Relax mind&body

07/02/2022

💆🏼‍♀️💆🏼

04/02/2022

Hello everyone! It’s new me 😁

11/01/2022

Serdecznie zapraszam do licytacji, która odbędzie się 13.01.2022 i godzinie 19.00!
Do wygrania voucher na godzinny masaż klasyczny!!!

WOŚP Den Haag ❤️

04/01/2022

12/11/2021

Bańka chińska
💥 Stosowanie banki chińskiej zaczęto już ponad 3000 lat temu. Do dziś są wykorzystywane w leczeniu chorób takich jak:
📌astma,
📌schorzenia stawów czy mięśni,
📌przeziębienie,
📌dolegliwości żołądkowe,
📌nadciśnienie tętnicze, itp.

💥 Bańka chińska znalazła również swoje zastosowanie w kosmetyce. Przynosi świetne rezultaty w walce z cellulitem oraz modeluje sylwetkę. Masaż antycellulitowy polega na zassaniu kawałka skory, a następnie na wykonywaniu podłużnych oraz kolistych ruchów.
📌poprawia przemianę materii,
📌rozbija tkankę tłuszczowa,
📌efektywnie redukuje cellulit.

WSKAZNIA
(Do ogólnego masazu bańka)
* Stres,
* Cellulit,
* Choroby wywołane przez wiatr, wilgoc, zimno,
* Zdrowa skóra,
* Po wysiłku fizycznym,
* ‚Kuracja odchudzajaca’.

Przeciwwskazania
* Nowotwory,
* Gruźlica,
* Hemofilia,
* Menstruacja,
* Żylaki,
* Gorączka,
* Skłonność do wylewów podskórnych,
* Ostre stany skórne i choroby skory,
* Uszkodzenia skory i naskórka.

12/11/2021

Kinesiotaping jest to metoda plastrowania polegająca na naklejaniu specjalnej taśmy (o właściwościach elastycznych) na powierzchnię ciała. Naklejona na ciało taśma powoduje uniesienie naskórka, co zwiększa przestrzeń pomiędzy skórą a mięśniami i osłaniającą je powięzią. Zasady stosowania kinesiotapingu oparte są na kinezjologii, czyli nauce zajmującej się ruchem ciała człowieka. Dzięki odpowiedniej aplikacji jesteśmy w stanie uzyskać:
* poprawę krążenia krwi,
* prawidłowe napięcie mięśniowe,
* prawidłowe ustawienie powierzchni stawowych,
* prawidłową ruchomość powięzi,
* zmniejszyć obrzęki limfatyczne,
* zmniejszyć dolegliwości bólowe.
Skóra jest bardzo delikatnie naciągana. Odpowiednio zastosowany, specjalny rodzaj plastra, w czasie kiedy jest nalepiony, może pełnić rolę stałego drenażu limfatycznego lub być uzupełnieniem dla drenażu manualnego. Kinesiotaping wspomaga pracę mięśni, ułatwiając wykonanie ruchu, koryguje ustawienie oraz pracę stawów, zwiększa zakres ruchu mięśni i stawów.

Wskazania:
* Dolegliwości bólowe układu mięśniowo-szkieletowego, jak bóle kręgosłupa, bóle kolan, dolegliwości bólowe barku, zapalenia pochewek ścięgnistych (np. w okolicy nadgarstka), bolesność okolic przyczepów (np. łokieć tenisisty),
* Leczenie blizn, krwiaków i siniaków,
* Korekcja wady postawy,
* Wskazania do drenażu limfatycznego.

Przeciwwskazania:
* Nie zagojone lub trudno gojące się rany,
* Choroby skory, np. łuszczyca,
* Uczulenie na klej stosowany na plastrach,
* Stosowanie zabiegów fizykoterapeutycznych, których nie można wykonywać przez powierzchnię plastra.

12/11/2021

Masaż gorącymi kamieniami wykazuje pozytywny wpływ na układ krążenia, poprawia także elastyczność skóry. Poza tym sprzyja rozluźnieniu mięśni i pomaga osiągnąć stan głębokiego relaksu. W związku z tym na taki zabieg powinny zgłosić się zwłaszcza osoby, które:
* zmagają się ze skutkami kontuzji, np. bólem mięśni i stawów;
* chcą wspomóc organizm w powrocie do pełni zdrowia po wyczerpującej chorobie;
* narzekają na bóle pleców spowodowane pracą siedzącą i niehigienicznym stylem życia;
* są zestresowane, cierpią na bezsenność i borykają się z nadmiernym napięciem nerwowym;
* szukają skutecznych sposobów na redukcję cellulitu i poprawienie kondycji skóry, np. po zrzuceniu wagi.

❗️❗️❗️Przeciwwskazania do zabiegu:❗️❗️❗️

* choroba zakaźna;
* nowotwór;
* zakrzepowe zapalenie żył;
* schorzenia kardiologiczne (np. nadciśnienie tętnicze, wady serca);
* problemy skórne (np. rany, owrzodzenia);
* gorączka;
* cukrzyca;
* stan zapalny organizmu (np. ostry stan zapalny stawów, kości, czy ścięgien)