Mi Pediatra Favorita • Dra Ma Fernanda Martínez

18/01/2021

¿Quien de sus chiquis están en esta etapa? El mío ya 🙋🏻‍♀️ y le encanta morder o ch**ar cuánta cosa le de • Uno de los más grandes descubrimientos de un 👶🏻 en sus primeros meses de vida es conocer su alrededor por medio de la boca • Les gusta ch**arse las manitos, agarrar sus baberos o juguetes en fin todo lo que esté a su alcance va a la boca, hasta se vuelve un método de auto consuelo ¡No los limiten! Dejen que exploren 🍃(obvio lo que va a la boca sea apto para la boca, aunque creo que todos en algún momento chupamos el suelo, comimos arena, masticamos piedras y aquí estamos jaja la belleza de la inmunidad adaptativa 😂)

Aquí les dejo unos cuantos datos de la importancia de la fase oral 👆🏻
✔️Ofrece mordedores de diferentes texturas para lograr estimulación sensorial, no tienen que esperar hasta que tengan dientitos ☺️
✔️ La fase oral inicia alrededor de los 2-3 meses cuando descubren sus manos y se las llevan a la boca
✔️ Está fase los prepara para la introducción de sólidos 🍎

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́nez ̃osSanos ̃osFuertes

09/12/2020

Un niño selectivo genera mucha ansiedad a ¿cierto? 🤯Todos deseamos que se coman todo lo que se les ofrece y que tan alejado de la realidad puede ser esto. Terminan comiendo como “pajarito” o a duras p***s tocan el plato y si por ahí ven una verdura, ni en sueños se la comen ❌🥦🥒❌

Este comportamiento muchas veces conlleva a que adoptemos conductas erradas en el intento de hacerlos comer y antes que nos demos cuenta, estamos en el ciclo vicioso del “picky eater” 😖

Si bien es cierto puede haber un trastorno de base, la gran mayoría de chiquis solo atraviesan una fase.

✔️ ofrecer, ofrecer y ofrecer y no cansarse de ofrecer. La exposición repetida del mismo alimento es clave para su aceptación
✔️ Ofrece sus comidas favoritas pero al menos 1 alimento nuevo en cada tiempo de comida
✔️ Prediquen con el ejemplo, los 👶🏻👧🏻🧒🏻 son grandes imitadores. Si mamá, papá se alimentan bien, tienen mejores probabilidades que su chiqui haga lo mismo (aunque sea eventualmente, paciencia 😉)

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28/11/2020

El cuerpo de una mujer no deja de sorprenderme ( ) 💪🏻😜• Además de tener el poder de crear una personita, también puede producir para alimentarla 🥛

Les comparto 5️⃣ datos curiosos sobre la lactancia 🤱🏻 Cuéntenme ¿Como les ha ido o les va con la ?

En lo personal, la ha sido lo más difícil hasta el momento, especialmente las primeras 3 semanas 😭 mi bebé quería pasar pegado dia y noche (completamente normal pero agotador), tenia muchísimo dolor por que nos costó encontrar un buen agarre (muy común también) y súmenle el cansancio físico y emocional del postparto con todas las hormonas locas por doquier. A pesar de mi conocimiento en el tema como pediatra , mi lado no doctor jeje, dudaba de mi capacidad de alimentar a mi bebé a pesar que mostraba todos los signos de que mi lactancia iba bien. En fin, me sentía súper agobiada y presionada. La verdad es que mil veces estuve a punto de botar la toalla, pero aquí vamos una lactada a la vez 😜

Ahora, no quiero sonar negativa ni mucho menos, si no . Por que si es lo mas lindo, pero también puede ser lo más duro. Mi mejor consejo es, mamá que estás viviendo lo mismo o te convertirás en mamá pronto, prepárate e infórmate , si sabemos todos los beneficios que le brinda a nuestros bebés ese puede ser el mejor motor para seguir, qué también está bien si decides parar, acuérdense que antes de ser hay que ser ́ y mamá tiene que estar bien, para que bebé esté bien 🧡
Por último, tener un buen grupo de apoyo, tu pareja, familia, médico y amigas es infalible! Mis y las experiencias de mis ́sPacientes han hecho mi lactancia más fácil 👩🏼‍🤝‍👩🏻

No todo es difícil y si se pone mejor 🙏🏻 Aprovecho a recordarles que mañana hay un grupo de apoyo gratis vía zoom, vean la cuenta de o mis stories para mas info & siempre cuenten con para ayudarles en lo que se pueda! ☺️

