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Psic. Jessica Alvarado

Casa
Nicaragua
Granada
Psic. Jessica Alvarado

Licenciada en Psicología, ofreciendo los servicios de:

Evaluación e intervención Psicológica en

21/10/2025

“Dulce o truco” no solo es una frase de Halloween.
También representa esas pequeñas decisiones diarias entre cuidar nuestra salud mental o seguir ignorando lo que nos sucede.

Los “trucos” son esas conductas automáticas que parecen protegernos: callar, aparentar, controlar.
Pero los “dulces” son las acciones que realmente nos nutren: hablar, pedir apoyo, poner límites.
No siempre es fácil elegir el dulce, pero hacerlo nos sana más que cualquier disfraz de fortaleza. 🎃

01/10/2025

Concluimos el mes de septiembre, pero de salud mental se debe de hablar siempre.

El estigma sobre la salud mental nos impide ver nuestra verdadera responsabilidad: hablar, escuchar, acompañar y actuar antes de que sea tarde. 🎗

22/09/2025

Hablar sobre suicidio no “pone la idea en la cabeza”. Al contrario, preguntar y escuchar sin juzgar puede salvar una vida.

⚠️ Si hay riesgo inmediato, llamar al ministerio de la familia, adolescencia y niñez a través de la línea 133 o al 83525121 para recibir atención.

03/09/2025

🔔 Aviso importante

Queridos usuarios, con mucha alegría les comparto que me encuentro disfrutando de una de las experiencias más hermosas de mi vida.

Debido al cuidado y atención que este proceso requiere, haré una pausa en las atenciones tanto en modalidad virtual como presencial, reanudando la agenda hasta nuevo aviso.

Agradezco profundamente a quienes me han expresado su comprensión y cariño en este tiempo, así como a las personas que han consultado recientemente por los servicios.

📣Con respecto a los procesos que actualmente acompaño, en especial a los de niños y adolescentes, estaré compartiendo con cada familia a detalle el plan de seguimiento y continuidad de su proceso terapéutico.
Gracias por la confianza depositada en mí para caminar juntos en este camino de crecimiento y sanación. Les abrazo con cariño y nos reencontraremos pronto 💛.

18/08/2025

✨ Hoy celebramos 7 años de matrimonio ✨
Quiero compartir con ustedes la alegría de este día y, al mismo tiempo, una pequeña reflexión. Un matrimonio sano no significa que sea perfecto, sino uno que se cuida con sabiduría, se acompaña con escucha, se honra con amor y se sostiene con la guía de Dios.
Gracias a mi esposo por estos años de aventura, aprendizaje y amor. Deseo que vengan muchos más. 💕
Te amo

25/06/2025

29 vueltas al sol ☀️
Hoy celebro 29 años de vida con el corazón lleno de gratitud. Agradezco profundamente a Dios por el regalo de la vida y por haberme concedido un esposo tan amoroso, con quien he formado una familia que me llena de dicha y propósito.

Agradezco a mi familia, a mis amigos y a cada una de las personas que han caminado a mi lado, y también a aquellas que he tenido el privilegio de acompañar en esta hermosa profesión. Cada historia compartida, cada encuentro terapéutico, ha sido también una enseñanza para mí.

Gracias por hacerme sentir tan especial, amada y valiosa en este día: desde un mensaje, una llamada, una visita o un detalle físico… cada gesto ha sido un abrazo al alma.

Hoy me celebro, pero también celebro el amor que me rodea, las personas que me sostienen y los sueños que siguen latiendo con fuerza en mi interior. ❤️

13/06/2025

Ser psicóloga va más allá de escuchar y acompañar; también se trata de crear espacios seguros, humanos y significativos. Cada pequeño detalle que preparo: una nota, una frase, un símbolo o una ilustración, lleva la intención de hacerles sentir vistos, valiosos y sostenidos en su proceso. Pdta: Esto no quiere decir que a todos les di al mismo tiempo 😉 Pero sí, siempre tienen un detalle de mi parte aunque sea a la distancia (con mis pacientes virtuales).

31/05/2025

Estoy esperando a mi segunda hija, y aunque me siento inmensamente feliz por su llegada, también ha sido un proceso agotador física y emocionalmente. Tengo una niña de 2 años que necesita de mí, y trato de estar presente en mis muchos roles: psicóloga, mamá, esposa, hija, hermana, nieta… y a veces, simplemente yo.

Este embarazo me ha recordado lo hermoso y lo retador de maternar. Porque sí, hay momentos mágicos, de conexión, de ternura... pero también hay cansancio, culpa, desborde, y silencios que pesan.

Por eso, hoy no quiero romantizar la maternidad. Quiero honrarla en su complejidad.
Quiero abrazar a cada mujer que materna a su manera, con lo que tiene y lo que puede.
Quiero decirles que no están solas, que ser mamá no es dejar de ser mujer, y que es válido sentir muchas cosas a la vez.

Este día va por ti, que amas y te dudas.
Por ti, que das tanto y a veces olvidas darte a ti.
Por ti, que estás criando, sosteniendo, construyendo, sanando.

Gracias por estar. Gracias por ser.

Pdta: mi amado esposo ha sido el mejor compañero en esta aventura ❤️

13/05/2025

“La terapia semanal es más que una cita: es un compromiso con tu bienestar.” 🧠✨

03/05/2025

Confesiones de una psicóloga, lo que no digo pero siempre siento 💛

17/04/2025

“¿Alguna vez te has sentido como si estuvieras en “piloto automático”? Es momento de hacer una pausa, respirar y reconectar contigo mismo. ¡Tu bienestar mental lo merece! ✨🧠 ”

02/04/2025

Cada persona autista vive su experiencia de manera única.

La verdadera inclusión comienza cuando dejamos de intentar que encajen y empezamos a adaptar el entorno.

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Granada
505

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