28/06/2025
Hola.
Buenos días.
Les envío la programación para las *clases los días martes y taller del mes*. El enfoque de este mes es en drills.
DRILLS
Son ejercicios repetitivos, seccionados de ciertas posturas para incrementar fuerza, flexibilidad y preparar el cuerpo para posturas más avanzadas.
Nos permiten:
corregir malos patrones de nuestras posturas
mejorar la movilidad
afianzar la técnica
Lo importante es que nos brindan estructura y también motivación!
PRECIOS
Mensualidad 370 C$
Clase suelta 200 C$
Taller 200 C$.
TALLER
El taller será facilitado por la instructora invitada Craudy Norori. @Craudy Norori
El objetivo del mismo es aprender la posturas de los 10 mágicos como una secuencia/herramienta accesible que puede practicarse diariamente en casa. Cada participante recibirá una copia del diagrama.
Si están interesadas pueden reservar su cupo conmigo. Pronto enviaremos más información.
Namaste 🙏
