16/05/2025
🌸TALLER PRESENCIAL: DE LA ANSIEDAD A LA CALMA🌸
Un espacio para mujeres que sienten que ya no pueden con todo… y que aún así, quieren encontrarse. ❤️🩹
A veces nos perdemos en la rutina, en las expectativas, en lo que los demás necesitan. Y un día despertamos y sentimos que no estamos bien en ningún lugar. Ni en el trabajo. Ni en casa. Ni en nuestro cuerpo. Ni en nuestra mente. 🧠
Este taller es para vos si estás cansada de sobrepensar, de no parar nunca, de exigirte tanto. Si querés conocerte de verdad, cuidarte sin culpa y aprender a escuchar lo que te pasa, desde un lugar amoroso. 🥰
🌿 En este encuentro vamos a:
🌼Entender qué es realmente la ansiedad y cómo se manifiesta en tu vida.
🌼Hacer ejercicios prácticos de autoconocimiento y autocuidado emocional.
🌼Respirar, mover el cuerpo y practicar yoga (no necesitás experiencia previa).
🌼Reír, compartir, soltar y sentir.
🌼Aprender a construir un vínculo más compasivo con vos misma.
💜Es un espacio íntimo, vivencial y humano. Porque no se trata de eliminar la ansiedad como si fuera algo malo. Se trata de aprender a estar con nosotras mismas, con todo lo que somos.
📍 Managua | Las Colinas - Clínica Equilibrium (Las Colinas, de la embajada de Cuba 1c al este, 1/2 cuadra al sur) aparece en Waze o Google Maps
🗓️ Sábado 21 de Junio
🕘 1:30 a 6:00 pm
💵 $40 por persona, $70 en parejas (amigas, familia)
😎PREVENTA: $35 hasta el Viernes 23 de Mayo
📲 Escribime para reservar tu cupo: (505) 8266-1646
🧘Traer tu yoga mat personal 🧘♂️
Con amor,
Amanda Maltez
Psicóloga, especialista en psicoterapia y profesora de yoga ❤️🩹