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Dra. Fabiola Sánchez

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Dra. Fabiola Sánchez

¡Hola! Soy la Doctora Fabiola Sánchez, Médico general, MSc. En Nutrición y Dietética, asesora en alimentación complementaria y lactancia. ¡Contáctame hoy!

01/01/2025

Les deseo que tengan un muy feliz inicio de año nuevo, que todos sus objetivos sean cumplidos y que este año venga cargado de muchas bendiciones ⭐️ Los espero en mi consulta para que inicien de mi mano y ayudarlos a cumplir esos objetivos y metas que se tienen planteados para este nuevo año 🤩- Doctora Fabiola Sánchez ☀️

19/12/2024

Extracción y almacenamiento de leche materna: lo que necesitás saber.

La leche materna es el mejor regalo que podés dar a tu bebé, ¡incluso cuando no estás cerca! Aprendé cómo extraerla y almacenarla correctamente para garantizar su calidad y seguridad.

📩 ¿Tenés dudas sobre este tema? Escríbeme y agendá hoy mismo tu asesoría, estoy aquí para ayudarte.
📱 +505 8872 9110

17/12/2024

Acompañándote en tu camino de lactancia materna.
Como médico y asesora de lactancia, te ofrezco un servicio personalizado y profesional para superar los retos de esta etapa especial.

💡 Desde la preparación prenatal hasta el destete respetado, estoy aquí para apoyarte.

📩 Escríbeme para más información o para agendar tu consulta.
📱 +505 8872 9110

14/12/2024

¡Desmintiendo mitos sobre la lactancia materna!

No dejés que la desinformación te detenga en esta hermosa etapa. Como médico, nutrióloga y consultora de lactancia, te ofrezco asesorías personalizadas para resolver tus dudas y brindarte herramientas basadas en evidencia científica.

¿Tenés preguntas? ¡Escríbeme! Juntas podemos superar cualquier desafío en tu lactancia.

📩 Agenda tu consulta hoy.
📱 +505 8872 9110

03/12/2024

Descripción: ¿Sabías que la alimentación adecuada es clave para controlar el Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP)? Muchas de mis pacientes con SOP han logrado regular su ciclo menstrual después de solo un mes de asesorías conmigo. ¡Un cambio real con una dieta balanceada y adecuada! 💪

Ofrezco consultas presenciales y en línea para guiarte hacia una salud hormonal óptima. Escríbeme al +50588729110 y comienza tu transformación.

Referencias:
Teede, H.J., et al. (2018). "Long-term metabolic risks and benefits of lifestyle interventions in women with PCOS." Human Reproduction Update, 24(1), 72-100.

Moran, L.J., et al. (2016). "The role of diet in the management of polycystic o***y syndrome." Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101(10), 3776-3783.

Giallauria, F., et al. (2017). "Impact of dietary factors on metabolic and hormonal disorders in women with polycystic o***y syndrome." The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 102(5), 1716-1725.

Baker, S., et al. (2019). "Dietary interventions for the management of polycystic o***y syndrome: a systematic review." Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 119(8), 1370-1391.

22/11/2024

¿Sabías que las grasas saturadas naturales pueden beneficiar tu salud? Descubre cómo integrarlas en tu dieta.

Consulta presencial u online al +50588729110.

¡No sigas creyendo información no basada en la verdadera evidencia científica!

Referencias:
Siri-Tarino, P.W., et al. (2010). "Meta-analysis of prospective cohort studies evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease." American Journal of Clinical Nutrition, 91(3), 535-546.
Innis, S.M. (2007). "Human milk: maternal dietary lipids and infant development." Proceedings of the Nutrition Society, 66(3), 397-404.
Eyres, L., et al. (2016). "Coconut oil consumption and cardiovascular risk factors in humans." Nutrition Reviews, 74(4), 267-280.
Harcombe, Z., et al. (2016). "Evidence from randomised controlled trials does not support current dietary fat guidelines: a systematic review and meta-analysis." Open Heart, 3(2), e000409.

Información: Dra.Fabiola Sánchez.
Diseño Gráfico: .studiocreativo

19/11/2024

¡No todas las calorías son iguales!
La calidad de los nutrientes que consumes impacta tus hormonas y metabolismo.

Descubre más en una consulta personalizada, presencial o en línea.

Escríbeme al +50588729110 y comencemos juntos un cambio saludable. 💪

Referencias: Ludwig, D.S., et al. (2021). "The carbohydrate-insulin model: a physiological perspective on the obesity pandemic." American Journal of Clinical Nutrition, 114(6), 1873-1885.

Calder, P.C. (2021). "Very long-chain n-3 fatty acids and human health: fact, fiction and the future." Proceedings of the Nutrition Society, 80(1), 1-22

Muscogiuri, G., et al. (2017). "Vitamin D and thyroid disease: to D or not to D?" European Journal of Clinical Nutrition, 71(3), 291-295.

Willett, W., et al. (2019). "Food in the Anthropocene: the EAT–Lancet Commission on healthy diets from sustainable food systems." The Lancet, 393(10170), 447-492.

Información: Dra.Fabiola Sánchez.
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14/11/2024

🌎 En este Día Mundial de la Diabetes 2024, quiero recordarte que es posible revertir la resistencia a la insulina y prevenir/revertir la diabetes tipo 2 con cambios en tu estilo de vida. Soy la nutrióloga Fabiola Sánchez, y estoy aquí para ayudarte a transformar tu salud a través de un enfoque basado en evidencia científica.

Comienza hoy a cuidar de tu bienestar. Agenda tu cita conmigo y juntos diseñaremos un plan personalizado para lograr una vida saludable.
📞 +50588729110

19/10/2024

🌸 Hoy, 19 de octubre: Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama 🌸

En esta fecha tan importante, recordamos la importancia de cuidar nuestra salud y fomentar la prevención. La lactancia materna no solo es un acto de amor hacia nuestros bebés, sino también un factor protector para las madres. Estudios demuestran que amamantar puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama. 🤱💗

¡Unámonos en esta lucha, promovamos la detección temprana y valoremos los beneficios de la lactancia materna!

11/09/2024

¡Compartí y ayudá a otros papás a nutrir a sus bebés! Si tu bebé está próximo a cumplir sus 6 meses, te invito a tomar mi asesoría actualizada en alimentación complementaria y así puedan empezar de la mejor manera este hermoso camino de aprendizaje.

09/09/2024

Es muy importante conocer los mitos sobre la alimentación complementaria. 🥦
Si tu bebé está próximo a cumplir sus 6 meses, te invito a tomar mi asesoría actualizada en alimentación complementaria y así puedan empezar de la mejor manera este hermoso camino de aprendizaje.

05/09/2024

Evita ciertos alimentos antes de los 12 meses para proteger a tu bebé y promover un desarrollo saludable.

🚫 Azúcares, embutidos, ultraprocesados deben esperar incluso más allá de los 2 años (o retrasar su introducción el mayor tiempo posible). ¡La salud de tu bebé es lo primero! ❤️

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