Salud mental para todos Nicaragua

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Salud mental para todos Nicaragua

Atención psicológica personalizada en línea y presencial.

24/10/2025

Esperamos muchas veces que algo o alguien llegue a sacarnos del lugar en el que estamos…
Pero la transformación empieza cuando vos mismo decidís que ya no querés seguir igual ✨
La versión de vos que se anima a dar el paso es la que te rescata 💪
No subestimes tu propio poder de cambio.
👉 ¿Sentís que ya estás listo/a para dar ese paso?

23/10/2025

A continuación te dejamos cómo hacerlo:
1 PERSONA QUE ME INSPIRA
2 COSAS QUE ME MOTIVA A LEVANTARME CADA MAÑANA
3 COSAS QUE QUIERO APRENDER A SOLTAR
4 COSAS QUE QUIERO APRENDER
5 VALORES QUE SON IMPORTANTES PARA MI
👉¿Te animas a hacer este ejercicio? Dejame en comentarios cómo crees que te fue✨

22/10/2025

Amor propio no es un destino, es una práctica diaria.❤
Está en las decisiones pequeñas: descansar, poner límites, soltar culpas y elegir lo que te hace bien 🫂
Recordalo: no se trata de ser perfecto, sino de tratarte con respeto y cuidado ✨
👉¿Qué gesto de amor propio te gustaría practicar más seguido?

21/10/2025

Hacerte las preguntas correctas te ayuda a frenar esa espiral y mirar la situación con más claridad ✨
Tomarte un momento para cuestionar tus pensamientos no es debilidad, es autocuidado y conciencia.
Probá con alguna de estas preguntas la próxima vez que sientas que tu mente se va hacia lo peor.
👉 ¿Cuál de estas preguntas te parece más útil para frenar un pensamiento negativo?

17/10/2025

Cada proceso es único, cada corazón tiene su propio tiempo. 💛
No te compares, no te apresures. Lo que sentís es válido y tu proceso también ✨
👉 Recordá que podes agendar tu sesión de manera presencial u online

16/10/2025

¿Con cual te sentis identificado? 😆😅

15/10/2025

A veces sentimos que tenemos que justificar cada paso, cada decisión, cada parte de quiénes somos...
Pero tu valor no depende de cuántos lo reconozcan.
Quien realmente quiere estar, ya está.
Quien quiere verte, ya te ve.
👉Recordalo: no tenés que probar nada ❤
¿Alguna vez sentiste esa presión de demostrar quién sos?🤔

15/10/2025

Hoy te abrazo, hoy te cuido y te amo!
Mira hasta donde hemos llegado sos una guerrera!

13/10/2025

El duelo no es lineal y cada persona lo vive de manera distinta 👐

Negación, ira, negociación, tristeza y aceptación son etapas que nos ayudan a procesar la pérdida y sanar❤️‍🩹

Permitite sentir cada etapa a tu ritmo. No hay prisa ni forma “correcta” de atravesarlo✅️

👉Recordá: pedir ayuda profesional o hablar con alguien de confianza también forma parte de cuidarte❤️

11/10/2025

Hola! Les dejo esta hermosa meditación super corta para que la puedan hacer desde donde sea que estén.

10/10/2025

Siempre poniendole humor a las cosas, ¿te ha pasado? 🤣

Dirección

Edificio Corporativo, 5to Piso, Contiguo A Grupo Q, Sobre La Pista Jean Paul Genie
Managua
505

Página web

https://linktr.ee/saludmentalparatodosnic

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