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Maglione Ginecología y Medicina Fetal

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Maglione Ginecología y Medicina Fetal

Especialista en el cuidado de la mujer y su bebé. Dr. Aldo Maglione. Ginecología y Medicina Fetal.

01/02/2026

La recuperación de la "pancita" postparto es un proceso gradual que requiere paciencia, una dieta saludable y ejercicios específicos de bajo impacto. Es fundamental consultar con un médico o fisioterapeuta especializado antes de comenzar cualquier rutina intensa.

Dieta y Estilo de Vida
Una alimentación equilibrada y ciertos hábitos de estilo de vida son clave para ayudar a tu cuerpo a recuperarse:
• Alimentación saludable: Sigue una dieta equilibrada rica en proteínas magras, frutas, verduras frescas y cereales integrales para favorecer el crecimiento muscular y la recuperación, y evitar alimentos procesados que causan hinchazón.
• Hidratación: Bebe suficiente agua (entre 2 y 3 litros al día) para mantener una buena hidratación, lo cual ayuda en la eliminación de líquidos y favorece el metabolismo, especialmente si estás amamantando.
• Amamantar: Dar el pecho puede ayudarte a quemar calorías extra cada día, impulsando la pérdida de peso de forma natural.
• Descanso adecuado: Dormir lo suficiente (entre 7 a 9 horas) es esencial para la recuperación general del cuerpo y la pérdida de peso saludable. Prioriza el descanso, especialmente durante las primeras semanas.

Ejercicio Postparto
Es importante esperar al menos 4 a 6 semanas (o 8 semanas si fue cesárea) y tener la aprobación de tu médico antes de iniciar ejercicio intenso. Comienza con ejercicios suaves y específicos:
• Ejercicios hipopresivos e isométricos: Estos ejercicios son recomendados para fortalecer la musculatura profunda del abdomen y el suelo pélvico, ayudando a cerrar la diástasis abdominal (la separación de los músculos abdominales).
• Activación profunda del core: Inicia con la respiración diafragmática y contracciones del suelo pélvico. Estos movimientos reconectan los músculos centrales y proporcionan estabilidad.
• Caminar: Empieza saliendo a pasear con el bebé en el cochecito durante al menos 30 minutos al día como una forma de actividad física progresiva.
• Postura correcta: Mantén una postura adecuada al estar de pie, sentarte o amamantar para evitar problemas lumbares y de espalda, y facilitar la recuperación abdominal.

Uso de Fajas
El uso de fajas posparto genera opiniones divididas.
• Beneficios: Algunas mujeres encuentran que usar una faja les proporciona soporte, seguridad y estabilidad en la zona lumbar y abdominal, lo que alivia el dolor y da una sensación de firmeza durante un período breve.
• Precaución: No se deben usar como un sustituto del ejercicio o por un tiempo prolongado, ya que pueden debilitar el suelo pélvico y los músculos abdominales a largo plazo. Lo ideal es usarlas por períodos cortos, con el objetivo de dar soporte inmediato mientras se empieza con ejercicios específicos.
•
Te recomiendo encarecidamente que consultes a un fisioterapeuta especializado en recuperación postparto para un plan de ejercicios personalizado que aborde específicamente la diástasis abdominal y el fortalecimiento del suelo pélvico.

Realizamos:
Ultrasonidos de embarazo avanzados: Genético, Estructural, Doppler, 3D, 4D, 5D (HD-Live), Silueta S-Live.
Controles prenatales y atención de parto o cesárea.

Dr. Aldo Maglione.
Ginecología y Medicina Fetal.
México-Barcelona.

📍Encuéntrenos en Clinimax. León
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01/02/2026

🤱 Despues de tener a tu bebé puede ser que experimentes algo inesperado, en vez de sentirte alegre y emocionada, tienes sentimientos de tristeza, irritabilidad, frecuentes ganas de llorar, angustia y cambios de humor, esto se conoce como Baby blues o tristeza postparto.

😥Se cree que es debido a los cambios hormonales y mentales subsecuentes al nacimiento.

