Centro de Terapias Naturales & Alternativas Susy

06/03/2026

02/03/2026

⚠️¿POR QUÉ los NERVIOS de tu PIERNA se te DUERMEN? (5 RAZONES SIMPLES) :

1️⃣ 🔥COMPRESIÓN nerviosa lumbar

Los nervios que salen de la columna baja (L1-L5) pueden comprimirse por:
• Hernias discales
• Abultamientos del disco
• Artrosis facetaria

2️⃣ 📌Irritación del nervio CIÁTICO

Las raíces L4, L5 y S1 forman el nervio ciático.
Si se irrita (inflamación o presión), puede producir:
• Entumecimiento
• Corrientazos
• Sensación de “pierna dormida”

3️⃣ 💀POSTURAS prolongadas

Estar mucho tiempo sentado (especialmente con flexión lumbar) aumenta la presión dentro del disco intervertebral y puede comprimir raíces nerviosas temporalmente.

4️⃣ 🥵INFLAMACIÓN alrededor del nervio

No siempre es presión mecánica. A veces hay inflamación química (por sustancias liberadas del disco lesionado) que sensibiliza el nervio y altera la conducción.

5️⃣ 🫨Problemas de CONDUCCIÓN nerviosa

Si la compresión dura tiempo, puede afectar la mielina (capa protectora del nervio), lo que disminuye la velocidad de transmisión del impulso → sensación de adormecimiento real, no solo hormigueo.

🚨 IMPORTANTE 🚨

Consulta con un Médico ESPECIALISTA EN COLUMNA si presentas:
• Debilidad marcada en la pierna
• Pérdida de control de esfínteres
• Adormecimiento en zona ge***al
• Síntomas que no se quitan con ningún medicamento