Dra. Martha Malta Tórrez

05/05/2026

*¿Tomas pastillas para la presión... y aún así sigue alta?*

Si llevas años con diagnóstico de hipertensión y cada vez que vienes a consulta tu presión está elevada, no estás solo!
Y si tomas 2, 3 o más pastillas y tampoco se controla… tampoco estás solo.!

LO QUE SUELE PASAR ES ESTO:

*Tomamos la pastilla “porque toca”, pero no sabemos qué está haciendo realmente en nuestro cuerpo las 24 horas del día.*

La presión no es igual a las 8 am que a las 3 am.
Sube con el estrés, baja con el sueño, cambia con lo que comemos, con el dolor, con el cansancio.
Y si solo la medimos 5 minutos en el consultorio, nos estamos perdiendo toda la película.

Por eso en mi consultorio siempre te ofrezco el *Monitoreo Ambulatorio de Presión Arterial por 24 horas MAPA*.

Es un examen sencillo: llevas un equipo que registra tu presión todo el día y toda la noche mientras haces tu vida normal.

Con eso podemos ver 3 cosas clave:

1. Si el medicamento que tomas está funcionando de verdad
2. A qué horas se descontrola tu presión
3. Si necesitas ajustar dosis, cambiar horarios o incluso dejar de tomar algo que no te sirve

No se trata de tomar más pastillas. Se trata de ENTENDER TU PRESION PARA TRATARLA BIEN!

Si te identificas con esto, escríbeme o agenda tu cita.

_Tu corazón te lo va a agradecer._ ❤️

Clínica CIMES
Tel. 8382-3139

04/05/2026

🔴 Colesterol alto desde joven no siempre es por la dieta

La hipercolesterolemia familiar es una enfermedad genética que provoca niveles muy elevados de colesterol LDL desde el nacimiento.

👉 Se estima que afecta a 1 de cada 250 personas, aunque muchas no lo saben.

⚠️ El problema es que no suele dar síntomas hasta que aparece una enfermedad cardiovascular, como infarto o ictus.

👉 Sin tratamiento, puede adelantar el primer infarto hasta 30 años en hombres y 20 en mujeres

¿Cómo detectarla?
✔ Colesterol muy alto desde joven
✔ Antecedentes familiares de infarto precoz

👉 Detectarla a tiempo y estudiar a la familia es clave para prevenir complicaciones.

❤️ Con diagnóstico precoz y tratamiento, se pueden evitar sus consecuencias.

03/05/2026

Tema: “¿Cuándo acudir a un internista?”

¿Cuándo debes acudir a un médico internista?

Si presentas:

🔹 Presión alta
🔹 Diabetes
🔹 Dolor persistente sin causa clara
🔹 Fatiga constante
🔹 Múltiples síntomas sin diagnóstico

👩‍⚕️ Atención integral en adultos

El médico internista es el especialista encargado de evaluar al paciente de forma completa, especialmente cuando hay múltiples síntomas o enfermedades crónicas.

No esperes a que empeore.!!!

📲 Agenda: 8382-3139

29/04/2026

❤️ ¿Por qué la salud bucal beneficia a tu corazón?

La salud de tu boca, especialmente de las encías, influye más de lo que parece en tu salud cardiovascular. La inflamación crónica provocada por la enfermedad periodontal puede extenderse al resto del organismo y favorecer procesos como la aterosclerosis, que afecta a las arterias.

👉 Además, las bacterias orales pueden pasar al torrente sanguíneo durante actividades cotidianas como el cepillado o la masticación, contribuyendo a la inflamación vascular e incluso, en casos poco frecuentes, a infecciones cardiacas.

🦷 Pero no solo las encías importan: la caries dental también comparte factores de riesgo con la enfermedad cardiovascular, como el tabaco, la diabetes, el estrés o la obesidad, lo que refuerza la conexión entre ambas.

💡 Mantener una buena salud bucodental, acudir a revisiones periódicas y controlar los factores de riesgo es clave para cuidar proteger tu corazón.

🔗 Puedes leer el artículo completo en nuestra : https://fundaciondelcorazon.com/prensa/la-revista-de-la-fundacion-del-corazon.html

07/01/2026

Por qué es tan importante hacerse un Chequeo (revisión) médica anual ?

El chequeo (revisión) médica anual tiene como objetivo detectar enfermedades que no produzcan síntomas o es para conocer nuestro estado de salud.

Este se lleva a cabo un especialista en medicina interna y consiste en realizar una historia clínica: una exploración física, un análisis de sangre, o***a y heces, un electrocardiograma.

Los problemas de salud más habituales a buscar son factores de riesgo cardiovascular, como sobrepeso, sedentarismo, tabaquismo, niveles de colesterol elevados, hipertensión arterial y estados de pre diabetes o diabetes.

Invierte en salud!! Chequéate

07/01/2026

05/01/2026

Chequeos en diabetes !

05/01/2026

14/11/2025

17/10/2025

¿Sientes que estás agotada, pero tu mente no se apaga? 😣
Podría ser cortisol elevado, la hormona del estrés que altera tu sueño, apetito y estado de ánimo.

Estas son las señales más frecuentes 👇

🌿 Fatiga diaria aunque duermas
🌿 Irritabilidad o ansiedad
🌿 Grasa abdominal difícil de bajar
🌿 Piel seca o caída del cabello
🌿 Libido baja o desbalance hormonal

✨ Pequeños cambios ayudan a equilibrarlo:
Dormir 7–8 horas cada noche
Reducir el café y el azúcar
Hacer pausas de respiración o caminatas
Cenar ligero y temprano

💚 Recuerda: No es solo estrés, es una señal de que tu cuerpo necesita recuperar su equilibrio.

📍 Si tienes varios de estos síntomas, agenda una valoración médica para evaluar tus niveles hormonales y ayudarte a restablecer tu energía.