😔No se debe confundir con la depresión postparto, que es un estado depresivo que se caracteriza por una mayor irritabilidad y ansiedad, con alteraciones del apetito, sentimientos de culpabilidad, falta de concentración, incapacidad para disfrutar, alteraciones del sueño y del apetito y retraimiento. Además, puede presentar otros síntomas como sentimientos negativos hacia el bebé, incapacidad de cuidar de sí misma o del bebé y preocupación exagerada por el bebé o falta de interés hacia él.

🥹Así pues, ambos síndromes coinciden en que presentan sentimientos de tristeza, angusta e irritabilidad, pero tienen muchas diferencias.

✏️Diferencias entre la depresión postparto y el Baby Blues:

💔La depresión postparto es un trastorno grave del estado de ánimo, mientras que el Baby blues es una alteración leve. Por tanto, la intensidad de los síntomas de la depresión postparto es mayor que la de los síntomas del Baby blues.

💔El Baby blues aparece durante la primera semana tras el parto, generalmente. Sin embargo, la depresión postparto puede iniciarse en cualquier momento durante el primer año después del parto.

💔El Baby blues afecta a un 80% de las madres, aproximadamente, mientras que la depresión postparto aparece en alrededor de un 15% de las madres. Por tanto, el Baby blues es mucho más frecuente que la depresión postparto.

💔El Baby blues tiene una duración de unos 15 días, a diferencia de la depresión postparto, que puede durar hasta un año.

💡Espero te sea de utilidad, si conoces a alguien que deba saber esta información por favor compártela.

Realizamos:
Ultrasonidos de embarazo avanzados: Genético, Estructural, Doppler, 3D, 4D, 5D (HD-Live), Silueta S-Live.
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01/02/2026

Feliz mes de Febrero 🙏😊
Atte. Dr. Aldo Maglione.
Ginecología y Medicina Fetal.

01/02/2026

🌸Por todo el mes de Febrero, ponemos a su disposición nuestro Chequeo Ginecológico Completo, que incluye:

📘 Consulta ginecológica especializada.
🔊 Ultrasonido pélvico endovaginal de alta resolución, realizado con equipo de última gama Sonoscape P9-Elite.
🔎 Colposcopía digital (examinamos el cérvix con un equipo de aumento de alta definición para no perder el más mínimo detalle).
➡️ Toma de citología (Papanicolaou) con Cervex-Brush® o biopsia según el caso.
👩‍⚕️ Análisis de la muestra por el servicio de Oncopatología (Patología con subespecialidad en cáncer).
💧 Toma de Ph vaginal.
📨 Entrega de resultados en 3 días hábiles.
📱 Posibilidad de envío de sus resultados explicados vía digital, en archivo PDF a su Whatsapp.
🩺Consulta de seguimiento de ser necesaria.

✏️ Los cupos son limitados, diario se darán sólo 5, previa cita.

💰 El costo es subsidiado para que sea accesible a la mayoría de pacientes.

☎️ Para citas o preguntas las puede hacer al Whatsapp 86530560 o al inbox.

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31/01/2026

Puede tratarse de una condición llamada colestasis intrahepática del embarazo. Es un trastorno del hígado que afecta el flujo normal de la bilis, provocando que los ácidos biliares se acumulen en la sangre. Suele aparecer en el tercer trimestre y es reversible, ya que desaparece días después del parto. Se debe principalmente al aumento de hormonas como el estrógeno y la progesterona, que alcanzan su nivel máximo en el tercer trimestre, puede ralentizar o detener el flujo normal de la bilis.

Síntomas Principales
• Picazón intensa (prurito): Es el signo clave. Afecta principalmente las palmas de las manos y plantas de los pies, no presenta sarpullido y suele empeorar por la noche.
• Otros signos: O***a oscura, heces claras, fatiga y, en casos raros, coloración amarillenta de la piel (ictericia).

