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Clínica de Atención a la Mujer/Tipitapa

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Tipitapa
Clínica de Atención a la Mujer/Tipitapa

Dra. Olga Lorena Zepeda Baldizón/ Médico Materno-fetal / Gineco-obstetra/ Ultrasonografía

22/01/2025

A todas las pacientes que me siguen por este medio, les comunico que NO podré seguir atendiendo en Tipitapa debido a la alta demanda de atención en la clínica de Masaya, si les soy de utilidad las espero en el Centro de Multiespecialidades Médicas en Masaya ( del Cuerpo de Bomberos media cuadra al sur).

02/01/2025

¿Te preguntas qué comer por las noches para cuidar de ti y tu bebé? 👶💖 Aquí te dejamos opciones saludables y fáciles:
✅ Proteínas ligeras : Pescado 🐟, pollo 🍗 o huevo 🥚.
✅ Carbohidratos complejos : Avena 🌾, pan integral 🍞 o arroz integral 🍚.
✅ Grasas saludables : Aguacate 🥑, frutos secos 🥜 o aceite de oliva.
✅ Verduras y frutas : Calabacín 🥒, espinacas 🥬 o frutas como manzana 🍎 y pera 🍐.
⚠️ Evita comidas muy grasas, picantes 🌶️ o azucaradas 🍰 antes de dormir para prevenir molestias como acidez o insomnio.
Consulta siempre con tu médico para adaptar tu dieta a tus necesidades específicas. 👩‍⚕️
📞 Dra. Olga Zepeda Baldizón, especialista en Medicina Materno-Fetal y Ultrasonografía Gineco-Obstétrica.
💕

01/01/2025

¿Sabías que hacer ejercicio durante el embarazo tiene múltiples beneficios? 💪✨
Si tu embarazo es saludable y tu médico lo aprueba, practicar deporte puede ayudarte a:
✅ Mejorar tu estado de ánimo 🧠
✅ molestias como dolores de espalda 🛋️
✅ Prepararte para el parto 🤱
✅ Mantener un peso adecuado ⚖️
Recuerda optar por actividades de bajo impacto como caminar 🚶‍♀️, yoga prenatal 🧘‍♀️ o natación 🏊‍♀️. ¡Siempre escucha a tu cuerpo!
Consulta siempre con tu especialista antes de comenzar cualquier rutina. 👩‍⚕️
📞Agenda tu cita: Dra. Olga Zepeda Baldizón, especialista en Medicina Materno-Fetal y Ultrasonografía Gineco-Obstétrica.
💕

31/12/2024

Muchas futuras mamás se preguntan si pueden realizarse tratamientos de alisado durante el embarazo. Aquí te compartimos información importante:
⚠️ Algunos productos de alisado contienen químicos como formaldehído, que podrían ser perjudiciales tanto para ti como para tu bebé.
💨 La exposición a vapores químicos puede ser un riesgo, especialmente en lugares poco ventilados.
🌱 Si deseas mantener tu cabello manejable, opta por tratamientos libres de químicos agresivos o soluciones naturales.
💡 Recomendación: Antes de realizar cualquier tratamiento en tu cabello, consulta con tu médico. Tu salud y la de tu bebé son lo más importante. 👶❤️
👩‍⚕️ Dra. Olga Zepeda Baldizón
🩺 Ginecología y Obstetricia | Medicina Materno-Fetal (Perinatología)

30/12/2024

Usar una faja postparto puede ser una excelente aliada en tu recuperación después de dar a luz. Aquí te compartimos algunos
✅ Soporte abdominal:Sí
✅Alivio del dolor: Disminuye la presión en la espalda y alivia molestias en la zona lumbar.
✅ Mejor postura: Favorece una postura adecuada mientras cuidas a tu bebé.
✅ Recuperación más rápida: Proporciona soporte para que el cuerpo vuelva a su estado natural con mayor comodidad.
Es importante recordar que no todas las mamás necesitan una faja, por lo que te recomendamos consultar con tu médico antes de usarla. 👩‍⚕️✨
👶💖 Dra. Olga Zepeda Baldizón
🩺 Ginecología y Obstetricia | Medicina Materno-Fetal (Perinatología)

29/12/2024

Para todas las pacientes que esta semana me han escrito para citas, Mañana 30 de diciembre estaré atendiendo en Tipitapa desde las 8am.

