Ashtanga Yoga Nouméa

20/04/2026

12/04/2026

N'oubliez pas demain à 6h00 le cours d'Ashtanga guidé
🙂

10/04/2026

Merci pour ce beau moment sans tapis de yoga 🙏

Partager avec vous est toujours un cadeau🩷

Merci infiniment, Beñat 🙏de nous avoir aidés ces derniers temps. Tu vas nous manquer ! Nous te souhaitons un excellent voyage ✈️

08/04/2026

Il reste encore des places disponibles pour l'atelier de samedi. 🙂

Atelier inversiones 🤸 samedi 11 Avril

⏰️16h00/18h00

Atelier de Yoga dynamique posturale sous forme Vinyasa autour du thème des « inversions et équilibres » sur les mains (ou handstand), sur la tête ou encore sur les avants bras.

Une inversion est une posture où la tête va être en-dessous du coeur. Ces postures sont excellente pour renforcer la confiance en soi et pour la bonne santé physique. Le travail en petit comité permettra à chacun de travailler à son rythme via différents exercices spécifiques et selon son niveau de pratique : vous pourrez vous essayer aux inversions en toute sécurité ou aller plus loin dans votre pratique en découvrant de nouvelles variations.

Un atelier pour reprendre conscience de son corps , de sa respiration et de son alignement tout en travaillant la confiance en soi.

Pourquoi aimons-nous les handstands? Au delà de réveiller l’émerveillement, les éléments que transmet cette pratique permettent de revenir facilement au potentiel infini qui réside en chacun. Un instant pour relâcher tes croyances et tes interprétations et faire face à ta propre réalité. Méditation, pranayamas en passant par l’art de l’alignement, cet atelier de deux heures t’offrira un pratique complète entre théorie et pratique.

➡️ou?

36 bis rue Galliéni Noumea

➡️Tarif

3500 fr

🦚Vous pouvez vous inscrire maintenant

95.65.61

Janys

🙏

08/04/2026

👏💛

07/04/2026

🪷

06/04/2026

Avril commence en beauté 🩷
Mardi 5h30 🙏

01/04/2026

🩷

31/03/2026

Hola 🪷
Voici les horaires et les tarifs pour Avril 🙂

🧘ASHTANGA

Lundi :

Ashtanga guidé
6h00/7h30

➡️Cours guidé, une fois toutes les deux semaines.

Dates de avril :

➡️lundi 13 et 27 avril

Pour celles et ceux qui souhaitent apprendre et mémoriser la structure de la première série.

Nous pratiquons toujours jusqu’à Navasana.

Mardi :

Ashtanga
Le studio ouvre à 5h30 et ferme à 9h30, dernière entrée à 8h00.

Jeudi :

Ashtanga
Le studio ouvre à 6h00 et ferme à 9h30, dernière entrée à 8h00.

Samedi :

Ashtanga
Le studio ouvre à 5h30 et ferme à 7h30, dernière entrée à 6h30.

💪Renforcement musculaire :

Vendredi 8h00/9h00

💪Ce cours utilise des haltères et des élastiques pour renforcer et développer les muscles, améliorant ainsi votre pratique du yoga et votre bien-être au quotidien.

🧘Yoga doux :

Mardis et jeudis
9h30/10h30

💲Tarifs :

Ashtanga
- 15 000 fr par mois, tous les cours d'Ashtanga inclus.

- 10 000 fr pour une carte de 5 cours valable deux mois.

- 2 000 fr pour un cours d'essai.

Renforcement musculaire :

- 6 000 fr par mois
- 1 500 fr par cours

Yoga doux :

- 12 000 fr par mois, deux fois par semaine.

- 6 000 fr par mois, une fois par semaine.

✅️Adresse de la salle

31 bis rue Gallieni Noumea

☎️Contact 956561 ou mp

Janys

🙏

30/03/2026

🔥

Atelier inversiones 🤸 samedi 11 Avril

⏰️16h00/18h00

Atelier de Yoga dynamique posturale sous forme Vinyasa autour du thème des « inversions et équilibres » sur les mains (ou handstand), sur la tête ou encore sur les avants bras.

Une inversion est une posture où la tête va être en-dessous du coeur. Ces postures sont excellente pour renforcer la confiance en soi et pour la bonne santé physique. Le travail en petit comité permettra à chacun de travailler à son rythme via différents exercices spécifiques et selon son niveau de pratique : vous pourrez vous essayer aux inversions en toute sécurité ou aller plus loin dans votre pratique en découvrant de nouvelles variations.

Un atelier pour reprendre conscience de son corps , de sa respiration et de son alignement tout en travaillant la confiance en soi.

Pourquoi aimons-nous les handstands? Au delà de réveiller l’émerveillement, les éléments que transmet cette pratique permettent de revenir facilement au potentiel infini qui réside en chacun. Un instant pour relâcher tes croyances et tes interprétations et faire face à ta propre réalité. Méditation, pranayamas en passant par l’art de l’alignement, cet atelier de deux heures t’offrira un pratique complète entre théorie et pratique.

➡️ou?

36 bis rue Galliéni Noumea

➡️Tarif

3500 fr

🦚Vous pouvez vous inscrire maintenant

95.65.61

Janys

🙏

29/03/2026

Hola 🪷 n'oubliez pas votre cours d'Ashtanga guidé lundi à 6h00 🙂
Bonne dimanche 🩷

26/03/2026

Les sons de l'Inde 🌀