02/11/2025
Así se aplica la insulina ⬇️👩🏻⚕️
💉 ¿Sabías que la forma y el lugar donde aplicas la insulina pueden influir en su efectividad?
Aplicarse la insulina correctamente no solo evita dolor o moretones, también ayuda a que el medicamento se absorba de manera adecuada.
🩸 1️⃣ Sitios recomendados para aplicar insulina
Los mejores lugares son aquellos con suficiente tejido graso bajo la piel, donde la absorción es más estable:
• 🦵 Parte externa de los muslos
• 🍑 Glúteos (zona superior externa)
• 💪 Brazos (parte externa del brazo superior)
• 🩵 Abdomen (alrededor del ombligo, dejando unos 3 cm de distancia)
👉 Importante: rota el sitio de aplicación para evitar endurecimientos o lipodistrofias (bolitas bajo la piel).
🤏 2️⃣ Técnica correcta del pliegue cutáneo
Antes de aplicar la inyección subcutánea:
1. Haz un pliegue suave tomando la piel con el pulgar y el índice, sin apretar demasiado.
2. Introduce la aguja en un ángulo de 90° si usas agujas cortas, o 45° si son más largas.
3. Inyecta lentamente la insulina.
4. Espera unos segundos antes de retirar la aguja para asegurar que toda la dosis se administre.
5. Suelta el pliegue con cuidado y no frotes la zona.
⚠️ 3️⃣ Consejos adicionales
• No reutilices las agujas 🪡
• Limpia la piel con alcohol antes de inyectar
• No inyectes sobre cicatrices, lunares o zonas irritadas
👩🏻⚕️ Recuerda: este post es solo con fines educativos y no sustituye una consulta médica.
Siempre consulta con tu endocrinólogo o educador en diabetes para recibir indicaciones personalizadas.
