26/02/2026
Señales de neuropatía diabética que no debes de ignorar 👩🏻⚕️
🤔 ¿Sientes ardor, hormigueo o descargas eléctricas en los pies y tienes diabetes?
Soy la Dra. Pau Zúñiga y hoy quiero explicarte de forma clara y basada en ciencia qué es la neuropatía diabética, por qué ocurre y qué señales no debes ignorar.
🔬 ¿Qué es la neuropatía diabética?
Es una complicación frecuente de la diabetes que ocurre cuando los niveles elevados de glucosa en sangre, mantenidos durante meses o años, dañan los nervios.
Es la forma más común de neuropatía y afecta principalmente los nervios de los pies y las piernas.
🧠 ¿Por qué ocurre?
El exceso de glucosa en sangre puede:
• Lesionar directamente las fibras nerviosas.
• Dañar los pequeños vasos sanguíneos que nutren los nervios.
• Generar inflamación y estrés oxidativo que deterioran su función.
Con el tiempo, esto altera la transmisión de las señales nerviosas.
⚠️ Síntomas y manifestaciones que NO deben ignorarse
La forma más común es la neuropatía periférica, que suele empezar en los pies:
• Hormigueo o sensación de “alfileres”.
• Ardor o dolor punzante, especialmente por la noche.
• Sensación de frío doloroso.
• Entumecimiento o pérdida de sensibilidad.
• Debilidad muscular.
🚨 Señales de alerta importantes:
• Pérdida de sensibilidad que impide sentir heridas.
• Úlceras en los pies.
• Cambios en el color o temperatura de la piel.
• Dolor intenso que interfiere con el sueño o la marcha.
La pérdida de sensibilidad puede ser especialmente peligrosa porque favorece lesiones que pasan desapercibidas y pueden complicarse.
🛡️ ¿Cómo prevenirla?
La evidencia científica es clara: el control adecuado de la glucosa es la medida más efectiva para prevenir o retrasar la neuropatía.
Recomendaciones clave:
• Mantener niveles de glucosa dentro de metas médicas.
• Controlar presión arterial y colesterol.
• No fumar.
• Revisar los pies diariamente.
• Acudir a revisión médica periódica.
• Usar calzado adecuado.
👩🏻⚕️ ¿Por qué es importante buscar valoración médica?
Porque la neuropatía puede avanzar sin que te des cuenta.
Un diagnóstico oportuno permite ajustar el tratamiento, aliviar síntomas y prevenir complicaciones graves como infecciones o amputaciones.
Yo soy la Dra. Pau Zúñiga y ahora cuéntame: ¿alguna vez has sentido hormigueo o ardor en los pies sin saber por qué?
Y si quieres saber más sobre la diabetes, escribe glucosa y te compartiré un video con toda la información directo a tus mensajes 💕
Este es solo es un post médico educativo y no sustituye la consulta médica.
