Lic Jennyfer Bojorge

Lic Jennyfer Bojorge Atención psicológica a niños, jóvenes y adultos
Nicaragua 💙🤍💙🤍 no estás solo 🤝
Ticuantepe ✨

09/04/2026

Ánimo ✨✨🌷🌷🌷

Motivación 🌷❤️✨
07/04/2026

Motivación 🌷❤️✨

La motivación se puede definir como el proceso que inicia, guía y mantiene las conductas orientadas a lograr un objetivo...
06/04/2026

La motivación se puede definir como el proceso que inicia, guía y mantiene las conductas orientadas a lograr un objetivo o a satisfacer una necesidad.

Es la fuerza que nos hace actuar y nos permite seguir adelante incluso en las situaciones difíciles. Ir a buscar un vaso de agua cuando uno tiene sed, estudiar durante toda la noche para aprobar el examen de conducir que tanto se desea o entrenar duro para ser el mejor de un campeonato, son posibles gracias a ésta

Cada año, el 2 de abril se convierte en un día importante para dar visibilidad a la realidad de las personas con trastor...
02/04/2026

Cada año, el 2 de abril se convierte en un día importante para dar visibilidad a la realidad de las personas con trastorno del espectro autista (TEA) y sus familias. El día mundial del autismo busca informar, promover la aceptación, la inclusión y el respeto hacia la diversidad, realizando campañas, actividades educativas y eventos sociales abiertos a todos los públicos. La concienciación sobre el autismo resulta fundamental para derribar mitos y favorecer una comprensión más realista y rigurosa de las personas en el espectro.

los psicólogos son profesionales que pueden prestar sus servicios para que los individuos consigan realizar cambios cond...
26/03/2026

los psicólogos son profesionales que pueden prestar sus servicios para que los individuos consigan realizar cambios conductuales o cambios en el de estilo de vida. Existen herramientas (como la buena planificación, la evitación de estímulos, etc.) que pueden ser beneficiosas para llevar a cabo un plan dietético con éxito.

Un psicólogo puede ser una gran ayuda en la pelea contra la obesidad, pues los aspectos emocionales son muy importantes a la hora de lograr un cambio permanente en las costumbres que afectan a la alimentación.

Carencias Emocionales y Afectivas: La mayoría de las infidelidades (90-95%) se deben a una falta de atención, validación...
24/03/2026

Carencias Emocionales y Afectivas: La mayoría de las infidelidades (90-95%) se deben a una falta de atención, validación, o afecto, donde uno de los integrantes siente una "carencia" que busca llenar fuera de la relación.

El Síndrome de Down es un trastorno genético en el cual una persona tiene 47 cromosomas en lugar de los 46 usuales. Hay ...
21/03/2026

El Síndrome de Down es un trastorno genético en el cual una persona tiene 47 cromosomas en lugar de los 46 usuales. Hay una copia extra del cromosoma 21. Esta copia adicional cambia la manera en que se desarrollan el cuerpo y el cerebro del bebé, lo que puede causarle tanto problemas mentales como físicos.

10/03/2026

Eres único y única no lo olvides

10/03/2026

Tu persona favorita eres tu 💕🌷

estás teniendo tú el ataque de ansiedad es muy importante que te recuerdes mentalmente que estás ante una crisis de ansi...
03/03/2026

estás teniendo tú el ataque de ansiedad es muy importante que te recuerdes mentalmente que estás ante una crisis de ansiedad y que va a pasar. Recordemos que las crisis de ansiedad son autolimitadas y duran habitualmente unos pocos minutos. Te puede ayudar seguir estas recomendaciones:

No luches contra la crisis de ansiedad.

Muévete a un lugar tranquilo y con aire fresco.

Evita hiperventilar (respirar rápido y superficialmente).

Respira lento y profundo (4-2-6): inhala por la nariz en 4 segundos, retén el aire 2 segundos y exhala por la boca en 6 segundos.

Las técnicas de grounding te pueden ayudar: descálzate y siente el suelo con los pies, aprecia su textura y concéntrate en pensar en el aquí y ahora.

Refréscate la cara, cuello y nuca con agua fría.

Qué es la felicidad?La felicidad se puede entender de varias maneras; es un tema subjetivo, y depende en gran medida de ...
24/02/2026

Qué es la felicidad?
La felicidad se puede entender de varias maneras; es un tema subjetivo, y depende en gran medida de cada uno de nosotros, de la forma en que entendamos el concepto de felicidad.

Entonces, ¿cómo ser feliz con uno mismo? Podemos estar de acuerdo en que la felicidad llega cuando realizamos actividades que nos generan una sensación de gratificación, o cuando obtenemos alguna recompensa (material o no).

Compartir momentos con nuestros seres queridos, practicar nuestro deporte favorito, escuchar una sinfonía, son cosas que pueden generar una sensación de felicidad indescriptible. Esto se debe a que esas acciones hacen que nuestro cerebro segregue algunas sustancias encargadas de brindarnos esas sensaciones, las llamadas hormonas de la felicidad (endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina).

Cuándo es preocupante?Expertos en salud mental advierten que cualquier identidad puede volverse problemática si:Impide l...
21/02/2026

Cuándo es preocupante?
Expertos en salud mental advierten que cualquier identidad puede volverse problemática si:

Impide la vida escolar o laboral.

Genera aislamiento extremo.

Está acompañada de depresión, ansiedad severa o ideación suicida.

Sustituye completamente el contacto social humano.

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