Mirna Escoto Fisioterapéuta

21/11/2025

¿Dolor del nervio ciático?
El dolor ciático es una molestia que puede irradiarse desde la zona lumbar hacia la pierna, afectando tu movilidad y tu rutina diaria.
Suele deberse a compresión o irritación del nervio, y puede mejorar con movimiento adecuado, estiramientos suaves y fisioterapia.

Si el dolor aumenta, se acompaña de adormecimiento o debilidad, es importante una valoración profesional.

Estos ejercicios suaves pueden ayudarte a reducir la molestia y mejorar tu movilidad.

✔️ Mantén cada posición 10–15 segundos
✔️ Hazlos sin dolor y sin rebotes

23/10/2025

¿Qué es el Kinesiotape y para qué sirve?

El kinesiotape o vendaje neuromuscular es una cinta elástica que se aplica sobre la piel para ayudar en el tratamiento de diferentes lesiones musculares y articulares.
Su función es facilitar el movimiento, disminuir el dolor, mejorar la circulación y favorecer la recuperación del tejido lesionado sin limitar la movilidad.

Beneficios:

✨ Reduce el dolor y la inflamación.
✨ Mejora la función muscular.
✨ Favorece la circulación y drenaje linfático.
✨ Brinda soporte sin restringir el movimiento.
✨ Acelera el proceso de recuperación.

21/10/2025

Beneficios de la fisioterapia en adultos mayores 🧓

Con el paso de los años, nuestro cuerpo cambia y puede aparecer dolor, rigidez o dificultad para movernos. La fisioterapia ayuda a mantener la movilidad, la fuerza y la independencia, mejorando la calidad de vida en esta etapa tan importante.

✨ Principales beneficios:
1️⃣ Mejora la movilidad y la flexibilidad.
2️⃣ Aumenta la fuerza muscular y el equilibrio.
3️⃣ Disminuye el dolor articular y muscular.
4️⃣ Previene caídas y lesiones.
5️⃣ Favorece la independencia en las actividades diarias.
6️⃣ Mejora el estado de ánimo y la confianza.

👩‍⚕️ La fisioterapia no solo trata enfermedades, ¡también promueve bienestar y vitalidad en cada movimiento!

03/10/2025

14/09/2025

¡Felices Fiestas Patrias! 🇳🇮
Celebramos con orgullo nuestras raíces y el amor por nuestra hermosa Nicaragua 💙🤍💙

Que estas fiestas nos inspiren a seguir creciendo como personas y cuidando de nuestra salud.

¡Viva Nicaragua! ✨

12/09/2025

👶 Fisioterapia Pediátrica
La fisioterapia pediátrica acompaña el crecimiento de los niños, ayudándolos a desarrollar su fuerza, equilibrio y coordinación para que puedan moverse con libertad y confianza.

💡 Beneficios:
✨ Estimula el desarrollo motor
✨ Favorece la postura y el movimiento
✨ Reduce el dolor y mejora la movilidad
✨ Acompaña procesos de rehabilitación después de lesiones o cirugías

👩‍⚕️ Mi compromiso es trabajar de la mano con cada niño y su familia para lograr avances que mejoren su calidad de vida.

📍 Ubicación: Las Calabazas, Ciudad Darío
📞 Teléfono: 8356-7046

11/09/2025

¿Qué es la fisioterapia ortopédica?
Es la rama de la fisioterapia enfocada en el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas como:

✅️ Fracturas

✅️ Esguinces

✅️ Luxaciones

✅️ Lesiones de ligamentos y tendones

✅️ Dolor de espalda y cuello

👩🏻‍⚕️ Su objetivo es recuperar la movilidad, aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida del paciente.

👉 En mi consultorio trabajamos con técnicas personalizadas para cada necesidad.
📍 Las Calabazas, Ciudad Darío
📱 83567046

08/09/2025

👉 La fisioterapia neurológica está dirigida a personas que han sufrido alguna lesión o enfermedad del sistema nervioso, como:

Ictus (derrame cerebral)

Lesiones medulares

Traumatismos craneoencefálicos

Enfermedades neurodegenerativas (Parkinson, Esclerosis múltiple, etc.)

Con la fisioterapia se busca:
✅ Mejorar la movilidad y el control motor.
✅ Disminuir la espasticidad y la rigidez muscular.
✅ Favorecer la independencia en las actividades de la vida diaria.
✅ Mejorar la calidad de vida del paciente y su familia.

📍 Consultorio de Fisioterapia – Mirna Escoto
📱 83567046

05/09/2025

👉 ¿Qué es la fisioterapia preventiva y por qué es importante?

01/09/2025

La fisioterapia te ayuda a recuperar tu movilidad paso a paso. 💪🏻
📲 Agenda tu cita y comienza tu recuperación hoy."
📍Las Calabazas, ciudad Darío

25/08/2025

Hoy recordamos que la verdadera inclusión comienza con el respeto, la empatía y la igualdad de oportunidades.
Las personas con discapacidad nos enseñan cada día que los límites se superan con constancia, amor y apoyo.

✨ La fisioterapia también es un puente hacia la independencia, la movilidad y una mejor calidad de vida.
Sigamos trabajando juntos por un mundo más accesible, inclusivo y lleno de oportunidades para todos. 💪🌸

15/08/2025

¡Feliz día del fisioterapeuta!
Hagamos siempre un cambio en la vida de los demás y creamos siempre en lo imposible