28/03/2016
La importancia de la salud mental
Vale aclarar que antes de hablar acerca de la salud mental no nos referimos a el hecho de no estar enfermos mentalmente, sino que hablamos de otras cuestiones que se relacionan a la salud de nuestra mente, la cual maneja todas nuestras acciones y pensamientos.
salud mental
Es muy importante mantener una buena salud mental por tres cuestiones básicas y fundamentales en la vida:
El poder afrontar las presiones normales que van apareciendo en la vida.
El trabajar productiva y provechosamente en nuestros proyectos o tareas.
El poder hacer una contribución al entorno que nos rodea.
Si tenemos una buena salud mental podremos ser personas contribuyentes no solo a nuestra vida y felicidad, sino a la de los demás y sentiremos que somos capaces de todo. La salud física es muy importante pero va de la mano con la salud mental, nunca lo olvides.
