12/12/2023
✔️Cuando uno tiene diabetes, el cuerpo no produce o no usa adecuadamente la insulina y no puede mantener los niveles de azúcar en la sangre a niveles normales (lo que se conoce como resistencia a la insulina).
💊Esto causa subidas repentinas en los niveles de azúcar en la sangre y, con el tiempo, puede dar lugar a complicaciones graves.
>>>Comer frutas, vegetales, granos enteros, frijoles y frutos secos en abundancia.
>>>Usar aceite de oliva virgen en lugar de mantequilla u otros aceites.
>>>Limitar el consumo de productos lácteos y carnes rojas.
>>>Limitar el consumo de dulces, azúcares agregados, sodio (sal) y alimentos altamente procesados
💊visítanos
Dr. Ariel Abelino López Cordonero
Médico y cirujano
Diabetólogo
