04/08/2025
El sueño infantil NO es lineal, cambia con el crecimiento. Desde despertares nocturnos hasta siestas cortas, todo forma parte del desarrollo normal.
✅ Lo que SÍ puedes hacer:
✨ Crea una rutina calmada antes de dormir
✨ Respeta las "ventanas de sueño" según su edad
✨ Evita pantallas y ruidos fuertes antes de acostarlo
💡 Recuerda: Un bebé que duerme bien, crece mejor… ¡y los papás también descansan! Dra Lidia Castillo Tu Pediatra.