Pediatra Dra. Claudia Patricia Rivas

21/04/2026

infantil .
Es un problema de salud publica mundial que ha ido en incremento en los últimos años que aumenta la probabilidad de obesidad en la vida adulta y de sufrir de consecuencias graves para la salud con enfermedades como: diabetes tipo 2 , Hipertensión , enfermedades del corazón y baja autoestima.
Causas de en los niños
Tiene diversas causas. Están pueden ser :
🔹Genéticas
🔹Baja actividad física
🔹Alto consumo de azúcares y grasas. Dulces , jugos, bebidas con azúcar , cereales con azúcar , hamburguesas , entre otros.
🔹Uso excesivo de pantallas.
⏩Que hacer para prevenir la infantil ?
La prevención comienza en casa .
*Comer en familia y dar ejemplo con saludables .🧑‍🧑‍🧒.
* Disminuir el consumo de comidas rápidas y azúcares .🍞🍔🍕🍟🥫🍣🍬🍭
*Aumentar la ingesta de agua de 6 a 8 vasos diarios.💧🥤
*Disminuir el consumo de bebidas azucaradas 🥫🥛🧃
*Promover 1 hora de movimiento diario para niños y adolescentes .⛹🏻🏃🏻🚴🏻🏊🏻
*Poner límites con el uso de pantallas , celulares , tv, videojuegos evitando el sedentarismo. 📺📱🖥️.
* Realizar controles pediátricos.
Pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia en la salud futura de nuestros niños.
Pediatra Dra. Claudia Patricia Rivas
📱8810-7731

13/04/2026

🤱🏻Pezónes agrietados durante la lactancia
Una de las causas es el mal agarre del p***n.
Es importante corregir la posición del bebé.👶🏻
Madre y bebe deben estar muy juntos. 👩‍❤️‍👨
(Pancita con pancita).
La cabeza y el cuerpo del bebé deben ir en linea recta de manera que el mentón toque el pecho y abra bien la boca abarcando gran parte de la ar**la y el p***n.

29/03/2026

A disfrutar !!!
y a cuidar de los niños activamente . 🌴☀️

Pediatra - Chinandega

29/01/2026

Las meriendas 🍎🍌🍉🥭🍊🥝🥑🥜🧀🍞🍓
Son comidas ligeras que se consumen a media mañana o tarde con opciones sanas y equilibradas con el propósito de:
🔷 Cubrir requerimientos Nutricionales diarios , principalmente en niños.
🔷Proporcionar energia.
🔷Mejorar la concentracion.
🔷Controlar el picoteo de alimentos no nutritivos.
🔷Mantener el metabolismo activo.
La merienda ideal debe contener algunos de estos 3 grupos de alimentos: lácteos , fruta y cereales integrales y frutos secos.
Pediatra Dra. Claudia Patricia Rivas
📱8810-7731

27/01/2026

La edad recomendada de inicio escolar es entre los 2 a 3 años de vida.
La Academia Americana de psicología infantil y del adolescente , recomienda que los 3 años es la
" edad ideal" , por muchas habilidades adquiridas a esta edad:
🔷 Son más independientes ,
🔷 Mejor expresión del lenguaje y de comunicación de sus necesidades.
🔷 Control de esfinter.
🔷 Mejor capacidad para estar separados de los padres .
🔷 Compartir con otros niños de su edad
Todo esto contribuye a qué el tiempo que pasan en la escuela sea más agradable y beneficie su desarrollo motor, social, intelectual y emocional .
Dra. Claudia Rivas
Pediatra
📱8810-7731

19/01/2026

A todos los padres nos preocupa dar una alimentación sana a nuestros hijos, pero además de sana es importante que está sea equilibrada para garantizar el aporte de todos los nutrientes, vitaminas y minerales, importantes para el crecimiento, desarrollo y desarrollo de buenas defensas para las enfermedades .
My plate , es una guia visual que divide el plato en secciones
40% vegetales y hortalizas
10% frutas
25% proteínas ( carne, huevo, pezcado, y legumbres)
25% carbohidratos (arroz, pasta, pan, patata)
Bebida : Agua
Ayuda a controlar las porciones, asegura nutrientes esenciales , facil de seguir y se adapta a los gustos y necesidades.

31/12/2025

Feliz Fin de año y próspero año nuevo 2026!!!!
Gracias por ser parte de mi vida , por todos los momentos compartidos❤️ . Que sus hogares estén llenos de mucha bendiciones, amor y fortaleza

18/11/2025

Los Secretos de Popeye ! 😎
La Espinaca es alimento de hoja verde que contiene
Vitaminas: A, C, K, Ácido fólico
Minerales : Hierro, Calcio, Potasio
Promueve la salud del ❤️, por su contenido en Potasio, Magnesio y ácido fólico .
La vista👀: Por su contenido de Luteína y zeaxantina.
Fortalece los huesos 💪🏻: por su contenido en vitamina K, calcio y Magnesio
Mejora la digestión debido a su alto contenido en fibra y antioxidantes .
La Agencia Española de seguridad Alimentaria y Nutrición, recomienda iniciar su consumo a partir del año de edad en pequeñas porciones y bien cocidas .
Por su alto contenido en Nitratos aumenta el riesgo de afectar la oxigenación de los bebés y además el sistema digestivo es inmaduro para procesarla adecuadamente .
Para su consumo es importante la cocción a través de la cual disminuye la cantidad de Nitratos, mejora la absorción del hierro y mejora la textura para consumirla.

22/10/2025

Agradezco a Dios y a los padres que han depositado su confianza. Amo ser Pediatra y poderlos acompañar en la crianza de sus niños y niñas a través de una evaluación integral ( Desarrollo físico, cognitivo, emocional y social ).
Y recibir comentarios como al pie de esta foto es satisfactorio.. 🙌🏻❤️

08/10/2025

LA MAGIA OCURRE CUANDO
HACES LO QUE AMAS!❤️.
Compartir con los niños es
cargarse de energía con su
inocencia , creatividad ,
desborde de cariño y alegría contagiosa.

03/12/2024

Que mejor adorno de Navidad,🎄
que una gran sonrisa. 🥰
Cómo la que nos regalan nuestros niños.❤️