Dra Mar

30/05/2025

No hay nada más lindo en esta vida que ser tu mamá. Gracias por permitirme celebrar este día y amanecer con un: ¡FELIZ DÍA MAMÁ!. Sos el rayito de luz de mi vida, mi principito lindo.

Y a ustedes mis lindas que son madres ¡FELIZ DÍA! Son unas grandes y créanme que lo están haciendo bien 🫶🏻

06/04/2025

“¡Hola! Soy la Dra. Mar. ¿Sabes que soy dermatóloga, verdad? pero tengo un secreto que talvez no sabes… en el fondo soy una doctora corazón ❤️

03/04/2025

Las fotos que me costaron un “acosador” 🤣🤣🤣. Las lindas que vieron mis historias entenderán 😜✌🏼

🤣

11/03/2025

Mucho hablamos de skincare últimamente, pero nos olvidamos que el tejido cutáneo incluye áreas más especializadas como el cuero cabelludo, las uñas y la mucosa oral y ge***al. Así que el primer post, después de mucho tiempo ausente con el contenido dermatológico, es acerca del cuidado de los labios, que simplemente damos por hecho que se verán bellos y jugosos para toda la vida… pero ajá…NOP.
Así que vamos al mambo con las recomendaciones:

1. NO EXFOLIAR: La piel de los labios es diferente a la piel del resto de la cara y/o cuerpo ya que en ellos tenemos piel, semimucosa y mucosa en la que la capa córnea (capa de células muertas)es muy delgada o no existe respectivamente.

¿Si las células muertas son el objetivo de la exfoliación, en este caso particular, por qué exfoliar? Al realizar la exfoliación en labios, sobretodo con productos naturales como azúcar y sal o exfoliantes químicos, lo que logramos es mayor irritación, crear microheridas, resecar y agrietar aún más.

2. HIDRATAR:
* Tomar suficiente agua para mantener la hidratación cutánea óptima a nivel general.

* Aplicar humectantes e hidratantes como geles, mantecas, aceites y bálsamos especiales para este fin y finalizar sellando la humedad con ungüentos tipo vaselina o Aquaphor

3. PROTECCIÓN SOLAR: La exposición solar causa deshidratación de los labios. Recordemos que es una piel más fina que la del resto del cuerpo por lo que tiene mayor capacidad de quemarse y tener daño solar, esto hará que se irriten con facilidad y que se deshidraten debido a la pérdida trans epidérmica de agua. Además, no olvidemos el daño solar acumulado, que con la exposición crónica, causaría destrucción del colágeno, afinando aún mas la piel y la semimucosa labial y no menos importante es el riesgo de desarrollar cáncer de piel.

Al igual que la piel regular, la protección solar labial debe realizarse muchas veces al día, incluso con mayor frecuencia dado que los labios al ser una superficie semihúmeda, evaporiza más fácil los productos que aplicamos sobre ella. El nivel de SPF del protector solar labial debe de ser mínimo de 30 ó 50 +, sobretodo en países tropicales como el nuestro. Es decir, que el brillo labiar que te ofrece un SPF de 15 o 20 no es suficiente.

4. EVITAR IRRITANTES:
* Alimentos o bebidas cítricas que alteran la barrera cutánea y la vuelve más sensible.

* Fumar además de destruir la capa superficial de los labios, es un factor de riesgo importante para cáncer bucal.

* La saliva, es otro irritante natural de los labios, por lo que hay que evitar si o si lamerlos con frecuencia (ojo con los pacientes con ansiedad).

* Personas con sialorrea (salivación excesiva) o con mala oclusión bucal (cuando la boca no cierra completamente) deben ser valorados por un médico y odontólogo respectivamente.

* Personas con dermatitis por contacto en labios ojo con los pintalabios, brillos y barras vaselinadas con color, sabor y olor ya que estos son de los principales causantes de tales dermatitis

5. EN CASO DE LABIOS IRRITADOS, NO QUITAR LAS ESCAMAS: esto solo dejará las capas medias y produndas del labio expuestas, contribuyendo más al ciclo de irritación, deshidratación y exponiéndolos a posible inflamación severa e infecciones

En el carrete les dejaré fotos de productos que recomiendo para el cuidado y protección solar de los labios para que puedan buscarlos y adquirirlos por internet

01/03/2025

“El amigo fiel es bálsamo para la vida; los que honran a Dios lo encontrarán” Eclesiástico 6:16

Papito, desde que descansas con el Señor no dejo de pensar en tus grandes cualidades, y es que papito, me siento tan orgullosa de ser tu hija porque realmente, sos un alma maravillosa.

