Hamsa Nouméa

15/12/2025

Belle idée

UNE IDÉE INCROYABLE ! Aux Pays-Bas, un modèle de logement unique est en train de remodeler la façon dont les générations vivent ensemble. Connus sous le nom de programmes de « banque de temps », ces projets permettent aux jeunes locataires – souvent des étudiants ou des professionnels en début de carrière – de vivre dans des appartements abordables en échangeant du temps plutôt que de l'argent. Leur « monnaie » ? Aider les résidents plus âgés du même immeuble ou quartier dans leurs tâches quotidiennes.
Les participants s'engagent à consacrer un certain nombre d'heures chaque mois pour aider leurs voisins seniors. Il peut s'agir de gestes simples comme porter les courses, entretenir un jardin de balcon, offrir une conversation amicale, ou même aider à configurer un nouveau téléphone ou une télécommande. Il ne s'agit pas de services de soins, mais d'actes de bon voisinage qui favorisent la confiance et les liens.
L'échange n'est pas à sens unique. Les résidents âgés bénéficient de compagnie et de soutien, tandis que les jeunes locataires économisent sur le loyer et nouent souvent des relations significatives avec des personnes qu'ils n'auraient peut-être jamais rencontrées autrement. Pour de nombreux participants, cela devient plus qu'une transaction – c'est comme une famille élargie.
Ce modèle a été adopté par plusieurs villes néerlandaises, en particulier dans des complexes de logements intergénérationnels. Il répond à deux défis à la fois : le logement abordable pour les jeunes et l'isolement social des personnes âgées. Plus important encore, il réintroduit l'empathie et la bienveillance quotidienne dans la vie urbaine.
En transformant le temps en valeur, l'idée de la « banque de temps » crée un modèle gagnant-gagnant qui est de plus en plus étudié par d'autres pays. C'est un rappel que la communauté ne se construit pas seulement à travers de grands projets, elle s'épanouit dans les gestes quotidiens de présence les uns pour les autres.

Sources: AGE Platform Europe, The Goodnewspaper, Inhabitat, PBS NewsHour

Avis de non-responsabilité : Les images sont générées par l'IA à des fins d'illustration uniquement.

10/12/2025

Excellent, on partageait ça samedi dans l’atelier d auto massage 😘🩷🙏

27/11/2025

19/11/2025

🥰🌹 Atelier d'AUTO MASSAGE le samedi 6 décembre ✨

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27/10/2025

Venez découvrir Annie au Spirit, festival et pas que

21/10/2025

Quelle est ta vie aujourd’hui ?

Qu’est-ce que tu as envie de vivre ?

Comment as-tu envie de « La » vivre ?

Comment veux-tu te sentir dans ton corps ?

En légèreté💨?
Et lâcher cette vieille tension que tu as au niveau du plexus, ce ressenti de pression, d’étouffement, cette montée d’angoisse qui te conduit des fois au bord de la nausée ?…

⚠️Si tu traverses une période difficile de séparation de deuil, de surmenage, de difficulté relationnelle, submergée par tes émotions,

sache que j’ai traversé à plusieurs reprises ces « difficiles 😣 expériences » 🔥🔥

et grâce à un parcours personnel initié depuis mes 17 ans, j’ai pu me former et acquérir des outils, des compréhensions et au fil de ces années et de ces prises de conscience et travers de mes expériences et des rencontres , j’en suis sortie ❤️🙏

Je viens te proposer « Toi » la belle femme merveilleuse pleine de potentiel insoupçonné, qui vit cette situation de sur-stress un accompagnement qui te permettra

1. De gagner du temps sur ce parcours vers l’autonomie
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Et ceci durablement !!!!

Je l’ai traversé !
Pourquoi pas toi ?? 😊💜

si ça te parle, contacte-moi

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Www. Hamsa.nc

18/10/2025

Un. Film culte qui est tellement fort d’enseignement.

Tu te rappelles cette scène du film Matrix où Néo attend que l’Oracle lui confirme son avenir. Le bonbon qu’elle lui offre ouvre sur l’une des plus profondes idées du film : choix ou destinée. Léo espère qu’une prophétie lui révèle qui il est. Il veut de la certitude, une voie clairement tracée tandis que l’Oracle l’invite à poser ses propres choix, même dans un acte aussi banal que le fait de prendre ou de refuser un bonbon : « Arrête d’attendre que quelqu’un te dise qui tu es. Tu le deviens à travers tes choix. »
La métaphore du bonbon vient nous rappeler que le pouvoir ne vient pas de la connaissance de l’avenir, mais du choix que nous posons instant après instant. L’Oracle ne lui confère pas la qualité d’Élu : c’est à Néo de le devenir en acceptant de l’être et en agissant comme tel.
La vie n’offre pas de certitude absolue. L’univers ne pose pas son imprimatur sur l’existence. Tu choisis ce que tu deviens au travers des décisions les plus simples, les plus ordinaires. Quand on intègre cette profonde vérité, on arrête d’attendre et on commence à créer.

25/09/2025

Tellement  intéressant, 🤔
Merci monsieur Laporte pour 🙏🌸😇

S'AIMER

Le problème, ce n'est pas qu'une personne aime quelqu'un de son sexe, de l'autre sexe, de son ancien sexe, ou de son sexe à venir. Le problème, ce n'est pas d'être hétérosexuel, homosexuel, transsexuel, bisexuel, métrosexuel, allosexuel ou aurevoirsexuel. Le problème, c'est de ne pas s'aimer. De ne pas s'aimer soi-même. D'être tristesexuel.

Tous les drames sont causés par ça. Des petites chicanes aux tueries. De ce que l'on fait aux autres parce que l'on ne s'aime pas soi-même.

