04/06/2025
๐๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ฎ๐ธ๐๐ถ๐ท๐ธ ๐บ๐ฒ๐ ๐๐ฎ๐ถ๐๐, ๐ฑ๐ฒ๐ฒ๐น๐ป๐ฒ๐บ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฎ๐ป ๐ต๐ฒ๐ ๐ผ๐ป๐ฐ๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ถ๐๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐๐ฎ๐น๐ถ๐ฑ๐ฎ๐๐ถ๐ฒ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ด๐ฟ๐ฎ๐บ๐บ๐ฎ.๐ฌ
๐ช๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ผ๐บ ๐ต๐ฒ๐ฏ ๐ท๐ฒ ๐ฏ๐ฒ๐๐น๐ผ๐๐ฒ๐ป ๐ผ๐บ ๐ฑ๐ฒ๐ฒ๐น ๐๐ฒ ๐ป๐ฒ๐บ๐ฒ๐ป ๐ฎ๐ฎ๐ป ๐ฆ๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฝ๐ฟ๐ฎ๐ฎ๐ธ ๐ฏ๐ถ๐ท ๐๐ฎ๐ป๐ธ๐ฒ๐ฟ?
Nadat ik al een tijdje onder behandeling was bij Mascha, vertelde zij me over het programma Samenspraak. Ik was eigenlijk meteen enthousiast. Contact met lotgenoten had ik niet; voor mijn gevoel had ik er geen behoefte aan. "Lotgenoten die contact zoeken, zijn vaak toch wat negatief", dacht ik. Terwijl ik juist ontzettend positief was (en ben). Ik wilde niet uit mijn positiviteit getrokken worden. Maar het Samenspraak-programma zag ik wel zitten: sporten in een positieve omgeving. Bezig zijn met je herstel, fit worden, mijn energie terugkrijgen en toch wat contact met lotgenoten, waarin je onderling herkenning kunt vinden. Mensen die je begrijpen, omdat zij het รณรณk hebben meegemaakt.
๐ช๐ฎ๐ ๐ต๐ฒ๐ฒ๐ณ๐ ๐ต๐ฒ๐ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ด๐ฟ๐ฎ๐บ๐บ๐ฎ ๐ท๐ฒ ๐๐ผ๐ ๐ป๐ ๐๐ผ๐ฒ ๐ด๐ฒ๐ฏ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ต๐?
Het heeft me vooral een fijne afleiding gebracht, maar ook zeker een invulling van mijn week. In de periode met alle ziekenhuisafspraken en behandelingen word je eigenlijk geleefd. Daarna houdt alles opeens op. Samenspraak is dan een perfecte manier om een begin te maken aan de terugkeer naar het normale, dagelijkse leven. Het is een mooie stok achter de deur om weer balans te krijgen in je leven.
๐ช๐ฒ๐น๐ธ๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐ด๐ฒ๐ป ๐ต๐ฒ๐ฏ ๐ท๐ฒ ๐๐ผ๐ ๐ป๐ ๐๐ผ๐ฒ ๐ด๐ฒ๐บ๐ฒ๐ฟ๐ธ๐?
Ik voel me zoveel fitter en energieker dan toen ik twaalf weken geleden begon. Ik merk dat ik meer dingen aankan en minder rustmomenten nodig heb op een dag. Natuurlijk zitten er af en toe ook wat mindere dagen tussen. Dan ben ik net over mijn grens gegaan. Maar daar leer je weer van, en je weet voor de volgende keer beter wat je aankan.
๐ญ๐ผ๐ ๐ท๐ฒ ๐ต๐ฒ๐ ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐ฎ๐ฎ๐ป๐ฟ๐ฎ๐ฑ๐ฒ๐ป?
Ik zou het Samenspraak-programma zรฉker aanraden. Sporten doet zoveel goeds, lichamelijk maar ook mentaal. Het contact met de anderen รฉn met beide fysiotherapeuten is ook erg fijn. De sfeer is gezellig, huiselijk en het is mogelijk om alles met elkaar te bespreken, maar ook zeker om elkaar tips te geven. Niet twijfelen, maar doen.