21/11/2025
El dia de hoy hablamos en el segmento tus hijos en canal11 sobre el tema:¿Cómo mantener hábitos de rutina y horarios en nuestros hijos?
Con la llegada de las vacaciones, es común que los niños cambien sus horarios y actividades, pero mantener ciertos hábitos y rutinas puede ayudarlos a conservar estabilidad y bienestar. Aunque los días sean más flexibles, es importante mantener horarios regulares para dormir, comer y realizar actividades cotidianas. Establecer momentos para el juego, la lectura y pequeñas responsabilidades les permite disfrutar del descanso sin perder el orden que necesitan. De esta manera, las vacaciones se convierten en una oportunidad para relajarse, fortalecer la convivencia familiar y continuar desarrollando hábitos saludables que les servirán al regresar a su rutina escolar.
Dr. Francisco Olivas. Pediatra.
Clínica PROVITAL
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