Psicologa Maria Lourdes Gomez

Psicologa Maria Lourdes Gomez Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicologa Maria Lourdes Gomez, Servicio de salud mental, Managua.
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🧠 Psicóloga Clínica | Máster en Salud Pública
🌿 Te ayudo a manejar ansiedad, adicciones, depresión, estrés, problemas de pareja, control de ira, violencia de género, problemas de conducta y más.
📞 Agenda tu cita: (505) 8961-7880 Soy psicóloga clínica, especializada en el acompañamiento de personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, duelo, baja autoestima y otras dificultades emocionales. Mi trabajo se centra en brindar un espacio seguro y confidencial, donde cada persona pueda expresarse sin juicios y encontrar herramientas que fortalezcan su bienestar.

🌿 Creo firmemente en el poder de la escucha activa, la validación emocional y el proceso terapéutico como caminos hacia el crecimiento personal y la resiliencia. Mi enfoque es empático, profesional y orientado a generar cambios positivos que permitan a cada paciente reconectar con su equilibrio y confianza.

✨ Mi compromiso es acompañarte en tu proceso, recordándote que pedir ayuda es un acto de valentía y que no estás solo en tu camino.

A veces el proceso terapéutico no se siente ligero. Hay sesiones que remueven, momentos que incomodan y emociones que pe...
12/12/2025

A veces el proceso terapéutico no se siente ligero. Hay sesiones que remueven, momentos que incomodan y emociones que pesan… pero justamente ahí ocurre el cambio real.

👉Sostener lo que duele no es retroceder, es avanzar con valentía hacia una vida más clara y más consciente.

Si estás en un momento difícil, no tenés que atravesarlo sola. Estoy aquí para acompañarte con un enfoque clínico, humano y seguro.

📞 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚: +𝟓𝟎𝟓 𝟖𝟗𝟔𝟏 𝟕𝟖𝟖𝟎
🧠 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐲 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞𝐬

🎄 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐣𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐟𝐞𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐞 🧳Las fiestas pueden despertar nostalgia, tristeza o incluso culpa cuando es...
11/12/2025

🎄 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐣𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐟𝐞𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐞 🧳

Las fiestas pueden despertar nostalgia, tristeza o incluso culpa cuando estamos lejos de casa — ya sea por migración, trabajo o nuevas etapas de vida. Y sentirlo no te hace ingrato. Te hace humano.

💬 𝑨𝒒𝒖𝒊́ 𝒂𝒍𝒈𝒖𝒏𝒂𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒆𝒄𝒕𝒂𝒓 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆:

🕯️ Creá nuevos rituales desde donde estás: una cena especial, una playlist familiar, una llamada con seres queridos.

📱 Usá videollamadas o mensajes de voz para mantenerte cerca emocionalmente.

🎁 Pequeños gestos como cartas, fotos o regalos digitales pueden ayudar a cerrar la distancia.

👉 Validar lo que sentís es parte del proceso. No estás solo. Acompañar el duelo migratorio también es autocuidado.

📞 ¿Querés hablarlo? Agenda tu cita presencial o virtual y empecemos a sanar.

✨ 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒊𝒏𝒇𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒏𝒐 𝒔𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒍𝒖𝒄𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒖𝒏𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒂𝒍 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕𝒂Muchos niños viven estos días entre ilusión, cansancio ...
04/12/2025

✨ 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒊𝒏𝒇𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒏𝒐 𝒔𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒍𝒖𝒄𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒖𝒏𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒂𝒍 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕𝒂

Muchos niños viven estos días entre ilusión, cansancio y confusión. Pueden sentirse sobreestimulados, hacer berrinches o mostrarse más irritables, aunque todo alrededor parezca fiesta🎄🎉

Cuando decís “no llores, es Navidad”, su emoción queda anulada.
👉𝐌𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐨𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧: nombrar lo que sienten, ponerles palabras y ofrecer abrazo, calma y límites claros.

