Oefentherapie Montferland

19/07/2022

De praktijk is overgenomen door
Therapie en Training Achterhoek.
info@therapietraining.nl
06-13636649

05/07/2022

Zo schitterend in beeld gebracht hoe mooi het werk als oefentherapeut is! Samen met de patiënt uitzoeken wat er mogelijk is en hoe dat te bereiken is!

Praktijkvoorbeeld van werken met Positieve Gezondheid.

10/06/2022

vandaag mag iedereen het weten: de praktijk gaat over in andere handen:

Graag wil ik je op de hoogte brengen van ontwikkelingen in de praktijk Oefentherapie Montferland. Hoewel ik nog steeds veel voldoening in mijn werk vind, wil ik toch graag af gaan bouwen en binnenkort met pensioen gaan. Gelukkig is er een collega – Loes Heuves - die mijn praktijk op wil nemen in de praktijken die zij al voert in Doetinchem en Ulft.
Vanaf 1 juli zal de praktijk daarom onder de naam Therapie & Training Achterhoek voortgezet worden. De mogelijkheden die haar praktijk biedt zijn zeer uitgebreid. Met name de kinderoefentherapie, slaapoefentherapie bij kinderen en psychosomatische oefentherapie vind ik een prachtige aanvulling op wat Oefentherapie Montferland jaren geboden heeft en wat Therapie & Training Achterhoek ook voort zal zetten (longziekten, chronische pijn, slaapoefentherapie, spanningsklachten, artrose, GLI, oefentherapiegroepen en wandelgroep voor senioren). Hieronder zal Loes haar praktijk nader voorstellen.
Therapie & Training Achterhoek is al ruim 10 jaar een goed lopende praktijk in de Achterhoek met meerdere praktijk locaties. Een praktijklocatie in ‘s-Heerenberg geeft ons de mogelijkheid om onze uitgebreide patiënten kring nog beter te kunnen voorzien van behandelingen dicht bij huis. Net als Oefentherapie Montferland voorheen deed komen wij voor behandelingen uiteraard ook aan huis. Hieronder een kleine opsomming waarvoor je onder andere bij ons terecht kunt:

• Fysiotherapie
• Oefentherapie
• Kinderoefentherapie
• Psychosomatische oefentherapie
• Slaapoefentherapie
• Chronische pijn
• Revalidatie
• Claudicatio Intermittens
• (medische) fitness
• COVID-19 revalidatie
• GLI
• Medical taping

De praktijk is vanaf 1 juli te bereiken via e-mail: info@therapietraining.nl of telefoonnummer 06-13636649.
Jessy Claassen (vaste waarnemer) en ik -Dorien- zullen de komende maanden nog verbonden blijven aan de praktijk om de voortzetting zo soepel mogelijk te laten verlopen. Ook zal de praktijk de komende maanden nog gevestigd zijn op het bekende praktijkadres Stokkumseweg 17 in s-Heerenberg voor de individuele behandelingen. Voor de groepsbehandelingen blijven wij voorlopig gebruik maken van de sporthal bij Laco. Uiteraard is ook behandeling aan huis mogelijk in voorkomende gevallen. Later in het jaar zal er een verhuizing plaats vinden naar een andere locatie. Gezien het brede aanbod van de verschillende behandelingen die Therapie & Training Achterhoek te bieden heeft, streeft Loes naar een locatie waar zowel de individuele als groepsbehandelingen plaats gaan vinden.
Ik dank jou voor het vertrouwen en de prettige samenwerking in de afgelopen jaren. Ik zie terug op een schitterend 42-jarig werkzaam leven!
Ik wens iedereen een goede toekomst en een fijne samenwerking met Loes Heuves en haar team.

Met vriendelijke groet,
Dorien Peters

27/05/2022

Heb jij al tijden pijn en wordt je steeds meer beperkt in je functioneren? Chronische pijn is erg complex. De oefentherapeut aangesloten bij het netwerk chronische pijn kijkt -samen met je- veel breder dan alleen naar oefenen! In dit duidelijke artikel komt één van de aspecten ter sprake.

Altijd pijn en toch geen aanwijsbare reden. Het kan zijn dat je je eigen grenzen overschrijdt. Eugenie de Ruiter ontdekte na 15 jaar: ik moet zelf iets anders doen.

23/05/2022

Valpreventie begint simpel: ga bijvoorbeeld tijdens het tandenpoetsen eens op één been staan. Heb je een elektrische tandenborstel met timer dan wissel je elke halve minuut van been. Zo heb je 2 minuten je balans geoefend en voorkom je dat je begeleiding nodig hebt ná een val!

Elke vier minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp (SEH) vanwege een val. Herhaling van valincidenten kan worden vermeden als de oorzaak ervan direct aangepakt wordt. Daarom start Amsterdam UMC op 16 mei een nazorgtraject.

21/05/2022

Samen met de patiënt proberen te achterhalen waar een eetprobleem of lichamelijk probleem vandaan komt en nagaan wat bij deze persoon past om het probleem op te lossen! Het is zo interessant, leerzaam en vooral geweldig als de patiënt tenslotte zelf de weg weet te vinden naar ander gedrag!

