07/08/2025
“Hoy quiero compartirles algo que hace unos meses parecía imposible:
🏃🏽♀️➡️Corrí mis primeros 5 kilómetros 🥹
Como nutricionista, siempre hablo de metas, de constancia y de salud, pero El domingo me tocó demostrarme a mí misma y lo logré 🥹 no solo mejoré mi tiempo también me convencí de que cuando se entrena con conciencia, técnica y el acompañamiento correcto, el cuerpo responde de formas sorprendentes. Mis clases de running, enfocadas en técnica y control, me ayudaron a mejorar mis tiempos, mantener mi ritmo cardíaco estable y lograr resultados que jamás imaginé alcanzar.
Si alguna vez pensaste que no podías… te entiendo. Yo también lo pensé. Pero aquí estoy, demostrando que sí se puede.
Quizás tu meta no sea correr, pero sea cual sea meta también es posible 💪
“Cambiando hábitos, transformando vidas”
Gracias familia, amigos, pacientes y por supuesto muchas gracias ❤️