25/11/2024

Para la mayoría de las mujeres, mantener relaciones sexuales durante el embarazo es seguro y se puede disfrutar hasta el final de la gestación, siempre y cuando no haya complicaciones. 🌟 Los cambios hormonales y físicos pueden incluso intensificar la conexión con tu pareja.
Sin embargo, en algunos casos, como cuando hay riesgo de parto prematuro, placenta previa, o antecedentes de ab**to, el especialista puede recomendar evitarlo temporalmente para cuidar la salud del bebé y de la mamá. 🤱🛑
Recuerda que cada embarazo es único, y lo mejor es consultar siempre con tu ginecólogo para recibir recomendaciones personalizadas. La comunicación y el apoyo de tu pareja también son clave para vivir esta etapa de manera positiva. 💕
👩‍⚕️ Dra. Olga Zepeda Baldizón
Ginecología & Obstetricia | Medicina Materno-fetal (Perinatología)

24/11/2024

En el embarazo la recomendación general es evitar la exposición innecesaria a radiografías, ya que estas pruebas utilizan radiación ionizante, la cual puede afectar el desarrollo del bebé si se cumple lo siguiente: fue realizada en las primeras semanas de gestación ( entre la 3-8va semana) y si la exposición es mayor a los 100miligray ( más de 40 radiografías). 👶⚠️
Sin embargo, en caso de ser necesaria,no debes preocuparte, UNA radiografia en el embarazo no está contraindicada , el médico valora riesgo- beneficio y no provocará daño a tu bebé .
Existen alternativas de diagnóstico que no involucran radiación del todo, como los ultrasonidos y resonancias, que pueden ser una opción segura. 💡👩‍⚕️
Consulta siempre con tu especialista para tomar la mejor decisión para tu salud y la de tu bebé.
👩‍⚕️ Dra. Olga Zepeda Baldizón
Ginecología & Obstetricia | Medicina Materno-fetal (Perinatología)

23/11/2024

La emesis gravídica es el término médico que se refiere a las náuseas y vómitos comunes en el embarazo, especialmente durante el primer trimestre. 🤢 Este malestar es causado por el aumento de hormonas como la gonadotropina coriónica humana (hCG) y el estrógeno, que pueden hacer que el estómago sea más sensible.
Aunque puede ser incómodo, la emesis gravídica es generalmente inofensiva y suele mejorar después de las primeras 12-14 semanas. Sin embargo, en algunos casos puede ser intensa y persistente; si los síntomas son severos, se le conoce como hiperemesis gravídica, una condición que requiere atención médica para evitar la deshidratación y otros problemas.
Para aliviar los síntomas, te recomendamos comer en pequeñas cantidades, mantenerte hidratada y en caso necesario, medicamentos como las tabletas gesemet.
👩‍⚕️ Dra. Olga Zepeda Baldizón
Ginecología & Obstetricia | Medicina Materno-fetal (Perinatología)

22/11/2024

Si estás en la dulce espera y continuas con tus actividades laborales, ¡aquí algunos consejos para proteger tu bienestar y el de tu bebé! 👶❤️
Evita la misma postura 🙅‍♀️: Cambia de posición para mejorar la circulación.
Usa medias de compresión 🧦: Especialmente si estás mucho tiempo de pie.
Mantén una buena postura 🪑: Si trabajas sentada, procura una postura erguida para aliviar la lordosis.
Evita radiaciones y productos tóxicos ☢️🚫: Minimiza tu exposición a estos factores.
Controla la temperatura 🌡️: Evita el calor o frío extremos en tu espacio de trabajo.
No levantes objetos pesados ❌: Evita cargar más de 5 kg de forma continua.
👩‍⚕️ Dra. Olga Zepeda Baldizón
Ginecología & Obstetricia | Medicina Materno-fetal (Perinatología)

11/11/2024

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo y puede afectar tanto a la madre como al bebé. Ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina para regular el nivel de azúcar en la sangre debido a los cambios hormonales. 😓
🩺 Factores de riesgo : Edad materna avanzada, antecedentes familiares de diabetes, sobrepeso o haber tenido diabetes gestacional en embarazos anteriores aumentan el riesgo.
Posibles complicaciones 💔:
Bebé con mayor peso al nacer, lo que puede dificultar el parto.
Riesgo de preeclampsia en la madre.
Mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 después del embarazo.
Prevención y Control 🥗🏃‍♀️: Una dieta equilibrada, ejercicio regular y monitoreo médico constante son claves para controlar los niveles de glucosa.
👩‍⚕️ Dra. Olga Zepeda Baldizón – Especialista en Ginecología, Obstetricia y Medicina Materno-fetal

11/11/2024

Detectar malformaciones fetales es fundamental para brindar la mejor atención durante el embarazo. Aquí algunos métodos esenciales:
Ultrasonido de Alta Resolución 🖥️: Realizado entre las semanas 18-22 de gestación, permite observar detalladamente los órganos y estructuras del bebé en desarrollo.
Ecografía Doppler 🩺: Evalúa el flujo sanguíneo en el feto y la placenta, detectando posibles problemas de circulación y desarrollo.
Pruebas Genéticas 🧬: Como el cribado del primer trimestre o la amniocentesis, ayudan a identificar condiciones genéticas o cromosómicas.
Ecocardiografía Fetal ❤️: Revisa el corazón del bebé para desc
Resonancia Magnética (RM) 🧲: En casos complejos, puede complementar el diagnóstico con imágenes detalladas del feto.
👩‍⚕️ Dra. Olga Zepeda Baldizón – Especialista en Ginecología, Obstetricia y Medicina Materno-fetal

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