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19/02/2020

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la rifa se efectuará el día 28 de enero del 2020.
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24/12/2019

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Esperamos de todo corazón que disfrutes al máximo de estas fiestas con las personas que más quierés. ❤
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17/11/2019

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14/11/2019

Hoy es el .

La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre.

Con el tiempo, la diabetes puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos, ojos, riñones y nervios

Se ha demostrado que medidas simples relacionadas con el estilo de vida son eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparición. Para ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y sus complicaciones se debe:

✅ Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.
✅ Mantenerse activo físicamente: al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana; para controlar el peso puede ser necesaria una actividad más intensa.
✅ Consumir una dieta saludable, que evite el azúcar y las grasas saturadas.
evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares.

Dirección

Supermercado La Colonia 1 Cuadra Hacia El Norte 30 Metros Al Oeste , Zaragoza
León
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