Los cambios de rutina, visitas y ruido constante desordenan su mundo interno. Anticipar lo que ocurrirá, conservar algunos horarios y crear pequeños rituales de seguridad les brinda contención.

Una Navidad emocionalmente saludable no exige felicidad constante, ofrece presencia, escucha y respeto por el ritmo de cada niño👦👧✨

📲 ¿𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚́𝐬 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐚 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐡𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐟𝐞𝐜𝐡𝐚𝐬? 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐨 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐚𝐥. 𝐄𝐬𝐭𝐨𝐲 𝐚𝐪𝐮𝐢́ 𝐲 𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐨.

02/12/2025

Las noticias sensibles sobre la muerte de niños en los últimos días han despertado preocupación en todo el país. Este martes hablaremos con la Lic. Psicologa Maria Lourdes Gomez, sobre el impacto emocional y las medidas de acompañamiento; prevención que pueden proteger a nuestros pequeños. Te invitamos a participar y dejarnos tus comentarios al 8104-0035📞

💜 25 𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒗𝒊𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 | 𝐃𝐢́𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐄𝐫𝐫𝐚𝐝𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐌𝐮𝐣𝐞𝐫Hoy levantamos la voz por to...
25/11/2025

💜 25 𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒗𝒊𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 | 𝐃𝐢́𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐄𝐫𝐫𝐚𝐝𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐌𝐮𝐣𝐞𝐫

Hoy levantamos la voz por todas las que no pudieron hacerlo.
Porque ninguna forma de violencia es “normal”, ni debe ser silenciada.

Según la ONU, millones de mujeres en el mundo siguen enfrentando violencia física, psicológica o sexual, muchas veces en silencio por miedo, dependencia o falta de apoyo. 𝑹𝒐𝒎𝒑𝒆𝒓 𝒆𝒔𝒆 𝒄𝒊𝒄𝒍𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒅𝒖𝒄𝒂𝒓, 𝒂𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒏̃𝒂𝒓 𝒚 𝒄𝒓𝒆𝒆𝒓 𝒆𝒏 𝒍𝒂𝒔 𝒗𝒊́𝒄𝒕𝒊𝒎𝒂𝒔.

🌿 Cada mujer merece vivir sin miedo, con respeto y dignidad. Construir una sociedad libre de violencia empieza con reconocer el valor de cada vida y promover relaciones basadas en el respeto y la empatía.

Si vos o alguien que conocés está atravesando una situación de violencia, buscá ayuda profesional 📞💬 +𝟓𝟎𝟓 𝟖𝟗𝟔𝟏-𝟕𝟖𝟖𝟎 | 𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐲 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐚𝐥

¿𝐓𝐮 𝐡𝐢𝐣𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐟𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚? 𝐍𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐨.El miedo en la infancia no siempre es negativo: es una emoción natu...
24/11/2025

¿𝐓𝐮 𝐡𝐢𝐣𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐟𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚? 𝐍𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐨.

El miedo en la infancia no siempre es negativo: es una emoción natural que forma parte del desarrollo. Sin embargo, cuando no es comprendido o acompañado, puede generar ansiedad y afectar la seguridad emocional del niño.

🧠 Distinguir entre miedos concretos (como la oscuridad o separarse de mamá y papá) y miedos sin causa clara es el primer paso para ofrecer contención real.

👂 Validar, escuchar y acompañar sin juzgar es clave. Porque cuando los niños sienten que sus emociones son seguras, crecen con más confianza.

👉𝐒𝐢 𝐧𝐨𝐭𝐚́𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐟𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫, 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞. 📞 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚́ 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐥 𝟓𝟎𝟓 𝟖𝟗𝟔𝟏-𝟕𝟖𝟖𝟎 𝐲 𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐬𝐨.

