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 Tarde que temprano perdemos la guerra contra el tiempo...Nuestra juventud se nos escapa del cuerpo y la gravedad fuerte...
20/02/2023



Tarde que temprano perdemos la guerra contra el tiempo...

Nuestra juventud se nos escapa del cuerpo y la gravedad fuerte y descarada se toma todo aquello que cuidadosamente nos hemos esforzado por mantener en su lugar..

Ya no hay cremas ni pomadas que borren las marcas de tantas risas, p***s, trasnochos y enojos de nuestro semblante...

Tomamos vitaminas, colágeno, limón, jengibre, vinagre de manzana, miel y omega 3 y cuanta fórmula hechicera se nos atraviese....

Comemos menos para llenarnos de hambre...
Sudamos cuando hace frío y el sueño nos desvela...

Un día nos damos cuenta que no hay tacón cómodo, que no vemos sin gafas y las raíces de nuestras canas crecen sin piedad...

Que nuestra cintura se va emparejando y nuestras rodillas se van redondeando...

Un día, nos cansamos de imitar en el espejo, a aquella joven que fuimos..

Nos miramos de frente, sin luz cálida ni sombras y por fin aceptamos que hemos vivido más vida de la que nos queda....

Y que bello que ha sido...
Haberlo vivido y sentido..
Haber dado tanto amor, como haberlo recibido...
Adquirir la experiencia y aprender de paciencia...

Que importa si ganó la gravedad,
que perdimos la guerra contra las arrugas..
Que nos cansamos de hundir el estómago... De sacar el pecho y las pompas...

Que importa si la belleza ya sale del alma..
Si, esa belleza es infinita y llenita de amor y perdón...

Que importa que vamos para viejas...
Que las hay más jóvenes y más bellas.
Que importa si tenemos la vida y cada experiencia nos pinta de sabiduría..

Que honor haber sido y continuar siendo madres, esposas, novias,amantes hermanas, abuelas y amigas...

Que aun nos queda mucho amor por vivir y llega sin exigir ni pedir...

Que maravillosa es esta etapa de ser como somos, de amarnos tal cual.

Que lindo es seguir adelante con todo lo vivido y aprendido...💜


Te invito a seguir nuestro canal de YouTube y compartirlo con tus amigos, a ti no te cuesta nada y a nosotros no sirve m...
31/01/2023

Te invito a seguir nuestro canal de YouTube y compartirlo con tus amigos, a ti no te cuesta nada y a nosotros no sirve mucho.
Mil gracias de antemano.
Pasa lindo Día

Hoy quiero hablarle de algo que esta destruyendo los riñones de nuestros amigos y familiaresles acorta la vida llevándol...
31/01/2023

Hoy quiero hablarle de algo que esta destruyendo los riñones de nuestros amigos y familiares
les acorta la vida llevándolos a la diálisis renal o hemodiálisis, es un tipo de terapia de reemplazo renal usada para proporcionar un reemplazo artificial para la función dial perdida del riñón debido a un fallo renal. Cuando llegamos a este punto la vida se acaba.

Los riñones son:

*El filtro del cuerpo, A pesar de ser tan pequeños, procesan y purifican toda la sangre cada 50 minutos; alrededor de 1.700 litros de sangre pasan por ellos al cabo del día. Lo hacen a través de las nefrona que actúa como un filtro y hay alrededor de un millón de ellas en cada riñón. Dentro de cada nefrona se separan las sustancias nocivas de las útiles. Aunque representan menos del 0,5% del peso corporal, contienen más de 2 millones de nefronas formadas por microscópicos filtros y túbulos que abarcarían más de 80 km si se extendieran uno a continuación del otro.

*Reguladores de sustancias vitales para la vida pues mantienen en balance nuestra sangre, se aseguran que tenga agua, glucosa, sal, potasio y otras muchas sustancias vitales en las proporciones adecuadas para mantener el medio interno estable a pesar de las variaciones de clima, dieta y otros factores externos.

Los riñones filtran alrededor de 180 litros de líquido al día, de los cuales solo se eliminan 1,5 litros en forma de o***a.

Habiendo hecho esta pequeña reseña de lo que nuestros riñones hacen por nosotros diré que afecta a tan maravillosos órganos

1 La glucosa alta es nociva para el riñón,

En una persona sana, la glucosa derivada de los alimentos es transportada hacia la sangre para proporcionar energía a las células. Cuando los niveles de glucosa en la sangre son normales, aproximadamente entre 70 a 130 mg / dl, la glucosa que las células no usan, generalmente es filtrada por el riñón para su eliminación.

