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CINA - Centro Integral de Nutrición Avanzada

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Nicaragua
Managua
CINA - Centro Integral de Nutrición Avanzada

CINA es el centro nutricional más avanzando de Nicaragua, con tecnología que nos permite brindar a

23/06/2025

¡Feliz Día del Padre, Nicaragua!

Hoy celebramos a los hombres que inspiran, protegen y guían con amor y entrega.
Gracias papá por ser fuerza, sabiduría y ejemplo.

¡Tu amor deja huella en cada paso que damos! 💙

16/06/2025

🧠💤 ¿Y si no es solo cansancio?

Podrías estar viviendo con hipotiroidismo sin saberlo.

💡 Aquí te comparto algunos síntomas comunes que suelen pasarse por alto:🔹 Cansancio constante🔹 Piel seca🔹 Caída de cabello🔹 Aumento de peso sin explicación🔹 Intolerancia al frío🔹 Estreñimiento🔹 Cambios en el estado de ánimo🔹 Menstruaciones irregulares

🔍 Estos signos podrían estar hablándote de algo más profundo: tu tiroides.

Agenda tu cita con la Dra. Morales al 8509-1105

13/06/2025

¿Sabes cuánta proteína necesitas al día? No se trata solo de “comer más proteína”, sino de comer la cantidad adecuada para ti.
💥 Tu requerimiento depende de:
✅ Edad
✅ Peso
✅ Nivel de actividad
✅ Objetivos (pérdida de grasa, ganancia muscular, salud general)
Spoiler: No todos necesitan lo mismo.Consulta a un nutricionista y conoce tu requerimiento exacto.

🧠 Comer bien también es saber cuánto necesitas

11/06/2025

👶✨ Una cita pediátrica hoy, una infancia saludable mañana.

Las consultas pediátricas no solo son para cuando hay síntomas. Sirven para prevenir enfermedades, monitorear el desarrollo, y asegurar que tus hijos crezcan sanos y felices. 💉📈

📅 ¡Agenda su próxima cita y dale a tu peque lo mejor desde el inicio!

06/06/2025

¡Transforma tu salud con consultas nutricionales en línea!

¿Listo para mejorar tu bienestar desde la comodidad de tu hogar?

Nuestras consultas nutricionales en línea te ofrecen la guía profesional que necesitas para alcanzar tus objetivos de salud y alimentación, sin importar dónde te encuentres. Con un enfoque personalizado y accesible, nuestras nutricionistas están aquí para ayudarte a lograr una vida más saludable y equilibrada.

Haz tu cita hoy 8509-1105

04/06/2025

¿Cuántas frutas deberías comer al día?

📅 Recomendación diaria según la ciencia
🔍 Spoiler: No son tantas como crees… ¡pero tampoco tan pocas!🍎 2 a 3 porciones de fruta al día➡ Una porción = 1 fruta mediana (manzana, plátano, naranja) o 1 taza de frutas picadas.

¿Por qué esta cantidad?
🔸 Aporta fibra, vitaminas y antioxidantes🔸 Evita excesos de azúcar natural🔸 Mantiene un buen control del apetito y la glucosa

02/06/2025

¿Sabías que las grasas saludables ayudan a equilibrar tus hormonas y mejorar tu estado de ánimo?

🧠💛Sí, aunque muchas veces las critican, las grasas buenas como el aguacate, el aceite de oliva, las nueces y las semillas son esenciales para el cuerpo.✨ Ayudan a absorber vitaminas,💪 protegen tus órganos,🔥 y hasta te ayudan a sentirte saciada por más tiempo.

Inclúyenos con conciencia en tu día a día y notarás la diferencia en tu energía y bienestar emocional. 🙌🏻

01/06/2025

En celebración del día del niño, le traemos un combo especial.
Consulta Nutricional más el libro de la Dra. Paola Mongola a:

C$2,030.

No te pierdas esta excelente promoción en este mes.

Haz tu cita hoy 8509-1105

30/05/2025

¡Feliz Día de las Madres!

Hoy celebramos a quienes, con su amor,
fortaleza y dedicación hacen del mundo un
lugar más cálido. Las madres son sinónimo
de amor infinito, sacrificio y valentía,
guiándonos en cada etapa de la vida con su
sabiduría y cariño.

28/05/2025

¡Día mundial de la Nutrición!

La alimentación es la base de una vida
saludable. En este día, recordamos la
importancia de nutrir nuestro cuerpo con los
mejores ingredientes: alimentos frescos,
naturales y balanceados. Una buena nutrición no
solo nos da energía, sino que también previene
enfermedades y mejora nuestro bienestar.

Dirección

De Los Semáforos Del Club Terraza 1c Al NoRoute 1/2 Al Este. Contiguo A Vapores
Managua
00001

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 17:00
Martes	08:00 - 17:00
Miércoles	08:00 - 17:00
Jueves	08:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 17:00
Sábado	08:00 - 15:00

Teléfono

+505 8509 1105

Página web

http://centrointegralcina.com/

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