Welten Fysio & Fitcentre 's Gravenmoer

Welten Fysio & Fitcentre 's Gravenmoer Welkom bij Welten Fysio & Fitcentre! Hรฉt Gezondheidscentrum van 's Gravenmoer. Blijf vi

๐๐š๐š๐ฌ๐ฆ๐ž๐ง๐ฎ! ๐Ÿฃ๐ŸŒธDek je paastafel met deze vier lekkere, kleurrijke recepten. Nodig je familie uit en geniet samen van alle s...
02/04/2026

๐๐š๐š๐ฌ๐ฆ๐ž๐ง๐ฎ! ๐Ÿฃ๐ŸŒธ

Dek je paastafel met deze vier lekkere, kleurrijke recepten. Nodig je familie uit en geniet samen van alle smaken.

Fijne Pasen!

๐˜๐ž๐ฌ! ๐‘๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ ๐ž๐ง ๐‘๐จ๐ฌ๐š๐ง๐ง๐ž ๐ก๐ž๐›๐›๐ž๐ง ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐๐ž ๐จ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐ƒ๐ซ๐ฒ ๐๐ž๐ž๐๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐ฌ๐ฎ๐œ๐œ๐ž๐ฌ๐ฏ๐จ๐ฅ ๐š๐Ÿ๐ ๐ž๐ซ๐จ๐ง๐! ๐ŸŽ‰Sinds een aantal weken kunnen, naast ...
20/03/2026

๐˜๐ž๐ฌ! ๐‘๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ ๐ž๐ง ๐‘๐จ๐ฌ๐š๐ง๐ง๐ž ๐ก๐ž๐›๐›๐ž๐ง ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐๐ž ๐จ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐ƒ๐ซ๐ฒ ๐๐ž๐ž๐๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐ฌ๐ฎ๐œ๐œ๐ž๐ฌ๐ฏ๐จ๐ฅ ๐š๐Ÿ๐ ๐ž๐ซ๐จ๐ง๐! ๐ŸŽ‰

Sinds een aantal weken kunnen, naast Mark en Lisse, nu ook Ronald en Rosanne deze effectieve behandelmethode inzetten om spierklachten nog gerichter aan te pakken.

Dry needling is een techniek waarbij we met een dun naaldje spierknopen (triggerpoints) behandelen. Dit helpt om spanning te verminderen, pijn te verlichten en de bewegingsvrijheid te verbeteren.

Heb jij last van stijve of pijnlijke spieren? Wij helpen je graag verder! ๐Ÿ’ช

๐‹๐ž๐ค๐ค๐ž๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ข๐ง ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ž๐ฅ ๐๐ž ๐ฅ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ข๐ง? ๐ŸŒทEen paar kilo lichter kan al heel anders aanvoelen! Je kleren zitten lekkerder, staan ...
16/03/2026

๐‹๐ž๐ค๐ค๐ž๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ข๐ง ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ž๐ฅ ๐๐ž ๐ฅ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ข๐ง? ๐ŸŒท

Een paar kilo lichter kan al heel anders aanvoelen! Je kleren zitten lekkerder, staan net iets leuker en jij voelt je energieker.

Gun jezelf die liefdevolle aandacht ๐Ÿ’›
Wat hulp daarbij is altijd fijn... je hebt meestal al genoeg ballen hoog te houden.

Dus tijd voor jou en op meerdere vlakken lekker de lente in!!
Schrijf je in voor deze tijdelijke actie van 8 weken en ontdek wat het jou op kan leveren.

Voor meer info zie onze socials โ˜บ๏ธ

๐•๐จ๐ž๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐š๐š๐ค ๐ฆ๐จ๐ž? Grote kans dat je voeding hier een rol in speelt! ๐ŸŽTijdens dit 8 weken programma leer je hoe je nor...
06/03/2026

๐•๐จ๐ž๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐š๐š๐ค ๐ฆ๐จ๐ž?
Grote kans dat je voeding hier een rol in speelt! ๐ŸŽ

Tijdens dit 8 weken programma leer je hoe je normaal en lekker kunt eten, zonder honger te hebben, terwijl je lichaam precies krijgt wat het nodig heeft. โœจ

Door de juiste balans in voeding krijg je vaak al snel:
- meer energie gedurende de dag
- minder dipjes
- een f***er gevoel

Dus geen streng dieet, geen honger. Gewoon leren hoe je goed voor je lichaam zorgt. ๐Ÿค

Meer informatie over het programma of weten hoe u zich aan meld? Bekijk onze vorige post!

