Dra. Astrid Van Der Donk

Dra. Astrid Van Der Donk Médico y cirujano General, graduada de la Universidad Francisco Luis Espinoza Pineda.

Hoy les quiero compartir algo muy personal que lamentablemente, afecta una gran cantidad de mujeres alrededor del mundo:...
11/03/2025

Hoy les quiero compartir algo muy personal que lamentablemente, afecta una gran cantidad de mujeres alrededor del mundo: La endometriosis. Esta vez no como médico sino como paciente.
Marzo es el mes de la concientización de la endometriosis, una enfermedad “invisible” que según estadísticas afecta 1 de cada 10 mujeres, sin embargo el diagnóstico suele demorarse hasta 10 años debido a la normalización de los síntomas; en mi caso tuve que enfrentarme a ésta realidad, pues pasé muchos años sin diagnóstico, visitando muchos ginecólogos, sin respuesta pues todo “estaba normal” (ultrasonidos, exámenes, etc) Sin embargo, los dolores menstruales cada mes eran peores, intensos, dolorosos, y al pasar los años empezaban a sumarse más síntomas como: diarrea, náuseas, dolores musculares, dolor de espalda, dolor en las piernas, vómitos y mareos.
Ya en la carrera de medicina escuché por primera vez el término endometriosis, momento donde empecé a investigarla, leer, actualizarme, llegando a la propia conclusión que lo que yo tenía podría ser esta enfermedad. Más nunca encontraba un profesional que coincidiera con esta posibilidad. Hasta que encontré por fin profesionales expertos en el tema que por primera vez no minimizaron ni normalizaron mis síntomas. Me hago mi primer mapeo de endometriosis (estudio que únicamente 2 Doctores en todo el país lo realizan acá) y a mis 25 años se Confirma mi diagnóstico: Endometriosis profunda moderada y adenomiosis difusa. A unos pocos criterios de ser severa. Mismo avance que se pudo haber evitado si se hubiese diagnosticado desde que empecé a buscar respuestas a los 16 años.

La endometriosis es una enfermedad inflamatoria benigna en la cual un tejido similar al endometrio se localiza fuera del útero. Es una enfermedad sistémica, es decir, en todo el cuerpo, por su respuesta inflamatoria y puede infiltrar cualquier órgano: ovarios, sistema gastrointestinal, vías urinarias, recto, va**na, riñones, tórax, diafragma, sistema nervioso periférico, pared abdominal, etc. Por eso muchas literaturas lo llaman como: Cáncer blanco, no te mata, pero va invadiendo o infiltrando los demás órganos igual que un cáncer.
La endometriosis es una enfermedad que tiene un fuerte impacto en el estilo de vida de las mujeres que la padecen: afecta el autoestima, relaciones interpersonales, seguridad financiera, entre otras. Y Es una de las principales causas de infertilidad a nivel
mundial.
El tratamiento de la endometriosis es un tratamiento Integral. Con expertos en endometriosis. Cabe mencionar que En Nicaragua no hay especialistas en endometriosis. Sin embargo puede encontrar profesionales actualizados en endometriosis que te orienten y ayuden al diagnóstico, pero ojo: si les mandan laparoscopia para el diagnóstico Red flag 🚩. Si únicamente orientan tratamiento con anticonceptivo red flag 🚩. Si no te orienta un tratamiento integral como: nutrición, psicología, fisioterapia, neuropelviologia, entre otros según sea tu caso, red flag 🚩.
También hay muchos expertos en endometriosis fuera del país que ofrecen consultas online, donde te pueden orientar, para mientras puedas visitar un experto presencialmente, en nuestro caso: Costa Rica y Guatemala, los más cercanos.

Nunca permitas que te digan que tus dolores menstruales son normales. Porque no. No debería doler.
Síntomas como: dolor intenso discapacitante, dolor al tener relaciones séxuales, síntomas gastrointestinales, síntomas urinarios.