Sos ese amigo fiel que todos deben tener, el que acompaña en la alegría, pero que abraza en la tristeza. Sos el hombre brillante que no teme tomar riesgos, pero sabe cuando parar, cerrar un ciclo y seguir adelante. Tu alma servicial es un tesoro, de voz serena, carcajada contagiante; los mejores cuentos, ni Chespirito se atrevió a tanto. Siempre el vaso medio lleno, siempre una sonrisa por delante. La luz que ilumina, la alegría de la fiesta. Grande en casi todo papito. Grande.

Qué bonito saberte tan amado. Porque sos amado y serás amado por siempre. Tenés una legión de amigos y familia que mantienen vivo tu recuerdo. Qué bonito, papito. Sos tan amado.

Por tu alma tan buena, no me atrevo a cuestionar los designios del Señor. Mi Diosito lindo, te tiene en el lugar mejor a pesar de yo no entender el porqué tan rápido de esa decisión.

Me quedo con tu legado. Intentando aprender de vos: a vivir con propósito, disfrutar el presente, atesorar los amigos, luchar por los sueños, dejar los rencores… ser un alma bonita, como la tuya papito, eso es lo que quiero.

Abel Luciano, tu nieto al que amabas, al salir de la funeraria me dijo con emoción y certeza: “¡Oh! Wow! ¡Mamá! allá en el cielo hay un puntito plateado. Es el abuelo Donald naciendo en un nuevo Multiverso”

A partir de ahora, ángel mío, tu alma protege mi alma, tu corazón abraza el mío. Estamos juntos para siempre. No te vas, porque tu amor se queda conmigo, con Cristina, tu alma gemela, con mi Mami Miriam, tus hermanos, tu familia y tu maravillosa legión de amigos.

Te amo papito ❤️

29/12/2024

Principito:
Que tu amor por el UNIVERSO y sus secretos siempre acompañen tu vida, con esa curiosidad permanente por aprender y esa creatividad infinita.

Sos como EL SOL que calienta mi alma e ilumina mis días; la ESTRELLA DEL NORTE que me guía y la LUNA de mis sueños.

Sos la GRAVEDAD que me mantiene aterrizada en la Tierra y la ENERGÍA que alimenta mis deseos.

Te amo con toda la fuerza magnética de un AGUJERO NEGRO, te amo hasta llegar al MULTIVERSO.

Mamá estará aquí para ser el copiloto de tu nave y te apoyará en cada uno de tus sueños.

Gracias terroncito de mi alma por existir y darme todos los motivos para sonreír.

Mamá ❤️

04/07/2024

No es infrecuente en la consulta dermatológica encontrar pacientes con lesiones similares al acné, por no decir idénticas, en las que la causa subyacente es la exposición tópica, oral, inyectada o inhalada a un medicamento específico.
No, no es un acné como tal aunque parezca y por eso es tan importante que los pacientes con “acné” sean valorados por un dermatólogo ya que se requiere a un especialista de piel con ojo clínico, conocimiento y experiencia que pueda hacer el diagnóstico.

Algunas características:
1. Historia reciente y a mediano plazo de toma de medicamentos
2. Inicio súbito
3. Edad de aparición inusual para el acné.
4. Aparición en cara, cuello y áreas inusuales
5. En general son lesiones monomorfas: pápulas y pústulas. En caso de haber comedones (ojo, yo los he visto mucho con los suplementos de proteína) son lesiones secundarias

Algunos fármacos relacionados son:
1. Corticoides
2. Testosterona
3. Litio: ojos con las pacientes que utilizan estabilizadores del ánimo
4. Hormonas tiroideas
5. Anti-tuberculosos: Isoniazida
6. Halógenos: Ionidos, Clorinos, Brominos… También presentes en suplementos vitamínicos, medios de contraste. ojo con el fluorido de la pasta de diente???.
7. Vitamina B6 y Vitamina B12
8. Pacientes en tratamiento con Biológicos: Erlotinib, etc
9. Proteínas y aminoácidos utilizados como suplementos deportivos

Con esto no quiero decir que cualquier persona que utilice uno de estos medicamentos se va a brotar. En medicina 2+2 no siempre es 4, por lo que cada paciente reacciona de una manera diferente.

Si bien, parte del tratamiento es suspender el medicamento causante y cambiarlo por otro que no tenga este efecto adverso, la verdad es que hay situaciones en que esto no es posible porque se trata de medicamentos que necesitas para tener salud y muchas veces salvar tu vida. Esa es la prioridad. Mi tarea como dermatóloga en esos casos, es ayudarte a controlar el brote y si bien a veces no es posible “limpiarte” de todas las lesiones, al menos te ayudamos a disminuirlas y que el autoestima no se vea afectado.

Cuéntame si esta información te resultó útil, guárdala y envíasela a esa amiga(o) que creas que le pueda ayudar.

06/03/2024

Yo no quería, pero me empezó a preparar para el verano 😜.

10/04/2023