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Dr. José D. Correa - Pediatra

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Nicaragua
Granada
Dr. José D. Correa - Pediatra

Al ser pediatra estoy consciente que ustedes como padres de famila pueden tener miles de dudas.

30/01/2026

La digestión funciona como una fila organizada 🧠

Si mezclamos todo sin respetar los tiempos, aparecen
molestias como:
- Barriga inflamada 😖
- Gases💨
- Cansancio después de comer 😴
- Sueño poco reparador 🌙

Esto ocurre tanto en adultos como en niños. 💡 Algunos hábitos que ayudan:
✔️ Tomar agua antes de comer
✔️ Ofrecer frutas con el estómago vacío
✔️ Iniciar las comidas con vegetales
✔️ Luego proteínas
✔️ Y al final, si se incluyen, carbohidratos

Cuando respetamos este orden, el cuerpo trabaja con menos
esfuerzo y los nutrientes se aprovechan mejor. 😊
Una buena digestión no solo se nota en el estómago… se nota en el ánimo, la energía y el descanso de toda la familia 👨‍👩‍👧‍👦✨

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28/01/2026

¿Tu hijo se inflama, tiene gases o se queja de dolor de barriga… o te pasa a ti aunque “comas bien”? 🤔

El sistema digestivo, tanto en niños como en adultos, no procesa todo al mismo tiempo. Cada alimento tiene su propio ritmo y cuando se mezclan sin orden, el cuerpo se esfuerza de más.

🍉 Algunos alimentos pasan rápido.
🍗 Otros necesitan horas para digerirse.

Uno de los errores más comunes es comer fruta justo después de una comida pesada, tanto en grandes como en pequeños. Esto puede provocar fermentación, gases y sensación de llenura. 😩 Por eso, la inflamación no siempre significa enfermedad. Muchas veces es una señal de que el cuerpo necesita mejor organización digestiva. 🤚🏻

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28/01/2026

Educar a los niños sobre el cuidado del medio ambiente es una inversión en su futuro y en su salud 🌍💚.

Un entorno limpio, aire puro, agua segura y espacios verdes influyen directamente en su bienestar, desarrollo y calidad de vida. 😊 Desde pequeños podemos enseñarles con el ejemplo: respetar la naturaleza, reducir residuos, cuidar el agua y valorar cada recurso que tenemos.

La educación ambiental no solo forma ciudadanos responsables, también promueve niños más conscientes, saludables y comprometidos con su entorno. 🤍

Hoy, recordemos que proteger el planeta es una tarea diaria... y comienza con lo que les enseñamos a nuestros hijos. 🌱👶

27/01/2026

Elegir un juguete no es solo cuestión de gustos 🎁
Cada etapa de la infancia necesita estímulos distintos que ayuden al desarrollo físico, emocional y cognitivo de tu hijo. 🧠

Los juguetes adecuados fortalecen habilidades, fomentan la creatividad y, sobre todo, cuidan su seguridad. 💛 Recordá que el juego es una de las formas más importantes de aprendizaje en la niñez.

📵 En menores de 2 años, evitá el uso de pantallas.
⏱️ En niños mayores, es importante establecer límites de tiempo.

Si tenés dudas sobre qué es lo mejor para tu hijo según su edad, consultá siempre con su pediatra 👨‍⚕️👶
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24/01/2026

Aunque la mayoría de las “bolitas” en niños son normales, hay señales que sí requieren evaluación médica. 🚩 Consultá con tu pediatra si el ganglio:
▪️ Mide más de 2 cm o crece rápido
▪️ Es duro como piedra
▪️ No se mueve (está fijo)
▪️ No duele al tocarlo
▪️ Aparece arriba de la clavícula

🚨 Consultá de inmediato si además tu hijo presenta:
▪️ Fiebre prolongada sin causa clara
▪️ Sudoración nocturna excesiva
▪️ Pérdida de peso sin explicación
▪️ Palidez marcada, cansancio extremo o sangrados

Regla de oro:
Ante la duda, siempre es mejor revisar y quedarnos tranquilos, que vivir con angustia. 👀

Tu pediatra está para orientarte 🤍👨‍ Contáctanos si deseas agendar cita 📲 8860 2018
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21/01/2026

¿Estás bañando, vistiendo o abrazando a tu hijo y de pronto notás una pequeña “bolita” en el cuello, detrás de la oreja o en la nuca?. 🫣

El susto es inmediato… y es completamente comprensible. 😊 Tranquilos… en más del 99% de los casos, esos ganglios inflamados son una señal de que el sistema inmunológico está funcionando bien.

Los ganglios son como cuarteles de defensa: cuando hay un resfriado, dolor de garganta, una muela saliendo o incluso una picadura infectada, se activan, crecen un poco y luego vuelven a su tamaño normal. 🟢

Un ganglio “normal” suele ser:
✔️ Pequeño (como un frijol)
✔️ Blando o gomoso
✔️ Móvil (se mueve al tocarlo)
✔️ Puede doler un poco

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En la próxima publicación te explico cuándo sí debemos consultar 🚩.