En este mes de la endometriosis quiero a través de mi experiencia darle visibilidad a este tema invisible. Porque sé que de cada 10 mujeres que vean este post 1 tendrá los mismos síntomas. Y ojalá en un futuro, convertirme en un referente profesional respecto al tema. Y ya estamos trabajando en ello! 🫶🙌

24/08/2024

-Consultas Generales
-Asesoría Nutricional
-Medicina preventiva
-Control y Seguimiento de patologías crónicas
-Atención integral a niños, adultos y ancianos
-Curaciones
-Cirugías menores
-lectura exámenes de laboratorio
-Cambio y retiro de sondas
-Nebulizaciones
-Cuidado de pacientes

Médico y cirujano General, graduada de la Universidad Francisco Luis Espinoza Pineda.

Actualizándonos en temas de Nutrición Infantil 💫Muchos de los hábitos alimenticios, gustos y forma de alimentarse vienen...
23/08/2024

Actualizándonos en temas de Nutrición Infantil 💫
Muchos de los hábitos alimenticios, gustos y forma de alimentarse vienen de lo que se aprende en casa desde pequeños, razón por la cuál es muy importante nutrirlos correctamente desde pequeños, ofreciéndoles una gran variedad de alimentos saludables, que permitirá un buen desarrollo, bienestar y Salud en los niños. Lo que comen los niños es responsabilidad de sus padres y de ellos depende que ese niño continúe un estilo de vida saludable o prefiera solo golosinas y alimentos ultra procesados.

Recuerden que los niños no deberían consumir ningún tipo de azúcar antes de los 2 años, cero, NADA y algunos estudios mencionan hasta los 5 años. Ningún niño debe consumir productos azucarados, es inflamatoria, no la necesitan y no los nutre.

Si no sabe cómo ofrecerle comida variada, balanceada y saludable a su pequeño, acuda a consulta, que lo podemos asesorar 💫
Clínica especialidades Jireh, frente a fundenuse.
Lunes - sábado 8:00 am - 5:00 pm previa cita!
5772 0845

Tuve un pequeño inconveniente con el número anterior y fue imposible recuperarlo 😥… Tenemos número nuevo! 🫶 -Consultas G...
22/08/2024

Tuve un pequeño inconveniente con el número anterior y fue imposible recuperarlo 😥… Tenemos número nuevo! 🫶

-Consultas Generales
-Asesoría Nutricional
-Medicina preventiva
-Control y Seguimiento de patologías crónicas
-Atención integral a niños, adultos y ancianos
-Curaciones
-Cirugías menores
-lectura exámenes de laboratorio
-Cambio y retiro de sondas
-Nebulizaciones
-Cuidado de pacientes

El constante aprendizaje y la continua actualización es la clave del crecimiento personal y profesional 💫Nuestro metabol...
21/08/2024

El constante aprendizaje y la continua actualización es la clave del crecimiento personal y profesional 💫

Nuestro metabolismo ejerce un papel fundamental para nuestra Salud y nuestro bienestar y está detrás de todas las funciones vitales de nuestro cuerpo. Saber y manejar cómo funciona y cómo mantenerlo sano a través de un estilo de vida y hábitos saludables puede marcar un gran impacto para bien a nuestra calidad de vida.

¿Ya se hicieron sus exámenes anuales?
¿Estás seguro de llevar un estilo de vida saludable?
Si la respuesta es no, es el momento!
No esperemos que lleguen las enfermedades metabólicas para cambiar nuestros hábitos, el mejor momento es hoy.

¿Pérdida del cabello, fatiga, cansancio, sensación de no tener un sueño reparador, mucha sed, piel seca, estreñimiento, cambios en tu menstruación, sobrepeso? Ojo. Es nuestro cuerpo mandando señales!