💜 𝐔𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐬: 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒈𝒏𝒊𝒕𝒖𝒅 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒐𝒍𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂 𝒍𝒂𝒔 𝒎𝒖𝒋𝒆𝒓𝒆𝒔A nivel mundial, 1 de cada 3 mujeres ha vivido algún t...
22/11/2025

💜 𝐔𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐬: 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒈𝒏𝒊𝒕𝒖𝒅 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒐𝒍𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂 𝒍𝒂𝒔 𝒎𝒖𝒋𝒆𝒓𝒆𝒔

A nivel mundial, 1 de cada 3 mujeres ha vivido algún tipo de violencia física o sexual, según datos de la Organización Mundial de la Salud.

Detrás de esta cifra hay historias silenciadas, miedo normalizado y heridas que trascienden lo físico. No es solo un problema individual: es una crisis de derechos humanos, de salud pública y de bienestar emocional.

Hablar de esto es romper el silencio. Escuchar, creer y actuar es comenzar el cambio.✨ 𝑪𝒂𝒅𝒂 𝒎𝒖𝒋𝒆𝒓 𝒎𝒆𝒓𝒆𝒄𝒆 𝒗𝒊𝒗𝒊𝒓 𝒔𝒊𝒏 𝒎𝒊𝒆𝒅𝒐.

📣 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢́ 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐚𝐣𝐞. 𝐒𝐢 𝐯𝐨𝐬 𝐨 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞́𝐬 𝐯𝐢𝐯𝐞 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚, 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚́ 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 📞 +𝟓𝟎𝟓 𝟖𝟗𝟔𝟏-𝟕𝟖𝟖𝟎

¿𝐀𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐜𝐡𝐨 𝐚 𝐭𝐢 𝐦𝐢𝐬𝐦@ 𝐜𝐨𝐬𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 “𝐍𝐨 𝐬𝐨𝐲 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞” 𝐨 “𝐄𝐬 𝐦𝐮𝐲 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐢́”?Estas frases no solo se que...
21/11/2025

¿𝐀𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐜𝐡𝐨 𝐚 𝐭𝐢 𝐦𝐢𝐬𝐦@ 𝐜𝐨𝐬𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 “𝐍𝐨 𝐬𝐨𝐲 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞” 𝐨 “𝐄𝐬 𝐦𝐮𝐲 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐢́”?

Estas frases no solo se quedan en tu mente… también impactan en tus decisiones, tu autoestima y tu bienestar emocional.

👉 Se les llama creencias limitantes y suelen originarse en experiencias pasadas, miedo al cambio o mensajes que hemos escuchado desde pequeños.
Son ideas que nos frenan, nos paralizan y nos impiden avanzar hacia nuestras metas.

¿Cómo empezar a cambiarlas?
✅ 𝐂𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐮 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧
✅ 𝐒𝐮𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐲𝐞́𝐧𝐝𝐨𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬
✅ 𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐞𝐬

🌱 La mente también necesita cuidados. Sanar tus pensamientos es abrirle paso a tu crecimiento personal.

📲 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐨 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐚𝐥 𝐲 𝐞𝐦𝐩𝐞𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬.

✨🧘‍♀️𝑺𝒂𝒏𝒂 𝒕𝒖 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒂𝒓 𝒕𝒖 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐Tu bienestar emocional tiene un impacto directo en tu salud física. ¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 ...
19/11/2025

✨🧘‍♀️𝑺𝒂𝒏𝒂 𝒕𝒖 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒂𝒓 𝒕𝒖 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐

Tu bienestar emocional tiene un impacto directo en tu salud física. ¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚𝐫 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬, 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐨 𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐧𝐜𝐢𝐨 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦𝐨? Las emociones reprimidas también se manifiestan en tu cuerpo de maneras que a veces no logramos reconocer como señales de alerta.

🌱 El primer paso hacia la sanación integral es aprender a expresar y liberar lo que sentimos. La salud mental es un acto de autocuidado que también involucra a nuestro cuerpo.

👉No olvides que cuidar tu mente no es un lujo, es una necesidad vital. Tu bienestar total empieza cuando decides atender tanto a tu salud emocional como física.

𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚, 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞.📞 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐨 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐚𝐥: +𝟓𝟎𝟓 𝟖𝟗𝟔𝟏-𝟕𝟖𝟖𝟎

18/11/2025

En Nicaragua, miles de personas viven atrapadas en relaciones donde el control, la manipulación y el miedo se vuelven parte del día a día. Algunas no denuncian por vergüenza, por dependencia emocional o económica, o porque sienten que no tienen a dónde ir. Pero sí hay salida. Y no tenés por qué vivir así.

Hoy en Revista Actualidades junto a la Psicologa Maria Lourdes Gomez hablaremos sobre:
✨ Violencia emocional
✨ Violencia física
✨ Dependencia emocional y económica
✨ Señales tempranas

Compartí tu comentario al 81040035💪🏻

𝑨 𝒗𝒆𝒄𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒓𝒆𝒊́𝒔 𝒂𝒇𝒖𝒆𝒓𝒂 𝒚 𝒑𝒐𝒓 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒂́𝒔 𝒂𝒈𝒐𝒕𝒂𝒅𝒐, 𝒕𝒓𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒐 𝒂𝒍 𝒍𝒊́𝒎𝒊𝒕𝒆… 𝒚 𝒆𝒔𝒐 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊𝒆́𝒏 𝒄𝒖𝒆𝒏𝒕𝒂. 💛Reconocer que no estás...
17/11/2025

𝑨 𝒗𝒆𝒄𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒓𝒆𝒊́𝒔 𝒂𝒇𝒖𝒆𝒓𝒂 𝒚 𝒑𝒐𝒓 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒂́𝒔 𝒂𝒈𝒐𝒕𝒂𝒅𝒐, 𝒕𝒓𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒐 𝒂𝒍 𝒍𝒊́𝒎𝒊𝒕𝒆… 𝒚 𝒆𝒔𝒐 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊𝒆́𝒏 𝒄𝒖𝒆𝒏𝒕𝒂. 💛

Reconocer que no estás bien no te hace débil, te hace honesto contigo mismo. Pedir ayuda es un acto de cuidado y de valentía: hablar de lo que sentís puede aliviar la carga y abrir espacio a tu recuperación emocional.

Si sentís que la mente se desborda, no tenés que enfrentarlo solo/a.
📍 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐨 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐚𝐥
📞 +𝟓𝟎𝟓 𝟖𝟗𝟔𝟏 𝟕𝟖𝟖𝟎

🌿 La inteligencia emocional no se nace: se desarrolla, se practica y transforma nuestra vida.Cultivar estas habilidades ...
15/11/2025

🌿 La inteligencia emocional no se nace: se desarrolla, se practica y transforma nuestra vida.

Cultivar estas habilidades te permite manejar tus emociones con mayor claridad, fortalecer tus vínculos y responder de forma más saludable ante los retos diarios.

✨ 𝐀𝐮𝐭𝐨-𝐜𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚: reconocer lo que sentís es el primer paso para entenderte mejor.

✨ 𝐀𝐮𝐭𝐨-𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧: aprender a gestionar tus emociones te protege de actuar desde la impulsividad.

✨ 𝐀𝐮𝐭𝐨-𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧: enfocarte en tus metas, incluso en los días difíciles, fortalece tu resiliencia.

✨ 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢́𝐚: comprender al otro mejora tus relaciones y tu conexión con el mundo.

✨ 𝐇𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥: comunicarte desde el respeto crea vínculos más sanos y duraderos.

💛 Invertir en tu inteligencia emocional es invertir en tu bienestar. Si querés trabajar estas áreas o necesitás orientación profesional, estoy acá para acompañarte.

📞 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐨 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐚𝐥 𝐚𝐥 +𝟓𝟎𝟓 𝟖𝟗𝟔𝟏-𝟕𝟖𝟖𝟎

Dirección

Managua
15100

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Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
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