13/04/2026
El inositol es una molécula con una estructura similar a la de las vitaminas B que es fundamental para una salud celular óptima. Ayuda a respaldar las vías de señalización de segundos mensajeros, el desarrollo y la estructura celular, el estado antioxidante y una respuesta inflamatoria saludable.
Debido a sus numerosas acciones bioquímicas, las investigaciones emergentes sugieren que puede ayudar a respaldar el funcionamiento óptimo de la tiroides, la salud reproductiva, el metabolismo del azúcar en la sangre y la función de varios otros sistemas de órganos del cuerpo.
De las nueve formas estructurales (isómeros) del inositol, se han identificado tres como particularmente beneficiosas para la salud humana: mioinositol, D-quiroinositol (DQI) y esciloinositol. El mioinositol es más abundante en la naturaleza y puede convertirse en DQI mediante reacciones enzimáticas específicas de tejido. Se cree que tanto el mioinositol como el DQI favorecen el equilibrio de estrógenos y la homeostasis del azúcar en sangre.
Un estudio exploró el potencial del inositol para apoyar la salud en mujeres perimenopáusicas que experimentan hiperplasia endometrial y sangrado uterino anormal. La hiperplasia endometrial se refiere al agrandamiento anormal del tejido como resultado de una proliferación celular anormal y puede estar potencialmente relacionada con estados de estrógeno sin oposición (es decir, dominancia de estrógeno).
Se observaron mejoras en el grosor del endometrio y la duración menstrual después de 3 meses de administración de DQI, y se observaron mejoras mayores después de 6 meses. El número de días de sangrado abundante también mejoró en presencia de la suplementación, observándose mejoras estadísticamente significativas entre los períodos de 3 y 6 meses.
Si bien se necesita más investigación, la evidencia sugiere que el inositol puede ayudar a respaldar ciertos aspectos del equilibrio hormonal y la salud endometrial.
Fuente: https://shorturl.at/8NuFJ
