Dr. José Mena - Especialista en Medicina Interna.

31/12/2025

25/12/2025

"Que la luz de esta Navidad te recuerde que siempre hay motivos para creer y soñar"

16/06/2025

Deficiencia de vitamina D ☀️

Se ha demostrado asociaciones consistentes entre niveles bajos de vitamina D y un mayor riesgo de diversos trastornos, como enfermedades musculoesqueléticas, metabólicas, cardiovasculares, enfermedades malignas, autoinmunes e infecciosas.

Síntomas de la deficiencia de vitamina D:
• Dolor óseo, huesos débiles o deformados.
• Dolores musculares, debilidad y calambres.
• Falta de energía.
• Cambios en el estado de ánimo.
• Dificultad para dormir .

Si tienes alguno de estos síntomas acude a tu valoración por tu médico Internista.

👨🏽‍⚕️ Dr José Mena
🩺Especialista en Medicina Interna.
📲 84611159

☀️

14/06/2025

El Estres.
En sus primeras fases, aparece el eustrés, un tipo de estrés positivo que nos activa, motiva y mejora el desempeño; es el impulso que sentimos ante un reto manejable. Sin embargo, cuando el estrés se prolonga o se intensifica, pasamos al distrés, que es el estrés negativo. Este deteriora nuestras capacidades, provoca agotamiento ffsico y emocional, y puede derivar en ansiedad, iritabilidad o incluso burnout.

"La clave no es priorizar lo que está en tu agenda, sino programar tus prioridades."

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14/06/2025

👨🏽‍⚕️ Atención médica domiciliaria 🏠

La atención médica domiciliaria se enfoca en brindar cuidados a personas que necesitan asistencia médica en la comodidad de su hogar, ya sea por control de enfermedades cronicas o recuperación de una enfermedad o lesión aguda y en manejo de condiciones de discapacidad.

Agenda tu visita con tu médico internista y previene complicaciones.

👉🏽 Servicios:
✅️ Atencion médica integral.
✅️ Electrocardiogramas
✅️ Holter de presión arterial de 24 horas.

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12/06/2025

La infección por Helicobacter pylori es la causa mas común de gastritis crónica, que puede progresar a patologías gastroduodenales graves, como úlcera péptica y cáncer gástric.
H. pylori suele transmitirse en la infancia y persiste de por vida si no se trata

Los síntomas comunes son:
✔️Dolor o ardor en el abdomen mas frecuente en ayuna.
✔️Náuseas.
✔️Pérdida de apetito.
✔️Eructos frecuentes.
✔️Hinchazón.
✔️En casos mas severos Heces color negro y vómitos con sangre.

Consulta a tu médico internista y previene complicaciones.

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17/05/2025

Manejo multidisciplinario en conjunto con Cardiologia, para lograr unificación de habilidades y conocimientos para una mejor atención de paciente crítico 🫀

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15/05/2025

El manejo de la diabetes implica un enfoque integral que incluye dieta, actividad física, control de los niveles de glucosa en sangre, monitorización de factores de riesgo y tratamiento farmacológico.

Seguimos aprendiendo día a día para beneficio de nuestros pacientes.

Consulta a tu médico internista y previene complicaciones.

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10/05/2025

Educación médica continua
Aprendiendo mas para beneficio de nuestros pacientes.

10/05/2025

Iniciando la mañana con esta sorpresa 😱
✔️El asesino silencioso
✔️Hipertensión Arterial

• Consulta a tu médico internista y previene
complicaciones.

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18/04/2025

Los médicos internistas están capacitados para diagnosticar y tratar una amplia gama de enfermedades en adultos. Además, pueden ayudar a prevenir enfermedades, gestionar condiciones crónicas y mejorar la calidad de vida

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