05/02/2026
🤔¿Sabías que ser Delgado no es indicativo de bajo riesgo Metabólico?
El término TOFI (Thin Outside, Fat Inside - Delgado por fuera, gordo por dentro)
Define a personas con peso normal pero alta acumulación de grasa visceral y abdominal. Presentan un alto riesgo metabólico, similar a la obesidad, incluyendo resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, hígado graso y enfermedades cardiovasculares, a pesar de su apariencia delgada.
Puntos clave sobre el riesgo metabólico TOFI:
💥Grasa Visceral: La grasa se acumula alrededor de órganos vitales (hígado, páncreas) y no debajo de la piel.
💥Síndrome Metabólico: Presentan niveles de riesgo elevados: resistencia a la insulina, presión arterial alta, triglicéridos altos y colesterol HDL bajo.
😷Diagnóstico Difícil: Al tener un Índice de Masa Corporal (IMC) normal, a menudo no se diagnostica hasta que aparecen enfermedades metabólicas.
☝️Causas: Dieta inadecuada, alto consumo de azúcar/fructosa, bajo consumo de nutrientes y sedentarismo.
🫴Prevención/Acción: Se recomienda aumentar la actividad física y mejorar la nutrición (alimentos reales y nutritivos) para reducir la grasa visceral.
Es crucial evaluar la composición corporal (masa grasa vs. muscular) y no solo el peso total para identificar este riesgo.
En la Consulta Diabetologica con el Dr. Randalh McRea se realiza una evaluación completa de todos los riesgos metabólicos para el paciente.
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De los semáforos EL Verdugo Ivan Montenegro 800 mts al norte sobre la pista a mano derecha.. En Colonia 9 de Junio.
Farmacia Luján.