Sin embargo debo comentar que el Riñón tiene limites, la carga máxima de glucosa que puede manejar el riñón es de 375 mg por minuto, que se deriva de multiplicar dL 1,25 por minuto por 300 mg de glucosa por minuto. En los niveles de glucemia superiores a los 300 mg / dl, el túbulo contorneado proximal no logra reabsorber la glucosa filtrada y la glucosa comenzará a ser eliminada en la o***a.

Si se mantienen los niveles elevados de glucosa en la sangre se inicia un proceso llamado diuresis. ¿Qué es?

En dicho proceso los riñones reabsorben el agua para aumentar la producción de o***a.
Evitando el equilibrio de la concentración idónea de líquido en el organismo.
Lo que causa presión sobre los riñones.
Puesto que tienen que esforzarse mucho más para filtrar continuamente un volumen mayor de fluidos.
Finalmente, los riñones se agotan y comienzan a reducir su eficiencia, hasta un punto donde sobreviene el colapso total del órgano.

2 Un sistema nervioso excitado

El sistema nervioso excitado se llama simpático: es el relacionado con acciones de mucha rapidez y excitación, de pelea o huida. es un sistema ácido, como es ácido, el cuerpo rechaza todos los ácidos
El sistema Nervioso pasivo se llama Parasimpático: es el que se relaciona con el descanso, con la buena digestión, con la relajación, con acciones pasivas.

Cuando una persona tiene el sistema nervioso excitado:

*No duerme bien, las personas que tienen un sistema nervioso excitado tienen un sueño liviano, se despiertan con facilidad, cuando se duerme no duerme profundo. Hay distintos grados de sueño, hay 5 niveles de sueño. El nivel más profundo, que le llaman nivel alfa, que es el más reparador, es un nivel tan profundo que la persona se le puede caer la casa encima y casi no lo siente.
*No digieren la carne roja bien o tardan en digerirla. O sea que comen carne roja y eso se queda ahí y se siente esa molestia ahí y como que el cuerpo no la puede digerir con facilidad. O no le gusta la carne roja y demás y es porque el cuerpo de forma natural la rechaza.
*Las grasa saturadas les caen mal. O sea que la carne de cerdo, la chuleta, los alimentos grasos, inclusive los quesos grasos, es un sistema ácido, como es ácido, el cuerpo rechaza todos los ácidoses caen mal.
*No digieren bien si comen tarde en la noche, si comen tarde en la noche se les dificulta dormir

Todo esto se lo estamos comentando para que usted sepa si es excitado o pasivo.

Si esta excitado sus sistema, los adrenales (Glándula pequeña que produce hormonas esteroideas, epinefrina y norepinefrina. Estas hormonas ayudan a controlar los latidos del corazón, la presión arterial y otras funciones importantes del cuerpo. Hay dos glándulas adrenales, cada una ubicada sobre cada riñón. También se llama glándula suprarrenal). produce una hormona que se llama adrenalina también conocida como epinefrina (es una hormona y un neurotransmisor.1​ Aumenta la frecuencia cardíaca, contrae los vasos sanguíneos, dilata las vías respiratorias).

La acción de la adrenalina consiste en el incremento de la resistencia periférica mediante la vasoconstricción, lo que quiere decir es que los vasos se ponen tan finitos, tan finitos que por ahi no pasa ni sangre y cuando esto pasa, empieza la destrucción del tejido porque no hay circulación de sangre y al no haber circulación de sangre, no tiene oxigeno y no puede sacar sus tóxicos y muere.


28/01/2023

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26/01/2023

Así que, ya saben
*** más sudor no tiene por qué ser igual a más grasa perdida ni a más esfuerzo, sino a una mayor temperatura del cuerpo y a una mayor necesidad de refrigeración para bajar la temperatura.

Por lo que al beber agua o cualquier liquido recuperas el peso que creiste perder.

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No solo te ayudará a bajar grasa visceral progresivamente, sino que además será muy beneficioso para tu salud. Se ha estimado que este tipo de actividades queman un 67% más de calorías que los ejercicios de resistencia.

 Te revelaré cuál es el vasto efecto que en este instante podrían estar provocando los cereales y los azúcares en tu cer...
02/01/2023


Te revelaré cuál es el vasto efecto que en este instante podrían estar provocando los cereales y los azúcares en tu cerebro sin que siquiera lo notes.
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