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Dra Arlen Rivera - Reumatóloga

Casa
Nicaragua
Managua
Dra Arlen Rivera - Reumatóloga

Médico especialista en Medicina Interna con sub-especialidad en Reumatología.

12/09/2025

📢 Comunicado Importante
Estimados pacientes, les informamos que el lunes 15 y martes 16 de septiembre no estaremos atendiendo.
El miércoles 17 de septiembre retomamos nuestra atención con normalidad.
¡Gracias por su comprensión! 🙏

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📍 Managua: Clínica Plaza España, Rotonda del Güegüense 1 1/2 cuadras al oeste

10/09/2025

😣 ¿Análisis negativos, pero el dolor sigue?
Podría ser Artritis Seronegativa. Esta condición causa dolor e inflamación en las articulaciones, incluso cuando los análisis no lo muestran.
Si sientes:
✅ Dolor en las articulaciones
✅ Inflamación y rigidez
✅ Resultados negativos (factor reumatoide y anti-CCP)
No ignores estos síntomas, ¡es hora de buscar ayuda!

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01/09/2025

¡Controla la gota desde tu alimentación! 🥗🚫
Si padeces de gota, el exceso de ácido úrico puede causar dolor e inflamación en tus articulaciones. Para mantener tus niveles bajo control, evita estos alimentos:
❌ Carnes rojas y vísceras.
❌ Mariscos y pescados azules.
❌ Bebidas alcohólicas, especialmente cerveza.
❌ Refrescos y alimentos ricos en fructosa.

Opta por una dieta balanceada, rica en frutas, vegetales y suficiente hidratación para prevenir brotes dolorosos. 💧
Consulta siempre con tu especialista para un plan alimenticio adaptado a tus necesidades.

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29/08/2025

🌟 Vivir con una enfermedad reumatológica no significa dejar de vivir plenamente. 🌟
Las enfermedades reumatológicas pueden afectar nuestra calidad de vida, pero con un diagnóstico temprano, un tratamiento adecuado y un buen autocuidado, es posible controlar los síntomas y disfrutar de una vida activa y plena.

👩‍⚕️ Dra. Arlen Yaoska Rivera Ruiz
Especialista en Reumatología y Medicina Interna

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28/08/2025

☀️ La vitamina D: esencial en el cuidado de su salud reumatológica 🦴✨
La vitamina D cumple un papel fundamental en pacientes con enfermedades reumatológicas como artritis reumatoide, lupus o artrosis. Ayuda a fortalecer los huesos, mejora la absorción del calcio, regula el sistema inmunológico y contribuye a reducir procesos inflamatorios que generan dolor y rigidez.

Mantener niveles adecuados puede mejorar la movilidad, disminuir el riesgo de fracturas y prevenir complicaciones óseas. Su déficit es frecuente, especialmente en pacientes con tratamientos prolongados o poca exposición solar. 🌤️

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21/08/2025

🔹 Cuidado de la piel: Mantener la piel hidratada con cremas emolientes y evitar el frío excesivo que puede empeorar la rigidez.
🔹 Protección frente al frío: Usar guantes, bufandas y ropa térmica para prevenir el fenómeno de Raynaud.
🔹 Alimentación saludable: Seguir una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y proteínas magras. Evitar alimentos irritantes que empeoren el reflujo gástrico.
🔹 Actividad física moderada: Realizar ejercicios suaves de estiramiento y movilidad para conservar la flexibilidad articular.
🔹 Cuidado digestivo: Comer porciones pequeñas y frecuentes para aliviar molestias gastrointestinales.
🔹 Atención respiratoria: No fumar y acudir a revisiones periódicas para evaluar la función pulmonar.
🔹 Apoyo médico constante: Seguir los tratamientos indicados por el especialista y no suspender medicamentos sin supervisión.
🔹 Bienestar emocional: Buscar apoyo psicológico y grupos de pacientes para afrontar mejor la enfermedad.

👉 La esclerodermia no tiene cura, pero con un manejo adecuado y controles médicos regulares es posible mejorar la calidad de vida.

