La Malnutrition N'est Pas Une Fatalité

25/08/2025

Faites-vous plaisir et vivez la Nature

25/08/2025

La Nature 🥰🥰🥰

25/08/2025

Voici les *bienfaits de l'ananas* :

🍍 *1. Riche en vitamines* : source de vitamine C, B1, B6 et A, il renforce le système immunitaire.
🍍 *2. Aide à la digestion* : contient de la bromélaïne, une enzyme qui facilite la digestion des protéines.
🍍 *3. Anti-inflammatoire naturel* : soulage les douleurs articulaires et musculaires.
🍍 *4. Favorise la perte de poids* : faible en calories, riche en fibres, il donne une sensation de satiété.
🍍 *5. Bon pour la peau* : ses antioxydants aident à lutter contre le vieillissement cutané.
🍍 *6. Diurétique* : aide à éliminer les toxines et à lutter contre la rétention d’eau.
🍍 *7. Améliore la circulation sanguine* : grâce à la bromélaïne, qui réduit les caillots.


À consommer frais et sans excès !

19/08/2025

Quelques compositions nutritionnelles de la tomate 🍅

Calories: 18 kcal
Eau: Environ 94,52 g
Glucides: 3,89 g
Protéines: 0,88 g
Lipides: 0,2 g
Fibres: 1,2 g
Vitamines:
Vitamine C: 13,7 mg
Vitamine B6: 0,08 mg
Minéraux:
Potassium: 237 mg
Magnésium: 11 mg
Phosphore: 24 mg
Calcium: 10 mg

15/02/2023

Bonne pratique pour la perte du poids 😇

Il s'agit de l'eau, du thé avec gingembre et de courgettes pour vous aider à perdre du poids si vous prenez régulièrement ses aliments@khalidmamanabdou9245

15/02/2023

Savourez vos plats de spaghettis

Regardez Cette Illustration Et Vous Comprendrez Pourquoi Il Ne Faut Pas casser les spaghettis Avant La Préparation.https://youtube.com/?...

15/02/2023

Bonne dégustation 🥰🥰🥰

recevez ici les 10 meilleures recettes de salade composéehttps://youtube.com/?si=EnSIkaIECMiOmarEci-joint le texte par écrit pour bien r...

15/02/2023

La b***e est dans votre camp

voici une liste de 10 aliments à prendre avec modération et régulièrement pour grossirhttps://youtube.com/?si=EnSIkaIECMiOmarE

15/02/2023

Prenez soin de vos poumons

Vous découvrirez ici les 5 meilleures tisanes pour vous débarrasser de la toux, la bronchite et l'asthme. Faites vous soignés naturellementplus de vidéo ici?...

20/11/2022

La vie n'est pas censée être facile,mais destinée à être vécue avec parfois des moments heureux, d'autre fois des moments difficiles.Mais,avec tous les hauts et les bas, tu apprends des leçons qui te rendent plus fort.

30/10/2022

SOUHAITS DE BONHEUR A TOUTES ET A TOUS

24/10/2022