Lieke is sinds kort aangesloten als specialist bij Emotie-eten de baas. Zij vertelt waarom:

"Tijdens mijn opleiding als diëtist vond ik gedrag al erg interessant, waarom doen we zoals we doen als mens en wat ligt hieraan ten grondslag. Samen met de cliënt kijken naar de dieperliggende patronen van het eetgedrag vind ik waardevolle toevoeging aan mijn werk, zodat de cliënt inzichtelijk krijgt wat de triggers zijn om meer te gaan eten. Het is fijn om te werken vanuit een open houding, kijkend naar het geheel van de mens, zonder dat beruchte ‘wijzende vingertje van de diëtist’.

In 2020 ben ik begonnen met de specialisatie tot Emotie-eten de baas specialist, voor de verrijking van mijn kennis en ervaring. Een zeer waardevolle post-Hbo die mij veel heeft gebracht, zoals praktische handvaten die ik heb kunnen toepassen in mijn praktijk.
Gewichtsreductie op korte termijn is vaak haalbaar, maar het volhouden op lange termijn blijkt voor vele een uitdaging door bv tegenslagen/stress of emotionele gebeurtenissen. Vanuit deze begeleiding werken we samen naar inzicht, bewustwording en hierdoor gedragsbehoud op lange termijn. Je gaat weer ervaren om te genieten van eten zonder schuldgevoel, het doorbreken van de vicieuze cirkel en je leert bewuste keuzes maken door dichterbij jezelf te blijven staan.

Zie ik jou bij mij op de praktijk? Neem contact met me op voor afspraak.

Recensie van Monica:
“Negen maanden geleden ben ik na verwijzing van de huisarts terecht gekomen bij Lieke van Soest. In het verleden heb ik vaker ’n diëtist bezocht maar daarmee had ik niet echt ’n klik.
Samen met Lieke ben ik in gesprek gegaan om te kijken waar het probleem vandaan kwam. De visuele cirkel van emotie-eten waarin ik mij bevond kon ik duidelijk niet doorbreken.

Vanaf het begin af aan is Lieke duidelijk geweest en heeft mij stapsgewijs geholpen. Kijkend naar mezelf, waar het probleem vandaan komt en hoe het op te lossen. Ik heb nu een vast patroon ontwikkeld en niet geheel onbelangrijk we hebben samen bereikt dat mijn medicatiegebruik is afgenomen.”

09/05/2022

Opmerking van een patiënt nadat hij twee weken elke dag een klein stukje ging wandelen: het werkt verslavend en het voelt zo goed: ik beweeg makkelijker, voel me gezonder én ik ervaar dat de stress van de dag wegvloeit tijdens het wandelen!
Let wel: begin met wat jij kunt: al is het 1 x p wk 5 minuten! Vraag ons advies als je hier moeite mee hebt!

We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 15: waarom samen wandelen in de natuur niet alleen werkt tegen stress, maar ook....

03/05/2022

Hoe werk jij: thuis of op het bedrijf? Zit je altijd of kun je ook staand werken? Afwisseling is het beste! Wil je weten hoe je de werkplek het best in kunt richten? Maak een afspraak!

03/05/2022

Vandaag is het wereld astmadag!
Een mooie hulp om zelf de juiste beslissingen te nemen is het actieplan.
Heb je hulp nodig maak dan een afspraak.

Het Astma Actieplan is een handig hulpmiddel bij het stabiel houden van astmaklachten. Het helpt beslissen wanneer en wat mensen met astma moeten doen als hun astmaklachten erger worden. Het Astma Actieplan is vandaag, op Wereld Astmadag, voor het eerst verkrijgbaar.

02/05/2022

Voor iedere 55+ er:
Elke beweging is goed maar stevig doorwandelen in plaats van slenteren lijkt veroudering tegen te gaan!
Heb je er moeite mee? Wij helpen je graag beperkingen op te heffen en op een verantwoorde manier te starten!

Stop met slenteren: Stevig doorwandelen beschermt mogelijk echt tegen veroudering

25/04/2022

Ben jij een jonge vrouw met kinderen? Verlies je weleens urine als je een onverwachte beweging maakt of bij sporten? Vaak heeft dat te maken met je bekkenbodemspieren. Na een zwangerschap en bevalling kunnen ze minder goed functioneren. Wil je weten wat er aan de hand is en hoe je dit met de juiste oefeningen aan kunt pakken? Neem dan contact met ons open maak een afspraak: bel 0314-661015.

Een op de vier vrouwen heeft bekkenbodemklachten, vaak ontstaan na een bevalling. Toch denken veel vrouwen dat ze de enige zijn. ‘Er rust een groot taboe op bekkenbodemproblemen. Er wordt niet over gepraat en vrouwen worden niet voldoende voorgelicht’, stelt gynaecoloog Leonie de Jong-Speksnijde...