21/11/2025
MAHIMMAN CIN SADUWAN AURE SAU UKU A RANA
Wasu na ganin cewa yin jima’i sau da yawa a rana ba da amfani bane, amma a gaskiya akwai wasu fa’idodi masu yawa idan an yi shi cikin daidaito da tsabta. Amma kafin mu shiga cikakken bayani, ya k**ata mu gane cewa wannan abu ya dace ne idan akwai ƙarfi, lafiya, da yarda daga bangarorin biyu—namiji da mace.
1. Ƙarfafa jiki da jijiyoyi:
Jima’i na taimakawa wajen motsa jiki ta dabi’a. Idan aka yi sau da yawa, musamman sau uku a rana, yana taimakawa wajen motsa jini da ƙara ƙarfin jijiyoyi. Wannan yana taimaka wa jiki ya kasance cikin ƙoshin lafiya.
2. Rage damuwa (stress):
Lokacin da ma’aurata s**a kusanci juna da soyayya, jiki yana sakin hormones k**ar “oxytocin” da “dopamine” waɗanda ke rage damuwa da kawo nutsuwa. Yin hakan sau da yawa a rana na sa mutum ya fi farin ciki da kwanciyar hankali.
3. Ƙara soyayya da kusanci:
Jima’i ba kawai sha’awa ba ne, hanya ce ta ƙara zumunci da haɗin kai tsakanin ma’aurata. Idan ana saduwa akai-akai, musamman sau uku a rana, hakan yana sa zuciyoyi su ƙara haɗuwa, soyayya ta ƙaru, da fushi ya ragu.
4. Taimakawa wajen bacci da natsuwa:
Bayan jima’i, jiki yana sakin sinadaran da ke sa mutum ya samu bacci mai daɗi da kwanciyar hankali. Don haka yin hakan da safe, rana, da dare yana taimaka wa jiki samun natsuwa da daidaitaccen yanayi.
5. Inganta lafiyar zuciya (heart health):
Masana sun tabbatar da cewa yin jima’i akai-akai yana rage haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya da hawan jini, saboda yana motsa zuciya k**ar yadda motsa jiki ke yi.
Lura Mai Muhimmanci:
Yin jima’i sau uku a rana bai dace da kowa ba, musamman idan ɗaya daga cikin ma’aurata baya da ƙarfi ko yana da matsalar lafiya.
A tabbatar ana kiyaye tsabta da tsaftar jiki kafin da bayan saduwa.
A guji yin hakan saboda son gwaji kawai; ya zama ana yin sa don ƙarfafa soyayya da nutsuwa a aure.
Kammalawa:
Yin saduwar aure sau uku a rana ba laifi ba ne idan akwai ƙarfi, lafiya, da yarda tsakanin ma’aurata. Abin da ya fi muhimmanci.
Magungunan ma'aurata