๐‰๐ž๐ฌ๐ค๐ž ๐Ÿ๐Ÿ,๐Ÿ“ ๐ฃ๐š๐š๐ซ ๐ข๐ง ๐๐ข๐ž๐ง๐ฌ๐ญ! ๐Ÿ’œOp 1 maart 2026 werkt onze lieve collega Jeske alweer 12,5 jaar bij ons als fysiotherapeute!...
02/03/2026

๐‰๐ž๐ฌ๐ค๐ž ๐Ÿ๐Ÿ,๐Ÿ“ ๐ฃ๐š๐š๐ซ ๐ข๐ง ๐๐ข๐ž๐ง๐ฌ๐ญ! ๐Ÿ’œ

Op 1 maart 2026 werkt onze lieve collega Jeske alweer 12,5 jaar bij ons als fysiotherapeute! ๐Ÿฅณ
Naast haar beroep als algemeen fysiotherapeute heeft zij zich gespecialiseerd tot geriatrie fysiotherapie en NAH therapeute.
Ze heeft drie senioren fitness groepen opgezet en zorgt er met aandacht en liefde voor dat deze 60 plussers allemaal gezond en veilig oud worden ๐Ÿ’•๐Ÿ’ช๐Ÿผ. We zijn super dankbaar voor haar inzet en fijne energie binnen Welten Fysio en Fitcentre. Op naar de volgende 12,5 jaar! โ™ฅ๏ธ

๐™๐ข๐ง ๐จ๐ฆ ๐Ÿ๐ข๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ข๐ง ๐ญ๐ž ๐ ๐š๐š๐ง? ๐ŸŒธMeld je dan nu aan voor het 8 weken programma! Wat je krijgt:โœ… Gratis intakeโœ… 8 weken m...
27/02/2026

๐™๐ข๐ง ๐จ๐ฆ ๐Ÿ๐ข๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ข๐ง ๐ญ๐ž ๐ ๐š๐š๐ง? ๐ŸŒธ
Meld je dan nu aan voor het 8 weken programma!

Wat je krijgt:
โœ… Gratis intake
โœ… 8 weken menuโ€™s om af te vallen
โœ… Geen honger garantie (je eet gewoon normaal!)
โœ… 8 weegmomenten
โœ… 8 weken persoonlijke begeleiding

En dat allemaal voor โ‚ฌ125,-
Start maart of april

Aanmelden? ๐Ÿ“ฉ
Mail ons, bel naar 0162 321 021 of whatsapp naar 06 18729593

Begin de lente met een frisse, f***e jij! ๐ŸŒธ

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐ ๐จ๐ž๐ ๐ข๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ฎ๐ฆ๐ž๐ฎ๐ซ ๐Ÿ’™Vandaag is het officieel Blue Monday, zogenaamd de meest sombere dag van het jaar...
19/01/2026

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐ ๐จ๐ž๐ ๐ข๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ฎ๐ฆ๐ž๐ฎ๐ซ ๐Ÿ’™

Vandaag is het officieel Blue Monday, zogenaamd de meest sombere dag van het jaar.

Maar wist je dat bewegen je humeur kan verbeteren?

Tijdens het sporten maakt je lichaam endorfine, dopamine en serotonine aan.
DE hormonen die jou een โ€˜feel-goodโ€™ gevoel geven!

Tegelijk daalt je stressniveau, slaap je beter en krijg je meer energie! ๐Ÿ”‹

Zelfs een korte workout kan al helpen om je dag een stuk lichter te maken ๐Ÿค

Dus maak vandaag van de Blue Monday jouw Bright Monday!

๐Ÿ’™

๐–๐ž๐ฅ๐ญ๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฌ๐ง๐ž๐ž๐ฎ๐ฐ ๐ŸคBuiten is het koud, maar binnen blijven we lekker in beweging. Morgen zijn we ondanks de sneeuw gew...
04/01/2026

๐–๐ž๐ฅ๐ญ๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฌ๐ง๐ž๐ž๐ฎ๐ฐ ๐Ÿค

Buiten is het koud, maar binnen blijven we lekker in beweging.

