
02/09/2025
Evita dolores: Ergonomía en el trabajo
💼 El dolor lumbar es uno de los más comunes en personas que pasan muchas horas sentadas. ¡Prevenir es posible!
✔️ Mantén la espalda recta y ajusta la altura de tu silla y monitor.
✔️ Realiza pausas activas cada hora.
👉 ¡Cuida tu postura y dile adiós a esos dolores!
📍Citas al: 8882 3871
📍Encuéntranos: Clínica Marquette. Primera entrada las Colinas, 5 c arriba, 20 vrs al sur, Managua.
📍Hospital Vivian Pellas, torre Sur, piso 3, consultorio 4, Managua.