Acude a Consulta, enviamos todos los exámenes pertinentes y según resultados derivamos a quién corresponda!! 💖

Les comparto los detalles para su consulta 💖 Les espero para brindarles una atención de calidad! 💖
17/08/2024

Les comparto los detalles para su consulta 💖
Les espero para brindarles una atención de calidad! 💖

Es un gusto informarles que después de muchos meses en pausa por una lesión, su cirugía y algunas complicaciones, estamo...
17/08/2024

Es un gusto informarles que después de muchos meses en pausa por una lesión, su cirugía y algunas complicaciones, estamos de regreso! 💖
A pesar que fueron muchos meses en pausa, lo aproveché para continuar estudiando, muchos cursos de metabolismo, nutrición, actualizaciones en medicina general, entre otros.
1 Diplomado en unidad de cuidados Intensivos, Gescons, Colombia.
Actualmente me encuentro en mi Tercer y último año de la maestría Internacional de Nutrición y dietética clínica, Universidad Atlántico Norte España.
Y acabamos de iniciar un diplomado en Reumatología.
Próximamente estaré publicando más detalles acerca de las consultas 💖🙏☺️

“Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida” (Confucio)Feliz día 🫶💖 Próximamente nueva...
01/05/2024

“Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida” (Confucio)
Feliz día 🫶💖 Próximamente nuevamente servicio Consultas a Domicilio! 🫶🥰

Un sin número de veces hemos escuchado a tantas personas decir que es normal tener dolor durante la menstruación, sin em...
23/03/2024

Un sin número de veces hemos escuchado a tantas personas decir que es normal tener dolor durante la menstruación, sin embargo conforme avanza la ciencia se confirma que esto es todo, MENOS NORMAL, 2 de cada 10 mujeres tienen endometriosis, la cuál se caracteriza por este cólico doloroso pero que conforme pasa el tiempo se van agregando más síntomas y problemas debido a esta normalización del dolor, síntomas como: dolor en la intimidad, síntomas intestinales como dolor para evacuar, distensión abdominal, diarrea, molestias urinarias o problemas en la fertilidad.

La endometriosis es un padecimiento en los que existe tejido endometrial fuera de lugar que puede aparecer en cualquier órgano del cuerpo y el problema es no reconocer los síntomas, dentro de los cuales se busca: dolor durante el periodo menstrual, que impide realizar nuestras actividades diarias normales, dolor en la intimidad sobre todo en las posiciones de penetración profunda, molestias urinarias (dolor al orinar) molestias intestinales (diarrea, distensión abdominal, dolor, vómito) durante la menstruación, algunas pacientes llegan a tener un poco de dolor durante la ovulación, y la fertilidad es otro punto que se podría evaluar en esta enfermedad. Síntomas que se presentan todos los meses en torno al periodo menstrual.

Si no existiera la normalización del dolor en la mujer se pudiera hacer el diagnóstico de endometriosis en etapa temprana y evitar el avance de una enfermedad que puede llegar a acabar con estructuras como el intestino, el útero, los ovarios, uréteres y con temas de complicaciones muy severas.

NO ES NORMAL TENER DOLOR DURANTE EL PERIODO MENSTRUAL. Esto es un problema de normalización, y en este mes de la endometriosis la única manera de ofrecer un cambio es a través de la información y las mujeres dejemos de normalizar el dolor como parte de nuestras vidas.

Existen muchas dudas, preguntas, pero hoy en día hay una amplia información ACTUALIZADA respecto al tema que dejan en el pasado muchas creencias, tratamientos, diagnósticos, etc.

Y como un último mensaje: no permitas que nadie minimice tu dolor, ni siquiera un médico, porque uno de los problemas en el diagnóstico temprano de la endometriosis es que cuándo las pacientes llegan donde un especialista actualizado, un ginecólogo, un especialista en endometriosis, un cirujano pélvico, que manejan el tema, ya han pasado por 5 médicos más, que les dijeron que era "normal".

Si hay más dudas pueden dejarla en los comentarios.

