pouvons répondre dors et déjà à vos questions en mp.

À bientôt sur les tapis 🪷
Namaste 🙏

22/03/2026

Om (Aum) 🕉️ : origine, signification et bienfaits de ce mantra sacré

Dans la tradition du yoga et de l'hindouisme, le son OM (ou AUM) est considéré comme la vibration primordiale de l'univers, le son à partir duquel toute création a émergé. Cet article explore la signification profonde du OM, ses effets vibratoires et les bienfaits de sa récitation.

08/03/2026

01/03/2026

Le retour du yoga, c'est aujourd'hui lundi 2 mars 😀
On se retrouve sur les tapis pour des pranayamas, des asanas, pour prendre soin de soi 🙏

22/02/2026

Namaste les yogis 🙏🏼
Nous espérons que vous êtes en bonne forme et sommes ravi de vous retrouver bientôt 😀
Après ce break d'un mois consacré aux travaux du shala (finissant cette semaine), le temps de la rentrée est venue, en avant la pratique ! 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️
Voici donc le planning de mars avec 88 cours !
Nouvelles enseignantes :
Nous souhaitons la bienvenue à Linda, Pascale et Jenny !
– Linda Kurtovich assurera les créneaux des lundis de 18h15-19h45 et des mercredis de 8h-9h30, elle remplacera exceptionnellement Laurence pour le yin du vendredi 13 à 17h.
Présentation des cours de Linda : « Danseuse de métier, je transmets la Hatha-Yoga avec la même écoute du corps que la danse m’a appris : précision, respect, souffle, sensation et liberté de mouvement. Nourrie pas une pratique assidue du Yoga Iyengar, mon approche porte une attention fine à chacun-e, à l’alignement, à l’anatomie et à la prévention des blessures. Des cours progressifs, accessibles et sensibles, pour développer conscience, stabilité et plaisir de pratiquer ».
– Pascale Calonne assurera les créneaux des mercredis de 18h15-19h45.
Présentation des cours de Pascale : « Je vous propose un yoga pour tous, tous les corps, tous les jours, tous les états. On respire, on bouge, on s'écoute… et parfois on rit. Pas de posture parfaite, juste une rencontre avec soi. Un style ancré dans l’esprit du hatha mais aussi, le fruit d’une expérience nourrie de chemins variés ».
– Jenny Bellenguez remplacera Ghislaine les mardis 3 et 10 mars de 11h45 à 13h pour un « Yoga de Lune ».
Présentation des cours de Jenny : « Une pratique douce au sol ouverte à tous, inspirée de la vibration féminine et de méthodes traditionnelles telles que le Yin, le Hatha, le yoga de visage et des hormones et les principes de la médecine chinoise et de l’Ayurvéda. Une approche énergétique et cyclique du corps pour réguler nos polarités et aider à soulager les inconforts féminins ».
Cours accessibles à toutes et tous.
Les autres profs de l'asso seront présents pour vous accompagner dans différentes pratiques et approches du yoga : Aurélie, Élisa (qui remplace Cécile en congés), Ghislaine, Cathy, Mathilde, Gwenaëlle, Laurence, Valentin ; Xavier sera absent en mars.
Prochainement : de nouveaux cours dédiés aux enfants et aux seniors (uniquement sur réservation et hors forfait mensuel) seront proposés les mercredis ; Si l'un des ces 2 cours vous intéresse (ou l'un-e de vos proches), envoyez-nous un mail
( yogapourtousnoumea@gmail.com )
Pour les autres cours, pas besoin d'inscription, il suffit de se présenter 10mn avant le début du cours et de s'inscrire auprès du professeur.

Merci de votre patience et pour votre fidélité 🫶🏼

Bonnes pratiques yogiques, à bientôt sur les tapis 🙏🏼

Le bureau
Marie-Murtini (secrétaire), Xavier (Président), Jean-Jacques (Trésorier)

08/02/2026

Bonjour à toutes et à tous !
C'est avec enthousiasme que nous vous annonçons cette nouveauté pour la rentrée en mars : Yoga pour enfants
Mathilde propose depuis plusieurs années des ateliers yoga pour enfants dans sa salle à Boulari. Forte de cette expérience, elle proposera chaque mercredi après-midi une heure et quart de yoga au jeune public.
Avec elle, les enfants abordent cette discipline de façon ludique et prennent beaucoup de plaisir à pratiquer les postures. Ils apprennent en douceur à porter leur attention sur leur corps, leur attitude et leur souffle. Ils développent ainsi une capacité à se concentrer qui leur sera utile en toute circonstance.
Actuellement en stage de yoga thérapeutique en Inde, Mathilde répondra à vos questions et prendra les inscriptions à partir du 17 février.
Namaste