Dra. Kristhel Espinoza González

Dra. Kristhel Espinoza González Médica y Cirujana General
Clínica de atención integral a la mujer “Vida Plena”
+50558553880
Contenido con lenguaje dirigido a pacientes.

¡Buenos días! Hoy te vengo hablar desde mi experiencia. Mi ausencia con el contenido, ha estado muy bien justificado, si...
11/08/2022

¡Buenos días! Hoy te vengo hablar desde mi experiencia. Mi ausencia con el contenido, ha estado muy bien justificado, siendo MAMÁ de tiempo completo.

Estoy viviendo esta etapa tan preciosaaaa de la lactancia materna exclusiva, deseando poder brindarla exitosamente hasta los 24 meses de mi hija, porque SI SE PUEDE.

Estamos llenas de mitos que yo, hasta hace días aún tenía y temía, la daba por darla, porque decían que era buena y tenía un limitado conocimiento… es tanta la información que es imposible darla en un solo post. Estaré hablando de esto, apego precoz, el banco de leche materna y tantas cosas que quiero abarcar.

Si tenes dudas, lee, consulta, no te quedes con lo que te dicen las abuelas (yo sé que las queremos mucho, las respetamos y decimos “se la sabe toda” pero mucho de lo que hicieron con nosotr@s se basó en inventos de parteras o matronas que no tenían bases científicas) así que hoy, tenemos la llave mágica de la información y la tecnología que nos ayuda a llegar a los demás, y por qué no, con información que nos ayudará mucho a nosotras y a nuestros chiquit@s?❤️ espero les sirva y guste.

*el vídeo explica lo que dice la lámina anterior*

El corazón es el encargado de mantener vivos todos los órganos de tu cuerpo. Es una máquina perfecta que trabaja 24 hora...
13/07/2022

El corazón es el encargado de mantener vivos todos los órganos de tu cuerpo. Es una máquina perfecta que trabaja 24 horas, los 7 días de la semana.

¡Cuídalo en todas las etapas de tu vida!

Modifica tus hábitos y sé más saludable, aún más, si tienes antecedentes personales o familiares que afectan tu corazón 🫶🏽

La .f_gonzalez tiene de venta copas menstruales! Tiene pocas en existencia, anda por la tuya a la Clínica de Atención In...
06/07/2022

La .f_gonzalez tiene de venta copas menstruales! Tiene pocas en existencia, anda por la tuya a la Clínica de Atención Integral a la mujer “Vida Plena” antes de que se acaben.

📍Calle Santa Lucía, de la Flor Panameña 1/2 Cuadra al Oeste, Granada Nicaragua.

Ahí te dejo su contacto. Hace envíos a todo el país.

12 dólares + cargo por envío. 🙌🏽

Recordatorio amistoso🔔💖
03/07/2022

Recordatorio amistoso🔔💖

🔔Lunes de recordatorio amistoso🔔🩸La donación de sangre es una acción solidaria que ayuda a salvar vidas. (En los hospita...
13/06/2022

🔔Lunes de recordatorio amistoso🔔

🩸La donación de sangre es una acción solidaria que ayuda a salvar vidas. (En los hospitales a diario se realizan transfusiones sanguíneas)
🩸1 sola donación puede salvar hasta 3 vidas.
🩸ES COMPLETAMENTE VOLUNTARIA Y NUNCA DEBES PAGAR O COBRAR POR ELLA.
🩸Es recomendado que conozcas tu tipo de sangre y tengas un círculo de contactos que tenga tu mismo tipo (familiares o amigos) y ponerte a la orden ante cualquier emergencia para donar. (Aún más si tenes un tipo de sangre poco común, como el Rh nulo, B- o AB-)
🩸Tiene muchas ventajas para tu cuerpo (como donante):
•Equilibra tus niveles de hierro
•Depura los niveles de triglicéridos en tu sangre.
•Hay un mejor flujo sanguíneo
•Regeneras tus células sanguíneas
•En alrededor de 24 horas ya repusiste la cantidad de plasma (parte líquida de la sangre) y en solo semanas repones los glóbulos rojos que donaste.
•Reduce el riesgo de infartos cardiacos o eventos cerebrovasculares.
🩸Recordá que cualquier emergencia puede ocurrirnos y hoy puede ser por vos y mañana por mi.

¡Dona sangre, dona vida!

La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo para desarrollar una enfermedad cardiovascular, que es la prin...
13/06/2022

La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo para desarrollar una enfermedad cardiovascular, que es la principal causa de muerte en las Américas y representa más del 50% de las enfermedades como el infarto cardíaco 🫀 y el evento cerebral vascular (o más conocido como derrame cerebral) 🧠
Desafortunadamente, en esta Región, más del 25% de las mujeres adultas y 4 de cada 10 hombres adultos tienen hipertensión, y el diagnóstico, el tratamiento y el control no son los adecuados. De hecho, sólo unos pocos países muestran una tasa de control de la hipertensión de la población superior al 50%.

Hacete tu chequeo médico anual o cada 6 meses para que tengas un diagnóstico temprano con un tratamiento médico oportuno, e inicies a modificar tu estilo de vida.

Recorda que la mejor medicina es la preventiva, cuida tu salud 🙌🏽

Agenda conmigo, estoy para atenderte! +50558553880

Si tenes uno o más de estos factores componentes del síndrome metabólico y queres un mejor control, y cambiar tu estilo ...
11/06/2022

Si tenes uno o más de estos factores componentes del síndrome metabólico y queres un mejor control, y cambiar tu estilo de vida para prevenirlo o revertirlo, agenda conmigo. +50558553880 (Claro)

Recordá que la mejor medicina, es la prevención🫶🏽

10/06/2022
¡Mucho gusto! Soy la Dra. Kristhel Espinoza, médica y cirujana general, y para mi es un gusto atender todas las dudas qu...
10/06/2022

¡Mucho gusto! Soy la Dra. Kristhel Espinoza, médica y cirujana general, y para mi es un gusto atender todas las dudas que tengas acerca de tu salud. Para una atención de calidad y calidez, agenda tu cita conmigo. 📌

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Granada

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