Las quemaduras en el hogar son consecuencia de pequeños accidentes de nuestro diario vivir, nos saltó el aceite mientras...
09/01/2024

Las quemaduras en el hogar son consecuencia de pequeños accidentes de nuestro diario vivir, nos saltó el aceite mientras cocinamos, nos alcanzó una llama se nos cae el agua o el café hirviendo, tocamos la plancha de ropa, entre otras y nunca falta la tía, la vecina, la comadre, y la amiga, dando consejos de tratamiento.
-La famosa pasta de dientes
-La cal
-Agua fría
-Hielo
-Tierra blanca
-Café molido
-Agua de lodo
-Achiote
-Aceite de coco
-Mantequilla
-miel
-Tomate
-Huevo crudo
-Alcohol
-Harina

La pasta de dientes no se recomienda en lo absoluto, claro, proporcionará un efecto "refrescante" al inicio pero con el tiempo se pondrá dura y se pegará a la quemadura resecando más la piel y no permitirá que salga el calor por ende empeorará la quemadura.

En sí la piel ya está dañada por la quemadura al aplicar HIELO lo que haces es irritar la piel y someterla a otra quemadura por frío agravando la lesión.

Frotar alcohol puede irritar la quemadura y agregar más dolor a la quemadura.

En el caso de los demás componentes antes mencionado se resumen en: Toda sustancia aplicada sobre una quemadura tiene algún grado de toxicidad, por lo tanto retardan el proceso normal de cicatrización. El objetivo principal en el tratamiento de las quemaduras es evitar la proliferación bacteriana, es decir, evitar una infección, por lo tanto no es recomendable aplicar ningún material o sustancia rica en bacterias, todos los productos antes mencionados no son estériles y son altamente contaminantes que más allá de un "alivio momentáneo" lo que pueden provocar es una infección.

En el próximo post abordaremos el manejo adecuado de las quemaduras. Pueden dejar en los comentarios que otros productos les han recomendado para quemaduras y aclarar sus dudas o algún otro tema que deseen que se aborde.

Por motivos médicos posterior a una cirugía de Ligamento Cruzado Anterior de Rodilla, los próximos 2 meses no tendré age...
23/09/2023

Por motivos médicos posterior a una cirugía de Ligamento Cruzado Anterior de Rodilla, los próximos 2 meses no tendré agenda disponible. Agradeciendo siempre su confianza en mi persona, sin embargo la pagina siempre estará activa con información médica ♥️.

No puedo pasar por alto mis más grandes agradecimientos a todo el equipo de Clínica Ortopédica del Norte en Estelí, totalmente recomendado. Doctor Duarte, Doctor Díaz y todo su equipo fueron excepcionales todo su manejo y su atención 🙌. Si tienen un problema ortopédico es su mejor opción 🙌.

Esperando una pronta recuperación para atenderles nuevamente. 🙌

10 DE SEPTIEMBRE DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO.Porque hablar de suicidio también es empezar a prevenirlo. Se...
10/09/2023

10 DE SEPTIEMBRE DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO.

Porque hablar de suicidio también es empezar a prevenirlo. Según cifras de la OMS Cada 40 segundos una persona se quita la vida ¿ Y si en los próximos segundos fuera alguien que amas?... Aprende las alertas, identifiquemos las señales y actuemos juntos para prevenirlo. Dejemos de ver la salud mental como un tabú y buscar ayuda profesional como un acto de "locura". Nunca es tarde para pedir ayuda.

Y si estás pasando por un mal momento recuerda:
*ERES SUFICIENTE, ERES IMPORTANTE, ERES ÚNICO.
*No estás exagerando.
*No minimices tu dolor sólo por que alguien más no lo entiende.
*No eres una carga, eres útil.
*No te rindas.
*No eres cobarde.
NO ESTAS SOLO, PIDE AYUDA!

Cuiden al que llora, preocúpate por quién ahora solo quiere dormir todo el día, el que ya no quiere comer o el que está comiendo más, a quién ultimadamente cancela todas las salidas, y a quién dejó de hacer lo que le gusta. Se comprensivo, escucha sin juzgar, actúa con empatia y anímale a buscar un profesional.

Dirección

Jalapa

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+82321595

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