Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 19:00

Fysio Sophie Stam

Startpagina
Nederland
's-Gravenzande
Fysio Sophie Stam

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Fysio Sophie Stam, Fysiotherapeut, Koningin Julianaweg 154, 's-Gravenzande.

Fysiotherapie Sophie Stam is gevestigd op Juliana Sportpark, sportschool The Gym te 's-Gravenzande en hockey vereniging Westland in Naaldwijk
Hier kunt u terecht voor algemeen, sport en kinderfysiotherapie.

05/08/2025

Peutergym is leuk én supergoed voor de ontwikkeling. 👦🏼👧🏼

Door te klimmen, rennen, rollen en springen leert je kind spelenderwijs van alles: beter bewegen, meer zelfvertrouwen en omgaan met andere kindjes.

In het Westland zijn er verschillende plekken waar peutergym wordt gegeven, zoals bij Bernasport, OKK en DOS.

24/07/2025

𝗩𝗮𝗰𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲: 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸𝗮𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁 (𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗱𝗱𝗶𝗲𝗻𝘀𝘁)
Wij zoeken versterking vanaf september!

📅 Werkdagen:
Maandag 8.30-13.00
Dinsdag 8.30-12.30
Woensdag 8.30-12.00
Donderdag 8.30-12.30

Wat ga je doen?
📲 Telefoon & WhatsApp beantwoorden
🗓 Afspraken plannen en wijzigen
📝 Verwijsbrieven verwerken
🫧 Licht huishoudelijk werk
💬 Patiënten vriendelijk te woord staan

Ben jij gestructureerd, enthousiast en een echte aanpakker?
📩 Mail je sollicitatie naar info@fysiosophiestam.nl

10/07/2025

Zomerstop? Dan denk je al snel: "komt na de vakantie wel."

Maar die zeurende hamstring of enkel denkt daar anders over. Juist nu je agenda wat rustiger is, is dit hét moment om er iets aan te doen.

📅 Plan je afspraak zelf online in: www.fysiosophiestam.nl/afspraak

25/06/2025

Hoeveel slaap heeft jouw kind nodig? 💤

Voldoende slaap is essentieel voor groei, herstel én bewegen.
Een uitgerust kind beweegt makkelijker, leert beter en voelt zich lekkerder in z’n vel.

👉 In de afbeelding zie je hoeveel uur slaap kinderen per leeftijd nodig hebben.
Is je kind vaak moe, prikkelbaar of beweegt het minder makkelijk?
Slaaptekort kan een oorzaak zijn.

12/06/2025

Sporten met griep of koorts? Niet doen. Echt niet.

Je lichaam vecht op dat moment al keihard tegen een virus. Door te sporten leg je daar nog een flinke extra belasting bovenop. En dat is niet zonder risico.

Sterker nog: bij koorts kan intensief bewegen je hartspier belasten of zelfs beschadigen. 💔 Dat wil je niet.

Dus voel je je grieperig? Gun jezelf rust. Herstellen is nu je enige training. En als je twijfelt of het alweer kan: vraag gerust even advies.

15/05/2025

Swipe door ons team! 👋

Iedereen met z’n eigen specialisatie, samen één team en stuk voor stuk even leuk (vinden wij dan 😉).

👉 In onze highlights onder Team stellen we iedereen nog wat uitgebreider aan je voor.

16/04/2025

Wist je dat sommige oefeningen met twee handen tegelijk heel belangrijk zijn voor de ontwikkeling van je kind? 🧠💡

Door beide hersenhelften tegelijkertijd te activeren, versterken we onder andere het evenwicht, de coördinatie en de motoriek. Dit noemen we bilaterale bewegingen en ze worden steeds vaker ingezet binnen de kinderfysiotherapie.

Simpel, maar zó effectief.

03/04/2025

Wist je dat stress zich vaak letterlijk vastzet in je lijf?

→ Denk aan:
🔹 Nek- en schouderklachten
🔹 Spanningshoofdpijn
🔹 Snelle of oppervlakkige ademhaling
🔹 Slaapproblemen of onrust

Wij kijken niet alleen naar je spieren, maar ook naar het verhaal erachter. Met ademhalingsoefeningen, mobiliteitstraining en ontspanningstechnieken helpen we je lijf én hoofd weer tot rust te komen.

📍 Rust in je lijf = ruimte in je hoofd.

👉 Elke woensdagochtend is Chris extra op onze locatie bij de hockeyclub in Naaldwijk voor sport- en ontspanningsmassage hier kun je ook altijd een afspraak inplannen!

Plan je afspraak eenvoudig zelf online in via www.fysiosophiestam.nl/afspraak

27/03/2025

💪 Als sporter vraagt je lichaam om nét dat beetje extra, en goede voeding speelt daarin een grote rol.

Maar welke vitamines maken écht het verschil? We vroegen het aan Jennifer, onze sportdiëtist. 🥦🍊🐟

📌 Sla deze handige tabel op voor later!

Twijfel je of je voldoende binnenkrijgt, of heb je specifieke doelen? 💬 Stuur ons gerust een berichtje!

20/03/2025

Wij breiden uit! 🎉

Om aan de groeiende vraag te voldoen, breiden we uit boven sportschoolthegym! 🏋️‍♂️💪

✅ 250m² extra ruimte voor fysiotherapie
✅ Een prachtig ontwerp doorDe Bock Interiorss
✅ Optimale revalidatie dankzij samenwerking met The Gym

Door deze uitbreiding kunnen we onze patiënten nóg beter ondersteunen. De hoogwaardige fitnessapparatuur van The Gym zorgt ervoor dat het hen aan niets ontbreekt!

Ook The Gym zelf heeft 250m² extra sportruimte, waardoor er nog meer mogelijkheden zijn voor training en herstel.

De verbouwing is in volle gang en op 2 juni starten we hier met onze eerste werkdag! 🎉 Onze locaties bij FC ’s-Gravenzande en Hockey Vereniging Westland blijven uiteraard gewoon open.

We kijken ernaar uit om jullie straks te verwelkomen in onze nieuwe ruimte! 🤩

11/03/2025

🎒 What's in my (sport) bag!

Wat neem jij altijd mee in je sporttas? Bij ons mag dit niet ontbreken:

💧 Waterfles
🧣 Handdoek
🧢 Pet
💪 Weerstandsband
🍌 Snelle snack
🎧 Headphones
🍞 Bruine boterham met kaas (voor erna)

Zo ben je altijd goed voorbereid voor je training! 💪

05/03/2025

👶 Billenschuiven: wat betekent het voor de ontwikkeling?

Sommige kinderen slaan het kruipen over en schuiven op hun billen voort. Dit lijkt onschuldig, maar wist je dat billenschuivers vaak pas rond twee jaar leren lopen? Dit komt doordat ze andere spieren en bewegingen gebruiken dan bij kruipen.

Wil je weten waarom dit gebeurt en wat je kunt doen om je kindje te ondersteunen? Swipe door de afbeeldingen! 👉

Adres

Koningin Julianaweg 154
'S-Gravenzande
2691GH

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 19:00

Website

http://www.fysiosophiestam.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Sophie Stam nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.