́nez
̃os
́

20/11/2020

Después de una pequeña pausa ¡estoy de regreso! 🎉 es toda una 👶🏻

Definitivamente no imagine vivir mi tan esperado primer embarazo durante una pandemia y que pandemia! Un embarazo en una situación de mucha incertidumbre y en confinamiento, donde fueron contados los que me vieron con pancita, iba consulta con el temor de enfermarme, mis papás no me vieron embarazada, no hubieron baby showers tradicionales, citas al ginecólogo sola, no pude compartir con muchas personas queridas, pujar con mascarilla, solo mi esposo y yo aislados sin visitas y con la angustia de estar en un hospital. Pero todo eso se volvió irrelevante por que nuestro bebé lleno de luz y alegría este 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ tan duro y nos recordó que las cosas lindas las encontramos en lo cotidiano y que la salud es la mayor bendición!

Hoy como , las comprendo más y abrazo más fuerte. Ahora me toca vivir el otro lado de la moneda, no solo ser la que está sentada en la silla escuchándolos. Vivir y aprender de la maternidad junto a ustedes con nuestros mejores maestros, los niños.

¡Gracias a todas mis familias por apoyarme! dejarlos este ratin no fue fácil & mis chiquis me hacen mucha falta. A pesar de, no deja de hacerse chiquito mi corazón dejar a mi baby y me entra la angustia de encontrar el balance (por cierto ya sobreviví los primeros dos meses 🧟‍♀️ y que duró ha sido) En fin, todo lo que las que ya son mamás entienden mejor que yo.

Estoy muy feliz de regresar y empezar esta nueva fase junto a ustedes de cómo , los espero con mucha ilusión en consulta 🧡

Son bienvenidos todos sus consejos, los leo! 😉

04/06/2020

01/06/2020

A todos mis chiquis, felicidades en su día 🎈• Gracias por enseñarnos tanto y hacer de mi trabajo el mejor del 🌎 !!!

Les recuerdo cuidarse mucho y 🦠
Un abrazo virtual les manda 🤗

30/05/2020

Celebró y admiró a cada una de ustedes • Por que cada mamá es una !

Feliz día de las madres. Con cariño 🧡

22/04/2020

Acompañándolos siempre en el cuidado y promoción de la salud de sus chiquis, llega hasta la comodidad de tu hogar virtualmente 😉

¿Te interesa? Mándanos un 📩 o comunícate al ☎️ 22702960 | 83804121 para más información

22/04/2020

Para disminuir el riesgo de contagio 😷 y siguiendo los protocolos de bioseguridad, en la clínica estamos implementando las siguientes medidas para continuar brindando atención médica segura:
✔️Con el fin de tener 0 pacientes en la sala de espera, al llegar a la clínica le pediremos permanecer en su vehículo y la secretaria le permitirá pasar cuando ya estemos listos para atenderle
✔️Acudir con un solo acompañante por paciente en la medida de lo posible y usar mascarilla según las últimas recomendaciones de la CDC
✔️Después de la atención de cada paciente realizamos limpieza completa de todas las áreas del consultorio con cloro al 0.5%. Así como limpieza rigurosa de las áreas comunes
✔️Para promover la ventilación cruzada & evitar la formación de aerosoles, nuestras áreas no contarán con climatización
✔️Uso de equipo de protección personal por parte de el personal médico 👩🏻‍⚕️ y asistencial. Además de la práctica estricta de las demás medidas de
Gracias por apoyarnos. Protegernos es responsabilidad de todos 🤗 ¡Cuídense mucho!

22/04/2020

En el marco de la pandemia por el 🦠 la OMS, OPS y Academia Americana de Pediatria recomiendan continuar con citas de seguimiento y vacunas a toda la población pediátrica 👶🏻👧🏻🧒🏻, de lo contrario estos quedan expuestos y vulnerables a múltiples enfermedades • En esta situación tan difícil está para ayudarles siempre! 🤗

03/04/2020

En tiempos de 🦠 probablemente sentirán que hay muchas cosas que no pueden controlar de sus chiquis y está bien. Son momentos difíciles para ustedes y para ellos también. A veces, es mejor dejar que las cosas fluyan y no tener expectativas falsas por la de toda familia 👨‍👩‍👦‍👦

el intentar apegarse a una rutina puede darle un poquito de normalidad al día a día y a la vez, cuidar del bienestar de sus 👶🏻👧🏻👦🏻 • Los invito a no descuidar la hora del sueño 💤 de sus hijos 🙃
espera que cada uno de los suyos se encuentre bien y llenos de salud. Cuídense mucho y practiquen todas las medidas preventivas 🧡