Alba coaching Westland

29/03/2026

Afgelopen 9 dagen in foto’s
💚
1. Vrijdag(20 mrt); voorstelling en boekpresentatie van dit boek, zeer indrukwekkende avond ( nu nog lezen)
2. Opruimen (wat verzamel je toch veel)
3. Zondag 22; strand en natuurlijk de zee in!!
4. Maandag; fietsen 💚💚💚💚
5. Dinsdag; avond geven
6. Woensdag(25); hiep hiep 25!!
7. Woensdagavond; uitgelaten met de vrijwilligers van Carma Centrum bij de
8. Donderdag; de winter is terug😮
9. Zaterdag; Bingo!! met o.a. voor het goede doel (MS fonds)

💚

22/03/2026

Terwijl ik bij jou een opstelling deed, vertelde mijn vader dat hij inzag dat hij zich had vergist....
Lees in de laatste nieuwsbrief hoe dit parallel aan elkaar plaatsvond.

Dat dit zo op hetzelfde moment plaatsvond had ik nog nooit teruggekoppeld gekregen, heel bijzonder en waardevol vooral voor de vraagsteller. Ik geloof wel dat de energie al in gang wordt gezet wanneer je besluit een stap te zetten.

En soms is dat en familieopstelling. Aanstaande dinsdagavond is er nog plek voor jouw vraag, of als representant bij de avond familieoptellingen in Heenweg.

Neem contact met mij op als deze plek voor jou is!!

Maak kennis met onderstaande schrijfcursus.  Maar ook om te delen wat je bezig houdt. Samen blijven we in beweging op het pad van persoonlijke ontwikkeling.  Tijd: van 10.00 uur tot 11.30 uur Jouw Bijdrage: € 10,00  Meld je aan door te antwoorden op deze mail of via de website. 

11/03/2026

04/02/2026

Vanaf 20 februari gaan we schrijven aan de keukentafel. De cursus Luisteren naar je Pen©, van Christine de Vries, wordt gegeven bij mij in 's-Gravenzande.

Creatief dagboekschrijven, voor wie het ooit deed, altijd al weer wil oppakken of wil ervaren wat dagboekschrijven met je kan doen.

Hij staat op de site! en er is plek voor jou! Ik zoek minimaal 4 deelnemers om te starten.
Klik op de link voor meer info.

Zijn er data dat je echt niet kan, maar je wilt wel, laat het me weten, dan zoeken we naar een oplossing.

Ik heb er zin in! Tot snel.

De Basiscursus Luisteren naar je Pen© is ontwikkeld door Christine de Vries. De cursus wordt deze keer gegeven aan mijn keukentafel in ‘s-Gravenzande Deze cursus is voor jou; Wanneer je het d…

13/01/2026

Bij mijn fantastische collega hier in het Westland.
De moeite waard, als je het mij zou vragen!

HEST start definitief op 12 februari.
De opleiding gaat door zoals bedoeld.

Er is nog plek voor wie voelt dat dit het juiste moment is om aan te sluiten.

Vragen of afstemmen? Je bent welkom om me een bericht te sturen.

Liefs Nina

13/01/2026

Het nieuwe jaar is al bijna 2 weken oud, de sneeuw is weer verdwenen, zoals je ziet liet ik even het kind in mij los afgelopen week. Dus nu hoog tijd om de agenda voor 2026 in te vullen.

Ik hoop dat je de decembermaand goed bent doorgekomen op een manier die bij jou past. Dat 2026 voor jou open ligt met nieuwe kansen en mogelijkheden en dat je hierin goed voor jezelf zorgt.

Dat je keuzes kunt maken die voor jou goed zijn en die je weer een stapje vooruit brengen in jouw leven/ persoonlijke groei.

Blijf me volgen om te weten wat er allemaal aan komt.
In januari is er dinsdag de 27ste een avond familieopstellingen en op vrijdagochtend 23 januari is er weer KeukentafelGeluk! waar we schrijvend het nieuwe jaar in gaan.
In februari start ik met 6 vrijdagochtenden Luisteren naar je pen© Voor wie van dagboekschrijven houdt of hier mee wil starten.

