Ma diététicienne Mouna Zataou

08/01/2024

J'adore particulièrement ce proverbe.❤️

08/01/2024

❤️

Pour cette nouvelle année j'emprunte ces mots à Albert Camus: " Je voudrais l'an prochain réduire ma vie à l'essentiel, autant que possible...".

"Au milieu de la haine,
J'ai trouvé qu’il y avait en moi
un amour invincible.

Au milieu des larmes,
j'ai trouvé qu’il y avait en moi
un sourire invincible.

Au milieu du chaos,
j'ai trouvé qu’il y avait en moi
un calme invincible..."

Pour ma part je me concentre désormais sur ma famille, mes amis, mon travail, mes passions, les personnes qui m'aiment.

Je me tiens à distance de toute relation toxique qu'elle soit amicale, professionnelle ou famille.

J'investis énormément dans mon bien être, ma santé physique et mentale.

Je vous souhaite une excellente année 2024!
Que vos vœux les plus chers se réalisent.

07/01/2024

Courage et persévérance 💪💪

07/01/2024

Bonsoir à tous. En cette fin de semaine, je vais vous parler d'une épice peu connue et utilisée chez nous, qui est pourtant très vertueuse. Il s'agit de la cardamome ou "La Reine des Épices" qui est très appréciée et est la troisième épice la plus chère au monde. Ses bienfaits les plus connus sont:
- baisse la tension artérielle,
- brûle les graisses,
- améliore les fonctions digestives en réduisant les brûlures gastriques, les ballonnements/flatulences et les remontées acides.
La cardamome peut être utilisée en infusion ou comme ingrédients pour épicer vos plats.

PS: personnellement je l'utilise dans la cuisson de riz avec d'autres épices ainsi qu'en infusion.

07/01/2024

Prenez bien soin de vous. ❤️

03/01/2024

Parlons des services offerts par le cabinet de nutrition.

Il s'agit d'une structure spécialisée dans la prise en charge diététique et de suivi des personnes souffrant de maladies ou troubles métaboliques tels que: le diabète, l'hypertension, l'obésité, la dénutrition ou sous-nutrition, les ulcères, l'anémie, les intolerances alimentaires, la constipation, les allergies, etc.
Nos prestations sont les suivantes :
■ Prise en charge diététique à travers la prescription d'un régime alimentaire personnalisé à :
- tout client
- sportifs
- personnes âgées
- nouveau nés
- femmes enceintes/allaitantes
- végétariens/végétaliens
Ainsi que les régimes sans lactose ou gluten, etc.
■ Commercialisation de produits diététiques et sains pour l'organisme.
■Consultance en matière de nutrition et\ou alimentation : formations, conférences, ateliers d'expertise, etc.

Pour plus d'informations et en cas de besoin, vous pouvez nous joindre via WhatsApp au 00227 82 12 12 10.

03/01/2024

Pour une meilleure santé ayez un mode de vie sain😉

02/01/2024

Pour ce nouvel an, je nous souhaite une santé de fer 🙏, beaucoup de bonheur, de réussite et d'accomplissements🙂🙂
Que ce soit une année fructueuse, pleine d'abondance

02/01/2024

Le cabinet de nutrition est désormais opérationnel au grand bonheur de tous. Je vous donne rdv demain pour plus de détails par rapport à nos services.
🙏

10/06/2023

Bien manger, c'est aussi bien choisir ses aliments en respectant les équilibres alimentaires importants et en tenant compte des besoins propres à chaque personne. Avez vous besoin de nos conseils pour adopter une alimentation saine ? Faites le nous savoir en commentaire.

09/06/2023

Manger plus d’aliments d'origine végétale est essentiel à la santé ! Les céréales complètes, les fruits, les légumes et les légumineuses font partie des aliments à privilégier.