Le premier coming out de tous les humains, ça devrait être : « J'ai une nouvelle à vous annoncer... Je m'aime ! » Après, tout irait mieux.

Mais avant, faudrait savoir ce que c'est, s'aimer. S'aimer vraiment.

S'aimer, ce n'est pas penser qu'on est le meilleur. Qu'on est plus beau que les autres, plus fin que les autres, plus intelligent que les autres. S'aimer, ce n'est pas se servir en premier. Et ne penser qu'à soi. Ça, ce n'est pas s'aimer. C'est se mentir. Parce que si chaque personne pense qu'elle est meilleure que les autres, c'est que tout le monde se ment. Et se mentir, c'est le contraire de s'aimer. C'est nier sa vérité.

S'aimer, ce n'est pas avoir besoin de se mesurer aux autres pour apprécier qui l'on est. S'aimer, c'est réaliser qu'on est un mélange de nos parents, de notre famille, de notre société, de notre culture, de notre environnement, de nos amis, de nos lectures, de nos voyages, de notre isolement, de nos joies, de nos peines, de nos désirs, de nos présences et de nos absences. Qu'on est fait de tout ça. Qu'il n'y a pas deux personnes avec ce mélange-là. Même pas notre jumeau. Qu'on est unique. Donc incomparable. On n'est pas le meilleur des autres. On est le meilleur de soi. Si on s'aime. Parce que si on ne s'aime pas, on peut rapidement devenir le pire de soi. Et ça, ce n'est pas beau.

S'aimer, c'est se dire à soi-même : « Écoute bibi, on va passer la vie ensemble, on n'a pas ben ben le choix, alors on va tout faire pour profiter de chaque instant. Parce que ça ne dure pas longtemps. »

S'aimer, c'est épouser sa réalité. Et ne jamais se laisser tomber. Une fois qu'on s'aime, on fait quoi ? On va vers les autres, pour que cet amour-là fasse des petits. Dans tous les sens du mot.

Admettons qu'on y arrive, qu'on réussit à s'aimer soi-même. Que tout s'éclaircit dans notre tête et dans notre coeur. Comment fait-on pour que les autres s'aiment eux-mêmes, aussi ? Parce que tant qu'ils en seront incapables, on risque d'en payer le prix.

On fait quoi ? On les aime. On les aide. Et surtout, on leur sacre patience. Arrêtons de juger tout le temps ce dont l'autre a l'air, ce que l'autre fait ou ne fait pas. C'est le jugement qui ferme les gens. Qui les fait pourrir par en dedans. Et quand ça sort, ça fait mal. À tout le monde.

Faut arrêter de mettre des gens dans des cases. Personne n'est bien dans une case. C'est trop étroit. C'est peut-être rassurant. Ça fait ordonné. Mais ça fausse toutes les données. Quand on joue au hockey, on a besoin de savoir qui fait partie de quelle équipe. Pas dans la vie. Dans la vie, on est tous dans la même équipe. Pas besoin de se catégoriser. De s'ajouter des préfixes. On est tous sexuels. C'est clair. Surtout l'été. Après ça, soyons-le avec qui on veut, on ne s'en portera que mieux.

Bien sûr, il faut créer des organisations pour défendre les groupes opprimés. Mais il faut viser le jour où l'orientation sexuelle ne sera pas plus provocante que l'orientation musicale. Je vais savoir si tu aimes Brahms ou Bieber si je prends le temps de te connaître. Si je ne le prends pas, écoute qui tu veux. Ça ne change rien à ma musique à moi. Je vais savoir si tu aimes embrasser les gars ou les filles si je prends le temps de te connaître. Si je ne le prends pas, embrasse qui tu veux. Ça ne change rien à ma sexualité à moi.

Pour dominer les peuples, rien de mieux que de leur faire croire que leur malheur est dû aux autres. À une race. À un sexe. À une classe. Ça rassemble. Et ça fait oublier que leur malheur est dû à ceux qui les dominent.

On n'en sort pas. Des gens qui s'aiment s'unissent avec des gens qui les aiment. Des gens qui ne s'aiment pas s'unissent avec des gens qui ne les aiment pas.

Faut s'aimer. S'aimer à 1, à 2, à 100, à 1000, à 8 millions, à 8 milliards.

Stéphane Laporte
Chronique La Presse
21 juin 2016

15/09/2025

✨ Atelier d'AUTO MASSAGE ce samedi 20 Septembre ✨

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27/08/2025

🌿✨ Holà ✨🌿

Envie de légèreté, de mieux-être et d’énergie retrouvé ?

Je vous partage mon défi d’hier 🌸💜

Comment quand on se sent «fatiguée » on remonte son taux vibratoire? On appelle cela la medecine de l’action et aussi la medecine des petits pas. Une chose apres l’autre ET on rentre de nouveau dans le mouvement

Au plaisir d’échanger avec vous.

Et de vous aider par mes différentes techniques de massage, de coaching, de soin énergétique de libération émotionnelle.

Et toujours le massage 𝐂𝐡𝐢 𝐍𝐞𝐢 𝐓𝐬𝐚𝐧𝐠, mis en avant ce mois- ci (𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐛𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐨𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝 qui libère les tensions, stimule les organes internes et réharmonise l’énergie vitale) a un prix tout doux.

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Sam : 8h – 12h

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12/08/2025

Holà holà, les amis,

J’ai été à nouveau pirater donc attention si je m’adresse à vous sur Messenger .

Voyez, ce qui s’est passé avec une amie en France : vérifier qu’on soit ami sur Facebook, et qu’on ai déjà eu des conversations… Sinon la personne qui utilise ma photo devient grossière. Désolée désolée désolée