Voel je welkom om aan te sluiten, vragen te stellen of een afspraak te maken voor jouw persoonlijke groei. Bijvoorbeeld door een individuele/ lichaamsgerichte opstelling te doen.

19/10/2025

Vorige week kwam ik thuis na een vol weekend. En nog steeds ben ik vol van dat weekend.
💚
Hier een kleine compilatie van alles wat er was.
Een prachtige locatie bij de .
Enorm culinair verwend door .
💚
De openheid en het vertrouwen van de deelnemers. 🙏🏽
Een mooie samenwerking met , waarbij we elkaar als vanzelfsprekend aanvulden.
💚
Wat deden we? Lachen en huilen, luisteren en delen, we waren in stilte, meditatie, met onze adem, maar ook in gesprek, wandelend en hebben ons creatief geuit.
💚
We hebben het vuurtje in ons gevoeld en buiten ons aangestoken.
🔥
Heel gek dat er alweer een week voorbij is.
🔥
Dank aan iedereen die er bij was. (En is)


🙏🏽🔥💚

30/09/2025

even wat humor tussendoor

21/09/2025

De week in foto’s
💚
Foto 1. Zondag (14) Prachtig verschijnsel gewoon in mijn achtertuin.
De volgende dag wel een weersverandering ☹️
Foto 2. Maandag Oppasdag, wat is er leuker???
😍
Foto 3. Dinsdagavond. Jong en rouw bij Carmacentrum, engelenkaartje trekken ter ondersteuning.
Foto 4. Donderdag, kleine wandeling.
🦢
Foto 5. Vrijdag heerlijke plons in de zee.
En smiddags onverwachts een kermis tegenkomen
Video (6) één van die bakjes zit ik in!

💚
En weer zondag. Foto7 Eerst een plons in zee. Kopje onder, wilde golven met oa
En daarna foto 8 nog rondje waterweg bijpraten en weer eens 7,5 km aangetikt.
Met .vankoppen
🥾🥾

En tussendoor natuurlijk voorbereidingen getroffen voor de in oktober. Er is nog een bed vrij voor jou als je wilt. Dat zouden we heel erg leuk vinden.
(Laatste foto)
🩷

11/09/2025

Nog even de aandacht voor deze retraite op 10, 11 en 12 oktober!
Er zijn nog een paar bedden vrij en nu je dit (weer) leest, betekent dat wellicht dat 1 daarvan voor jou is.

Maar het kan ook zijn dat je net op zoek was naar een weekend om samen te beleven.
Dan is dit je kans.

Ademwerk, opstellingen en creativiteit worden gecombineerd met tijd voor jezelf. Zodat de ervaringen die je opdoet, tijd hebben om te integreren.

Kijk bij de link in bio voor alle informatie.
Of stuur een mail of pm voor meer informatie.

Zien we jou binnenkort?

09/09/2025

Ook ik ben weer te vinden bij dit mooie inititiatief!
Zie ik je daar?

Maar eerder mag natuurlijk ook, als je vragen hebt over jezelf of je systeem (familie) en of dit van invloed kan zijn op jouw leven.

Of dat je interesse hebt in de retraite, die al een week later plaatsvindt?
Neem contact op.
En anders tot 5 oktober!

Gezondheidsmarkt 2025
Dit jaar wordt de Gezondheidsmarkt georganiseerd door Verbindend Westland in samenwerking met Bewust Westland. Voor het derde jaar op rij wordt dit evenement door westlanders voor westlanders gehouden.

In 2023 waren we in Monster, 2024 was succesvol in Honselersdijk.
Dit jaar zijn we in Naaldwijk bij Boeregoed, Opstal 21A.

Ben je benieuwd? Kom vrijblijvend kijken en kennismaken. Naast partners van Bewust Westland zijn ook andere partijen aanwezig.