Riesgos y Manejo
Aunque para la madre es principalmente una molestia física, para el bebé puede representar riesgos serios como parto prematuro, presencia de meconio en el líquido amniótico o, en casos graves, muerte fetal súbita.
• Diagnóstico: Se confirma mediante análisis de sangre para medir los ácidos biliares y enzimas hepáticas.
• Tratamiento: El medicamento estándar es el ácido ursodesoxicólico (Ursodiol), que ayuda a reducir la picazón y mejorar la función del hígado. En casos de riesgo, los médicos pueden recomendar Inducir el parto alrededor de la semana 37.

Si sientes este tipo de picazón, es fundamental que contactes a tu obstetra para realizarte: perfil de ácidos biliares, pruebas hepáticas y verificar el bienestar de tu bebé lo antes posible.

Realizamos:
Ultrasonidos de embarazo avanzados: Genético, Estructural, Doppler, 3D, 4D, 5D (HD-Live), Silueta S-Live.
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31/01/2026

🤰Durante la gestación, el organismo de la mujer experimenta grandes cambios que afectan a casi todas las partes de su cuerpo, también a la piel.

📏La piel tiene una gran capacidad para distenderse, puede estirarse hasta diez veces durante el embarazo. Conociendo este dato es fundamental tomar medidas para que la piel esté elástica, hidratada, y que al estirarse sus fibras no se rompan. Las estrías se producen cuando las fibras elásticas de la dermis se rompen dejando una cicatriz en forma de líneas sinuosas de color blanquecino o rojizo.

📉Según estudios, nueve de cada 10 mujeres presentan estrías entre la semana 22 y 32 de gestación, y los sitios más frecuentes de aparición son el abdomen (60%), muslos (25%), caderas (20%) y mamas (10%).

✏️Para quienes quieren intentar prevenir las estrías en el embarazo hay algunas recomendaciones básicas:

1. Control de peso en el embarazo, no aumentar excesivamente de peso ⚖.

2. Mantener la piel hidratada 🧴
Tomar buena cantidad de líquidos, puedes también usar una crema que hidrate, revitalice y restaure la piel. Entre los componentes de las cremas, tenemos que buscar las que contengan centella asiática (que actúa como bioestimulante), aceites de yoyoba y borraja, vitamina E y aceite de mosqueta (de efectos reparadores), el aceite de rosa mosqueta contiene altos niveles de ácidos grasos esenciales poliinsaturados (linoleico, oleico y linolénico) con un importante poder para regenerar los tejidos de la piel.

Hay que aplicar la crema dos veces por día, por la mañana y por la noche, para que la piel se mantenga hidratada y protegida durante todo el día. Se aplican con masajes circulares que estimulan la circulación cutánea y favorecen la penetración de los principios activos.

3. Buena alimentación. 🥗
No se suele pensar en los alimentos, pero pueden ser grandes aliados en la prevención de las estrías. Especialmente los alimentos ricos en vitaminas A (productos lácteos, zanahorias, albaricoques, nísperos), E (aceites vegetales, cereales, verduras) y C (cítricos, patatas, lechuga, tomate) y en magnesio, indispensable para la síntesis de colágeno.

Los ácidos grasos esenciales, presentes en verduras, aceites vegetales y pescado, aportan elasticidad a la piel y favorecen la producción de colágeno. Entre las frutas, aquellas que son ricas en vitamina C, especialmente el kiwi, que favorece la regeneración del tejido conjuntivo y la cicatrización.

En algunos casos hagas lo que hagas van formase las estrias, son un poco como las arrugas, se intentan prevenir pero son parte de un proceso, en el caso de las estrias, del que les ha permitido tener con ustedes a sus bebés.

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31/01/2026

Feliz fin de semana 🙏😊
Atte. Dr. Aldo Maglione.
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30/01/2026

Buenos días 🙏😊
Atte. Dr. Aldo Maglione.
Ginecología y Medicina Fetal.

