Clínica Génesis

20/02/2026

11/02/2026

🔴𝗥𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹🧠

✅ 𝘔𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘢 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥𝘢𝘣𝘭𝘦: No consumir sal, azúcar y grasa en exceso, consumir diariamente frutas y verduras, tomar suficiente agua, evitar el consumo de refrescos y comidas enlatadas.

✅ 𝘙𝘦𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘳 𝘢𝘭𝘨𝘶́𝘯 𝘵𝘪𝘱𝘰 𝘥𝘦 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘪𝘰 𝘧𝘪́𝘴𝘪𝘤𝘰: Ya sea tres veces por semana o treinta minutos diarios.

✅ 𝘋𝘰𝘳𝘮𝘪𝘳 𝘢𝘥𝘦𝘤𝘶𝘢𝘥𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦: dormir entre seis a ocho horas diarias, crear un horario fijo para dormir y para despertar, evitar el constante desvelo, tratar los problemas de insomnio o estrés.

✅ 𝘌𝘷𝘪𝘵𝘢𝘳 𝘵𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢𝘵𝘪𝘴𝘮𝘰𝘴 𝘤𝘳𝘢𝘯𝘦𝘢𝘭𝘦𝘴 (𝘨𝘰𝘭𝘱𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘤𝘢𝘣𝘦𝘻𝘢).

✅ 𝘕𝘰 𝘢𝘪𝘴𝘭𝘢𝘳𝘴𝘦: La soledad y el aislamiento social o familar en exceso es perjudicial para la mente.

✅ 𝘌𝘷𝘪𝘵𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘢𝘭𝘤𝘰𝘩𝘰𝘭, 𝘵𝘢𝘣𝘢𝘤𝘰 𝘰 𝘢𝘭𝘨𝘶́𝘯 𝘵𝘪𝘱𝘰 𝘥𝘦 𝘥𝘳𝘰𝘨𝘢.

✅ 𝘔𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘭𝘦𝘤𝘵𝘶𝘢𝘭: Lea, escuche música agradable, realice o aprenda actividades recreativas o intelectuales que le ayuden a la memoria y a la ejercitación del cerebro.

✅ 𝘝𝘪𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘢𝘭 𝘕𝘦𝘶𝘳𝘰́𝘭𝘰𝘨𝘰: si está teniendo síntomas físicos que le hagan sospechar de alguna enfermedad neurológica.

✅ 𝘝𝘪𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘢𝘭 𝘱𝘴𝘪𝘲𝘶𝘪𝘢𝘵𝘳𝘢: si cree que algún trastorno o problema emocional está afectando su salud cerebral.

05/02/2026

Estos seis hábitos
✅ Nos previenen de sufrir enfermedades crónicas. ✅ Mejoran la calidad de vida, si ya se diagnosticó una enfermedad crónica.
✅ Retrasan los problemas en la salud, si hay predisposición génetica.

31/01/2026

La mente y el cuerpo están mucho más conectados de lo que parece. Trastornos como la ansiedad o la depresión, además del estrés, mantienen al cuerpo en estado de alerta constante haciendo que se desencadenen no solo problemas en la piel, también dolores de cabeza frecuentes, caída de pelo, tensión muscular y dolor de espalda, problemas digestivos, fatiga constante y presión arterial elevada.

Los trastornos psicológicos que no son identificados y tratados a tiempo afectan real y directamente en:
👉 El corazón
👉 El sistema digestivo
👉 El sueño
👉 El sistema inmunológico
👉 El nivel de energía y dolor corporal.

Visita al especialista para realizarte exámenes médicos que confirmen o descarten alguna enfermedad o problema de salud específico. Si todo está bien y los síntomas continúan considera evaluar lo emocional.

30/01/2026

Algunos trastornos psicológicos como ansiedad, depresión y estrés desencadenan enfermedades dermatológicas o empeoran las existentes. El cuerpo se mantiene en "modo alerta" activando cortisol, alterando el sistema inmunológico y estimulando los nervios cutáneos. Esto genera inflamación, picazón, descamación, entre otros síntomas que provocan al daño cutáneo. 𝗘𝘀 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝘀𝗶 𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝗵𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗮𝗱𝗼 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗮.

O bien acudir a un especialista de la piel para confirmar el diagnóstico e identificar si el cuadro puede estar influido por factores emocionales.

29/01/2026

Los problemas de sobrepeso y obesidad pueden desencadenarse por motivos fisiológicos 👤o psicológicos 🧠. Es necesario una atención médica integral que guíe, prevenga, trate y controle ambos problemas, así como las demás enfermedades que surgen a consecuencia de éstos.

28/01/2026

🩺𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗧𝗟𝗔 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗢𝗟 𝗗𝗘 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦
Llevar un plan de alimentación personalizado le ayudará a controlar no solo el nivel de glucosa en la sangre, si no también su presión arterial y su colesterol.

26/01/2026

22/01/2026

En Clínica Génesis contamos con médicos especialistas y nutricionista para la prevención y el control de la Diabetes tipo 1, la más frecuente en la etapa infantil; Diabetes tipo 2 y Diabetes gestacional.

20/01/2026

La infección por el Virus del Papiloma Humano es más frecuente al final de la adolescencia y a comienzos de los veinte años, en mujeres sexualmente activas.

𝗩𝗔𝗖𝗨́𝗡𝗔𝗧𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗘𝗟 𝗩𝗜𝗥𝗨𝗦 𝗗𝗘𝗟 𝗣𝗔𝗣𝗜𝗟𝗢𝗠𝗔 𝗛𝗨𝗠𝗔𝗡𝗢

Algunos virus pueden causar cáncer de cuello uterino en las mujeres. Otros tipos de VPH pueden causar verrugas en el área ge***al del hombre y de la mujer llamadas verrugas ge***ales.

La infección por el Virus del Papiloma Humano es más frecuente al final de la adolescencia y a comienzos de los veinte años, en mujeres sexualmente activas.