Morgen zijn we ondanks de sneeuw gewoon weer geopend! ๐Ÿ’ช๐Ÿผโœจ

โ„๏ธ

๐“๐ž๐š๐ฆ ๐–๐ž๐ฅ๐ญ๐ž๐ง ๐…๐ฒ๐ฌ๐ข๐จ & ๐…๐ข๐ญ๐œ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž ๐ฐ๐ž๐ง๐ฌ๐ญ ๐ข๐ž๐๐ž๐ซ๐ž๐ž๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐จ๐ข ๐ฎ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ง๐๐ž ๐ž๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐, ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž๐ค ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”! ๐Ÿ’ช๐ŸผโœจWe kijken met dankbaarhe...
31/12/2025

๐“๐ž๐š๐ฆ ๐–๐ž๐ฅ๐ญ๐ž๐ง ๐…๐ฒ๐ฌ๐ข๐จ & ๐…๐ข๐ญ๐œ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž ๐ฐ๐ž๐ง๐ฌ๐ญ ๐ข๐ž๐๐ž๐ซ๐ž๐ž๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐จ๐ข ๐ฎ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ง๐๐ž ๐ž๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐, ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž๐ค ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”! ๐Ÿ’ช๐Ÿผโœจ

We kijken met dankbaarheid terug op een jaar vol beweging, groei en herstel, samen met jullie ๐Ÿ’š

In 2026 staan wij weer voor jullie klaar om te blijven werken aan gezondheid, herstel en een actief leven.
Laten we er samen een jaar van maken waarin we blijven bewegen, lachen en sterker worden.

Sluit 2025 sterk af en begin 2026 nog sterker ๐ŸŽ†

#2026

Beste leden, De feestdagen staan om de hoek en dat betekend dat de openingstijden aangepast zijn. ๐ŸŽ„ ๐Ÿ””Vrijdag 19 dec - 7....
15/12/2025

Beste leden,

De feestdagen staan om de hoek en dat betekend dat de openingstijden aangepast zijn. ๐ŸŽ„ ๐Ÿ””

Vrijdag 19 dec - 7.45 - 18.00u
Woensdag 24 dec - 7.45 - 16.00u
Donderdag 25 dec - GESLOTEN
Vrijdag 26 dec - GESLOTEN
Woensdag 31 dec - 7.45 - 16.00u
Donderdag 1 jan - GESLOTEN

De overige dagen en tijden zijn jullie natuurlijk gewoon welkom.
Verder wensen wij jullie hele fijne feestdagen en zien we jullie graag in het nieuwe jaar weer terug!

Dinsdag 31 oktober van 11.30-12.30u organiseren wij, onder begeleiding van onze geriatrie fysiotherapeute Jeske, een inf...
24/10/2023

Dinsdag 31 oktober van 11.30-12.30u organiseren wij, onder begeleiding van onze geriatrie fysiotherapeute Jeske, een informatie uur omtrent valpreventie bij ouderen.

Met de dubbele vergrijzing zijn valongevallen onder ouderen een toenemend probleem. Vallen veroorzaakt veel persoonlijk leed en druk op (mantel)zorg. Daarnaast heeft vallen grote gevolgen voor de zelfredzaamheid, langer thuis kunnen blijven wonen en de kwaliteit van leven. Ouderen zijn na een val vaak bang om weer te vallen. Daardoor gaan ze situaties en activiteiten vermijden. Dat zorgt voor een slechtere conditie (en groter valrisico), maar ook toename van bijvoorbeeld eenzaamheid. โ™ฅ๏ธ

Onze geriatrie fysiotherapeute kan u daar verder bij helpen. Ook uw mantelzorger kan zij informatie geven hoe hij/zij u het beste kan ondersteunen en helpen. ๐Ÿ’ช๐Ÿป

Wees welkom op dinsdag 31 oktober tussen 11.30-12.30u โฌ…๏ธ

Adres

Dokter Koekkoeklaan 12B
'S Gravemoer
5109TW

Openingstijden

Maandag 07:45 - 21:30
Dinsdag 07:45 - 22:30
Woensdag 07:45 - 21:30
Donderdag 07:45 - 21:30
Vrijdag 07:45 - 20:00
Zaterdag 08:00 - 12:00

Telefoon

+31162321021

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Welten Fysio & Fitcentre 's Gravenmoer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Welten Fysio & Fitcentre 's Gravenmoer:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type