15/08/2025
Hola buenos días mi gente saludos👋
👩🏾🏫Hoy en SALUD AL DIA hablaremos sobre el , también conocido como esguince cervical, es una lesión que ocurre cuando la cabeza se mueve bruscamente hacia adelante y luego hacia atrás (o viceversa), similar al movimiento de un látigo.
🧠 Este movimiento puede causar daño a los músculos, ligamentos y tejidos blandos del cuello.
🚑CAUSAS:
✅️Accidentes automovilísticos: Especialmente impactos traseros o laterales
✅️Lesiones deportivas: Como zambullidas o deportes de contacto
✅️Otros incidentes: Como caídas o golpes directos en la cabeza
🧠 SINTOMAS:
✅️Dolor y rigidez en el cuello: Uno de los síntomas más comunes.
✅️Dolores de cabeza: Que pueden originarse en la base del cráneo y extenderse hacia la frente.
✅️Limitación del movimiento del cuello: Dificultad para girar o inclinar la cabeza
✅️Mareos
✅️Dolor en los hombros o la espalda superior
✅️Entumecimiento u hormigueo en los brazos o manos:
✅️Fatiga y problemas para dormir
✅️Dificultad para concentrarse o problemas de memoria
✅️Irritabilidad y cambios de humor
✅️Visión borrosa o zumbidos en los oídos
✅️Depresión
TRATAMIENTO:
✅️Analgésicos y antiinflamatorios: Para reducir el dolor y la inflamación
✅️Fisioterapia: Para recuperar la movilidad y fortalecer los músculos del cuello
✅️Ejercicios de rehabilitación: Para ayudar a restaurar la fuerza y la flexibilidad.
✅️En algunos casos: Se puede recomendar el uso de collarín cervical, pero su uso prolongado puede ser perjudicial, según un artículo de Camde
PREVENCIÓN:
✅️Mantenerse físicamente activo y fortalecer los músculos del cuello y la espalda
✅️Ajustar correctamente el reposacabezas del automóvil para minimizar el movimiento brusco del cuello en caso de accidente
✅️Tomar precauciones al practicar deportes o actividades que puedan causar lesiones en el cuello.
🧠Importante: Si experimentas síntomas de latigazo cervical, es fundamental buscar atención médica para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.
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