Psicología general - Lic. Jose Benjamin

Psicología general - Lic. Jose Benjamin Psicólogo general, UCA

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🧩💙 Hoy es el Día Mundial de Concientización sobre el Autismo 💙🧩El autismo no es un límite, es una forma única de ver y e...
02/04/2025

🧩💙 Hoy es el Día Mundial de Concientización sobre el Autismo 💙🧩

El autismo no es un límite, es una forma única de ver y experimentar el mundo. 🌍✨

En este día, recordemos la importancia de la inclusión, la empatía y el respeto por la diversidad. Cada persona con autismo tiene talentos, emociones y una historia que contar. 💙

🔹 ¿Cómo puedes ayudar?
✔️ Informándote y rompiendo mitos sobre el autismo.
✔️ Fomentando espacios inclusivos en la escuela, el trabajo y la comunidad.
✔️ Escuchando y apoyando a las personas con autismo y sus familias.

💙 Hagamos del mundo un lugar más comprensivo y accesible para todos. Comparte este mensaje y ayúdanos a crear conciencia. ́nautismo ́amundialdelautismo

✨ La impulsividad es una de esas características que a veces pasamos por alto, pero que puede llevarnos a estados consta...
02/04/2025

✨ La impulsividad es una de esas características que a veces pasamos por alto, pero que puede llevarnos a estados constantes de estrés y pensamientos negativos.

Albert Ellis, psicólogo de la corriente cognitiva, se basó en la idea de Epicteto: "No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que pensamos sobre ello". Es decir, muchas veces el estrés no viene de la situación en sí, sino de lo que imaginamos que pasará.

Si alguna vez te has sentido atrapado en tus emociones, aquí te compartimos algunas estrategias para manejarlas mejor.

¿Quieres aprender más? 💡 Escríbenos en la página o contáctanos a través de los medios en la imagen. ¡Estamos para ayudarte!

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