29/01/2026

✂️La episiotomía, "pique o corte" como comúnmente se conoce, es una incisión en el periné de la mujer, ideada en sus principios para "evitar" desgarros vaginales complicados durante el parto. Se corta por lo general (piel, músculos, mucosa, nervios y vasos), generando dolor, inflamación y secuelas como dispareunia (dolor al tener relaciones sexuales).

🕰Hace años se realizaba de manera "sistemática", osea a todas las pacientes, sobre todo en su primer parto; actualmente la OMS recomienda realizarla "selectivamente" en casos que la ameriten: parto instrumentado (forceps, vacum), parto podálico (de nalgas), bebé macrosómico (grande), sufrimiento fetal u otros casos particulares.

✏️Estas recomendaciones se dan por la evidencia científica actual en la que se muestra que NO se disminuyen los desgarros complicados realizando episiotomía sistemática. Para entender esto: los desgarros se clasifican segun su profundidad y pueden ser de primer grado (piel y mucosa), segundo grado (músculo), tercer grado (lesión del esfínter a**l) y cuarto grado (exposición del recto). Los de primer grado no requieren sutura por lo general.

Las evidencias (abajo dejo el link de la fuente👇):

📈Se a**lizaron 6,365 nacimientos en pacientes nulíparas, de los cuales a 4,718 NO se les realizó episiotomía, los resultados fueron:
😆Sin desgarros = 1823 (38.6%)
😐Desgarros de 1° =2100 (44.5%)
😒Desgarros de 2° =789 (16.7%
😪Desgarros de 3° =6 (0.1%)
😭Desgarros de 4° =0 (0.0%)

📉Estos resultados se han corroborado en diversos estudios donde el porcentaje de desgarros complicados es tan bajo que No justifica el uso de episiotomia sistemática, solo de la selectiva.

😇En otro post hablaremos de que se puede hacer para evitar una episiotomía, tanto para el médico como para la paciente.

📖Fuente:
https://www.cochranelibrary.com › ...
Selective versus routine use of episiotomy for vaginal birth - Cochrane Library

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28/01/2026

🦶Una de las molestias más comunes del embarazo es el edema, que es la inflamación en las piernas y en los brazos debida a la retención de líquidos, sobre todo hacia el final de la gestación y en épocas en las que hace mucho calor.

🤰El edema en el embarazo es muy habitual. Los cambios en el sistema circulatorio y en las características de la sangre hacen que se acumule algo de líquido en los tejidos. Por su parte, el útero, a medida que crece, ejerce presión en las venas pélvicas, lo que disminuye la circulación sanguínea y, hace que la sangre se retenga en los tejidos de los tobillos y de los pies.

👨‍⚕️¿Cuándo es necesario acudir al médico?

Nuestra recomendación es que siempre sea valorada por su ginecoobstetra, si bien es muy común el edema, en algunas pacientes puede estar asociada a preeclampsia, sobre todo el edema de inicio súbito y que no solo se preesenta en los miembros inferiores, sino que en manos, cara, abdomen.

✍Aquí hay algunos consejos para manejar el edema durante su embarazo:

👣Evite estar de pié por periodos largos.
🌡Minimizar estar en altas temperaturas.
🛌Descanse con sus pies elevados siempre que pueda.
🥿Use zapatos cómodos, evitando tacones altos.
👗Evite ropa apretado alrededor sus muñecas o tobillos.
🏊‍♀️Descanse o nade en una piscina.
❄Use compresas frías en los miembros afectados.
💧Manténgase bien hidratada.

Recuerda: El control prenatal es indispensable para tu bienestar y el de tu bebé.

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28/01/2026

Muchas veces nos consultan sobre la duración del embarazo en meses 🗓, nosotros los llevamos en semanas ya que es más exacto.

Sin embargo la costumbre familiar y social es en meses🤰... asi que te dejamos está tabla para hacer la relación.

Las 40 semanas se cumplen el día te dan como fecha probable de parto, así llevarás mejor las semanas que tienes actualmente.

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Dirección

Petronic San Juan 1 Cuadra Y 1/2 Abajo
León
21000

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Martes	08:00 - 17:00
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