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21/08/2025

🤰 Embarazo y enfermedades reumatológicas: lo que debes saber antes de embarazarte, es fundamental planificar con tu médico si tienes una enfermedad reumatológica, como artritis reumatoide, lupus o esclerodermia. Controlar la enfermedad, ajustar medicamentos para que sean seguros durante la gestación y monitorear tu salud y la del bebé regularmente puede reducir complicaciones.

Algunos tratamientos deben suspenderse o modificarse, y la coordinación entre reumatología y ginecología es clave para un embarazo saludable y seguro. Planificar con anticipación marca la diferencia para ti y tu bebé. 💖

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15/08/2025

💪 Miopatías inflamatorias: conozca los tipos principales
Las miopatías inflamatorias son enfermedades que afectan los músculos, causando debilidad y molestias. Entre las más frecuentes se encuentran:

- Polimiositis: debilidad muscular progresiva en brazos y piernas.
- Dermatomiositis: debilidad muscular acompañada de alteraciones en la piel.
- Miositis por cuerpos de inclusión: forma crónica que afecta principalmente a adultos mayores.
- Miositis necrotizante: pérdida rápida de fuerza muscular debido a inflamación severa.

👨‍⚕️ Un diagnóstico temprano y tratamiento adecuado son claves para mejorar la calidad de vida.

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13/08/2025

🦴 4 datos importantes sobre la Artritis Reumatoide 🦴
1️⃣ Enfermedad autoinmune crónica: El sistema inmunológico ataca por error el revestimiento de las articulaciones, causando inflamación y dolor persistente.
2️⃣ No solo afecta articulaciones: Aunque es común en manos, muñecas y pies, también puede dañar órganos internos como corazón, pulmones y ojos.
3️⃣ Diagnóstico temprano, clave: Detectarla en fases iniciales permite iniciar tratamientos que reducen la inflamación y previenen deformidades irreversibles.
4️⃣ Tratamiento integral: Incluye medicamentos, fisioterapia y cambios de estilo de vida, como ejercicio suave, dieta balanceada y evitar el tabaco.

💡 Si tiene dolor, rigidez matutina o hinchazón en más de una articulación por varias semanas, consulte a su reumatólogo.

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08/08/2025

🌟 Hoy es su día 🌟
Quiero felicitar a todos mis colegas, trabajadores de la salud, que con dedicación y pasión se entregan cada día a cuidar a los demás.

En este Día Nacional del Trabajador de la Salud, agradezco profundamente a cada uno de ustedes que, con profesionalismo y humanidad, velan por el bienestar de nuestras comunidades.
Su compromiso es la base de una sociedad más fuerte y saludable. 🩺💙

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04/08/2025

🩺✨ El lupus cutáneo es una forma de lupus que se manifiesta en la piel, provocando lesiones como manchas rojas, descamación o sensibilidad extrema al sol.
Existen diferentes tipos (crónico, subagudo y agudo), y aunque en muchos casos no compromete órganos internos, requiere un diagnóstico oportuno y tratamiento adecuado.
👨‍⚕️ La fotoprotección diaria, el control médico y el uso de medicamentos específicos son claves para evitar complicaciones.

✅ Si nota cambios persistentes en su piel, no lo ignore. Consultar a tiempo hace la diferencia.

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30/07/2025

🔍 Aunque ambas afectan las articulaciones, su origen, síntomas y tratamiento son distintos.
🟢 Artritis
Es una enfermedad inflamatoria autoinmune que puede presentarse a cualquier edad, incluso en jóvenes. Se caracteriza por:
• Inflamación visible en las articulaciones
• Dolor persistente
• Calor, enrojecimiento y limitación del movimiento
🔵 Artrosis
Es una enfermedad degenerativa causada por el desgaste del cartílago articular, más común en adultos mayores. Sus síntomas incluyen:
• Rigidez al despertar o tras reposo
• Dolor al mover la articulación
• Sensación de roce o chasquido
⚠️ Si siente dolor o limitación en sus articulaciones, no lo deje pasar. Un diagnóstico oportuno puede marcar la diferencia en su calidad de vida.

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Clínica Plaza España, Rotonda Del Güegüense 1 1/2 Cuadras Al Oeste
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Teléfono

+5052266 7890- 76750447

Página web

http://www.reumatologaarlenrivera.com/

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