21/01/2026

Los peluches pueden convertirse en refugio de ácaros si no se limpian bien, y sacudirlos no es suficiente. 🐻

Si tu hijo duerme con peluches, no se trata de quitarlos todos, sino de controlarlos correctamente. 🦠

¿Por qué los ácaros los prefieren?
• Se alimentan de células de piel
• Las fibras les sirven de escondite
• La humedad del sudor y la respiración crea el ambiente ideal.

Dormir bien también es cuidar la respiración de tu hijo. 💙 Sacudir los peluches no elimina ácaros. ❌

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18/01/2026

Este 18 de enero conmemoramos el 159 aniversario del natalicio de Rubén Darío, poeta nicaragüense universal y figura fundamental de la literatura en español. 📖

Su sensibilidad, su manera de ver la vida y su forma de transformar las palabras siguen inspirando a generaciones dentro y fuera de Nicaragua. 🇳🇮

Rubén Darío nos enseñó que la belleza también puede sanar, acompañar y permanecer en el tiempo. ✨
Hoy recordamos su legado con orgullo, como nicaragüenses que valoramos la cultura, la palabra y la historia que nos une. 💙

16/01/2026

Ese peluche que tu hijo ama puede estar afectando su respiración sin que lo notés. 🐻 Lo abraza, duerme con él todas las noches… 🥺 y luego aparecen señales muy comunes en consulta pediátrica:
• Nariz tapada al despertar
• Estornudos matutinos
• Tos nocturna o respiración por la boca y no siempre es resfriado.

Muchas veces el origen está en los ácaros del polvo, que encuentran en los peluches el lugar perfecto para vivir. 🦠 Los ácaros no pican, pero sus residuos microscópicos son uno de los principales desencadenantes de:
• Rinitis alérgica
• Congestión nasal persistente
• Crisis de asma

📌 Un peluche que no se limpia adecuadamente puede convertirse en un factor constante de inflamación respiratoria. 🤧
Dormir acompañado puede ser tierno… pero dormir respirando bien es esencial. 💙

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13/01/2026

Hoy, en el Día de la Lucha contra la Depresión, queremos recordarte algo importante:

💡 La salud no es solo lo que se ve en un examen físico.
También es cómo nos sentimos, cómo dormimos, cómo enfrentamos el día a día.

Como pediatras, nuestro compromiso es cuidar de la salud integral de niños, adolescentes y sus familias 🤍.
No diagnosticamos ni tratamos trastornos de salud mental, pero sí creemos firmemente en la importancia de hablar, acompañar y orientar cuando algo no está bien. 🥺

Si un niño, adolescente o adulto cercano muestra tristeza persistente, cambios de ánimo, aislamiento o cansancio emocional, pedir ayuda profesional es un acto de amor y responsabilidad. 💙

📌 Acompañar, escuchar y consultar a tiempo puede marcar la diferencia. 🫂 ¡No estás solo!

10/01/2026

A menudo se habla de la importancia del contacto piel con piel con la madre, pero la ciencia tiene un mensaje urgente para los papás: Tu pecho también es medicina.

Durante la primera hora de vida, conocida como la "Hora Dorada", el contacto directo piel con piel con el padre desencadena cambios biológicos masivos que estabilizan al bebé y aceleran el vínculo.

Los Números del "Efecto Papá" 📊 Según estudios recientes, los bebés que reciben contacto piel con piel paterno en la primera hora experimentan:

🚀 Un aumento del 176% en Oxitocina (la hormona del amor y la calma).

😭 Lloran un 43% menos (algunos estudios indican hasta 12 veces menos probabilidad de llanto que en una cuna).

💤 Duermen el doble de tiempo en sus primeras 24 horas.

¿Por qué funciona? (La Biología) 🧬

El Termostato Humano: El cuerpo del padre actúa como un regulador térmico natural. Si el bebé tiene frío, el pecho del padre se calienta; si tiene calor, se enfría. Esto permite que el bebé deje de gastar energía en mantener su temperatura y la use para desarrollarse.

Calmante Natural: El sonido de los latidos del corazón y el olor del progenitor le indican al cerebro primitivo del bebé que "está a salvo", reduciendo el cortisol (hormona del estrés) y la angustia por separación.

⚠️ Protocolo de Seguridad: La Regla T.I.C.K.S. Para hacerlo bien y evitar riesgos de asfixia, sigue estas reglas de oro:

T (Tight): El bebé debe estar bien sujeto (si usas fular) o abrazado firmemente.

I (In view): La cara del bebé siempre debe estar visible. Nada de cubrirle la cabeza con mantas.

C (Close enough to kiss): La cabeza debe estar tan cerca que puedas besarle la frente simplemente inclinándote.

K (Keep chin off chest): ¡Crucial! El cuello del bebé debe estar recto. Si su barbilla toca su propio pecho, puede bloquear sus vías respiratorias.

S (Supported back): La espalda del bebé debe estar apoyada en su curva natural.

Papá, no eres un espectador ni un ayudante. En esa primera hora, eres el hábitat seguro de tu hijo. Reclama ese momento.

Fuente: Paternal Skin-to-Skin Contact Studies / T.I.C.K.S. Guidelines. I

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